D'un autre côté, nous sommes très doués pour trouver des excuses : “Je n'ai pas assez de temps”, “Faire de l'exercice prend du temps”, “Je ne veux pas dépenser d'argent pour une salle de sport”, “Je n'aime pas aller à la salle de sport”, “Je n'ai jamais été bon en sport”, et nous sommes sûrs que la liste peut continuer.