Santé mentale

  • Il y a environ deux mois, un de mes amis m'a invité à essayer Finch, une application de suivi des habitudes et de soins personnels. Mon ami a insisté sur le fait que cela transformerait complètement mon bien-être ; j'avais des doutes. Pourtant, après seulement une semaine d'utilisation quotidienne de l'application, j'ai remarqué que je cochais systématiquement toutes les tâches que j'avais entrées, excitée par la croissance de mon oiseau et ma collection croissante de micro animaux de compagnie.

    10.12.2025
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