UCLA 마인드풀 앱 전체는 초보자를 위한 것이지만, 명상이 얼마나 경험이 있든지 편안하게 만들어줍니다. 초보자들이 명상을 이해하는 데 도움이 되는 **시작하기** 섹션이 있습니다.
