Grupos são a base de um sistema Linux. Essas são listas especiais que permitem agrupar múltiplos usuários em diferentes categorias. Além de garantir os privilégios da aplicação do seu sistema, permite controlar minutadamente como cada conta no sistema pode acessar e compartilhar seus arquivos e pastas.
Os contêineres são úteis por diversos motivos. Eles isolam aplicativos do restante do sistema. São portáteis e fáceis de clonar e/ou mover para outros sistemas operacionais. E, no caso do Linux, funcionam da mesma forma em qualquer distribuição, sem necessidade de adaptações. Se você precisar mover um contêiner do RedHat para o Ubuntu, deve ser apenas uma simples operação de cópia.