Kaufratgeber für die besten Fitnessbänder

Fitnessbänder haben in den letzten 10 Jahren an Popularität gewonnen, dank eines größeren Bewusstseins für Gesundheit und Fitness sowie der Gamifizierung durch tragbare Geräte. Im Vergleich zu voll ausgestatteten Smartwatches oder minimalistischen Smart-Ringen bieten die besten Fitnessbänder einen idealen Mittelweg für diejenigen, die ein gutes Gleichgewicht zwischen Funktionen und Genauigkeit benötigen.

Fitbit Charge 6

Beste Gesamtwahl

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Fitbit Inspire 3

Bester Gesamtwert

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Garmin Enduro 3

Beste Akkulaufzeit

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Samsung Galaxy Watch 7

Am besten für Android

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Polar Pacer Pro

Am besten für Läufer

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Unsere Kriterien

Fitnessbänder teilen viele Ähnlichkeiten in Bezug auf grundlegende Aktivitätsverfolgung, Gesundheitsüberwachung und Touchscreens. Aber es gibt immer noch viele Unterschiede, die sie voneinander abheben. Von den physischen Designentscheidungen und zusätzlichen Funktionen bis hin zu Unterschieden in der Akkulaufzeit und der Kompatibilität mit anderen Geräten hängt die Wahl eines Fitnessbands davon ab, was am besten zu Ihrem Lebensstil und Ihren Vorlieben passt.

Design und Komfort

Obwohl sie auf den ersten Blick ähnlich aussehen, können Fitnessbänder in Größe, Gewicht und Display stark variieren. Die subtilen Unterschiede in der Form beeinflussen, wie komfortabel das Band jeden Tag zu tragen ist.

FYI: Brauchen Sie das bequemste Apple Watch-Erlebnis? Dies sind die besten atmungsaktiven Apple Watch-Bänder.

Akkulaufzeit

Die Akkulaufzeit ist einer der größten Faktoren bei der Wahl eines Fitnessbands, das Sie jeden Tag verwenden werden. Idealerweise sollten Sie nach der längsten Akkulaufzeit in Ihrem Budget suchen, zusammen mit zusätzlichen Vorteilen wie schnellem Laden.

Funktionen und Genauigkeit

Neben den Hygiene-Funktionen wie Schrittverfolgung, Schlafverfolgung, Herzfrequenzüberwachung und Smartphone-Benachrichtigungen möchten Sie möglicherweise Wasserbeständigkeit, Stressüberwachung, Menstruationsverfolgung oder Multi-Geräte-Kompatibilität priorisieren. Die Genauigkeit aller Fitnessfunktionen ist ebenso wichtig wie die Anzahl der Funktionen, die in Ihr Fitnessband integriert sind.

Plattformkompatibilität

Sie sollten sicherstellen, dass das Fitnessband, das Sie kaufen, einwandfrei mit Ihrem Smartphone-Betriebssystem funktioniert, egal ob es sich um Android oder iOS handelt. Idealerweise sollten Sie ein plattformunabhängiges Band wählen, es sei denn, Sie erhalten Vorteile in einem bestimmten Smartphone-Ökosystem.

Beste Gesamtwahl: Fitbit Charge 6

Fitbit macht das schon, seit viele von uns überhaupt wussten, was ein Smartband ist. Und der Fitbit Charge 6 ist eines der funktionsreichsten Angebote des Unternehmens. Er bietet das perfekte Gleichgewicht zwischen Aussehen, Funktionalität und Erschwinglichkeit und ermöglicht es Ihnen, Ihre Herz- und Hauttemperatur zu überwachen, EKGs durchzuführen und Ihren Schlaf sowie andere Aktivitäten zu verfolgen.

Die Software-Seite wird von Google, dem neuen Mutterunternehmen von Fitbit, betreut. Google Maps, Google Wallet und YouTube Music sind jetzt nahtlos in den Charge 6 integriert. Als fortschrittlicher Fitness-Tracker sind Wasserbeständigkeit und integriertes GPS selbstverständlich.

Die physische Seitentaste macht die Navigation des Charge 6 angenehm, und das schlanke, bequeme Design in Kombination mit dem AMOLED-Touchscreen lässt es teurer aussehen, als es kostet.

Vorteile

• Premium-aussehendes Design und Softwareerfahrung
• Vollgepackt mit Funktionen
• Hochgradig genaue Verfolgung
• Bequem zu tragen
• Kann Herzfrequenzinformationen an Fitnessgeräte senden
• Physische Seitentaste

Nachteile

• Durchschnittliche Akkulaufzeit
• Einige Metriken sind hinter einem Premium-Abonnement gesperrt
• Kein App-Store

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Tipp: Zickiger Akku bei Ihrem Fitbit? Schauen Sie sich an, wie Sie Ihren Fitbit reparieren können, wenn er nicht auflädt.

Bester Gesamtwert: Fitbit Inspire 3

Die besten Fitnessbänder werden immer erschwinglicher, ohne an Funktionen zu sparen. Der Fitbit Inspire 3 ist ein großartiges Beispiel. Für unter 100 $ erhalten Sie eine umfangreiche Akkulaufzeit (eine der besten in der gesamten Fitbit-Reihe), kontinuierliche Wellnessverfolgung, Schlafverfolgung und natürlich Fitnessverfolgung mit über 20 Trainingsmodi.

Der kleine Bildschirm ist überraschend hell und leicht zu sehen, selbst in der Sonne. Außerdem ist er super leicht, was ihn angenehm für den täglichen Gebrauch macht. Er ist sogar wasserdicht. Auch wenn er nicht ganz so viele Funktionen wie unser bester Gesamtpick hat, ist er dennoch ideal für die Verfolgung von Fitness, Schlaf und Gesundheit.

Wenn Sie sich von Ihrem Inspire allein nicht inspiriert fühlen, versuchen Sie, Ihr Training zu gamifizieren.

Vorteile

• Beeindruckende 10 Tage Akkulaufzeit
• SpO2-Sensor
• Dünneres, komfortableres Design
• Heller AMOLED-Bildschirm

Nachteile

• Kein integriertes GPS; Sie benötigen Ihr Telefon
• Einige Funktionen erfordern ein Abonnement
• Bildschirm ist nur 0,76 Zoll

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Beste Akkulaufzeit: Garmin Enduro 3

Wenn die Akkulaufzeit entscheidend ist, suchen Sie nicht weiter als den Garmin Enduro 3. Dieses Fitnessband ist für Ausdauersportler konzipiert, die keine Zeit haben, ihr Band jeden Tag aufzuladen. Es funktioniert bis zu 90 Tage im Smartwatch-Modus, der drei Stunden Outdoor-Fitness für Solaraufladung bietet. Oder erhalten Sie bis zu 13 Tage mit aktivem GPS-Tracking.

Da es auch im Sonnenlicht auflädt, verlängert sich die Akkulaufzeit pro Ladung zusätzlich. Es enthält TopoActive-Karten für Outdoor-Abenteuer. Es ist hauptsächlich für Laufen, Wandern und Radfahren gemacht und führt Sie sogar nach Hause, nachdem Sie Ihr Ziel festgelegt haben. Sie erhalten sogar gezielte Fitnesspläne, die Ihnen helfen, für Ihr nächstes Rennen zu trainieren und es zu bewältigen.

Vorteile

• Bis zu 3 Monate Akkulaufzeit
• Leichtes Mesh-Band
• Kratzfestes Saphirglas
• Fitnessroutinen, die für Ultra-Athleten entwickelt wurden

Nachteile

• Teuer
• GPS und kontinuierliche Überwachung reduzieren die Akkulaufzeit um mehr als die Hälfte

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Beste für Android: Samsung Galaxy Watch 7

Die Uhren von Samsung sind typischerweise die besten Fitnessbänder für Android-Nutzer, insbesondere wenn Sie bereits ein Samsung-Telefon haben. Die Samsung Galaxy Watch 7 bietet alles, was Sie benötigen, um Ihre Workouts, Ihren Schlaf und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu verfolgen. Sie verfügt über KI, um Ihnen eine tägliche Energiepunktzahl anzuzeigen, damit Sie wissen, welche Art von Training Ihr Körper bereit ist.

Die verbesserte Herzgesundheitsüberwachung geht über die bloße Verfolgung Ihrer Herzfrequenz hinaus. Dieses Fitnessband berücksichtigt gängige Körperbewegungen und filtert diese heraus, um Ihre Herzgesundheit in Bezug auf Ihr Training zu verfolgen. Steigern Sie Ihre Workouts und Ihren Schlaf mit Berichten und Tipps, um Ihre Gesundheitsziele schneller zu erreichen.

Wenn Sie kein Samsung-Fan sind, schauen Sie sich diese anderen Android-Smartwatches an, die ebenfalls einige Fitnessverfolgung bieten. Sie können auch diese Gesundheits-Apps ausprobieren, um gesünder zu bleiben.

Vorteile

• Enthält Samsungs Gesundheits- und Fitness-Apps
• KI-Tracking für fortgeschrittene Details
• Verdoppelt die Speicherkapazität des vorherigen Modells
• Detaillierte Schlafverfolgung

Nachteile

• Schlechte Akkulaufzeit (weniger als 2 Tage)
• Einige Funktionen erfordern ein Galaxy-Telefon

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Beste für Läufer: Polar Pacer Pro

Ist Laufen Ihre Hauptaktivität? Eines der besten Fitnessbänder für Läufer ist der Polar Pacer Pro. Es ist speziell für Läufer konzipiert, vom Training bis zu Marathons. Im Trainingsmodus kann es bis zu 35 Stunden verfolgen. Im Energiesparmodus erhalten Sie bis zu 100 Stunden Akkulaufzeit. Verfolgen Sie ganz einfach Ihr Tempo, Ihre Distanz, Ihre Zeit und mehr.

Nutzen Sie Trainingsziele, adaptive Verfolgung und Intensitätserinnerungen, maßgeschneiderte Laufprogramme und sogar einen Rennzeitvorhersager basierend auf all Ihren Trainingsdaten. Das leichte Design sorgt für Komfort bei langen Läufen und das integrierte GPS verfolgt, wohin Ihr Lauf Sie führt.

Vorteile

• Verfolgt jeden Aspekt Ihres Laufs
• Enthält Schlafverfolgung
• Enthält Erholungswerkzeuge und Tipps
• Genaues GPS

Nachteile

• Kein Touchscreen
• Schlechte Akkulaufzeit bei kontinuierlicher Verfolgung

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Häufig gestellte Fragen

Was ist der Unterschied zwischen einem Smartband und einer Smartwatch?

Funktional lösen Smartwatches dasselbe Problem wie Smartbands, d.h. Fitness und Gesundheit verfolgen, verbunden bleiben und Ihr Smartphone steuern. Aber sie sind typischerweise fortschrittlicher und bieten zusätzliche Funktionen wie Onboard-Musikspeicher, integriertes GPS und LTE-Konnektivität, kontaktlose Zahlungen, größere Displays und einen größeren Fokus darauf, ein Modeaccessoire zu sein, anstatt einfach nur ein Fitness-Tracker. Schauen Sie sich diese Woche die besten Angebote für Smartphones und Fitness-Tracker an.

Ist ein Fitnessband genau?

Fitnessbänder sind im Allgemeinen genau bei Bewegungsaktivitäten wie Gehen, Laufen, Schwimmen usw. Aber die Genauigkeit sinkt bei fortgeschritteneren Messungen wie Herzfrequenz, Blutsauerstoff, EKG und mehr. In solchen Fällen sind entweder hochpreisige Smartbands oder Smartwatches zuverlässiger.

Wie verfolgt ein Fitnessband den Schlaf?

Fitnessbänder und Smartwatches verwenden eine Kombination von Sensoren, um die Schlafqualität zu messen, wie z.B. Beschleunigungsmesser, Gyroskope und Herzfrequenzsensoren. Indem sie Ihre Bewegungen (oder deren Fehlen) während der Nacht erkennen, können sie eine Schätzung Ihrer Schlafqualität abgeben und eine Schlafbewertung bereitstellen. Diese Technik wird als Aktigraphie bezeichnet und gilt als anfällig für eine hohe Fehlerquote.

Bildnachweis: Unsplash