Wie man ein gehacktes Gmail-Konto schützt und wiederherstellt

Gmail ist möglicherweise einer der besseren kostenlosen E-Mail-Anbieter, aber nichts ist perfekt sicher. Wenn das Schlimmste passiert und ein Hacker in Ihr Konto eindringt, hilft es, zu wissen, wie man ein gehacktes Gmail-Konto wiederherstellt, um das Leben schnell wieder normal zu machen. Nachdem Sie den Hacker ausgesperrt haben, schützen Sie Ihr Gmail-Konto, um unbefugten Zugriff in der Zukunft zu verhindern.
Hinweis: Im Dezember 2023 begann Google, Gmail-Konten zu löschen, die zwei oder mehr Jahre inaktiv waren. Wenn Sie Ihr Passwort vergessen haben, können Sie möglicherweise die unten beschriebenen Methoden zur Wiederherstellung eines Gmail-Kontos verwenden.
So stellen Sie ein gehacktes Gmail-Konto wieder her
In der Regel sendet Google Ihnen eine Nachricht über einen seltsamen Anmeldeversuch, oder Freunde können Ihnen sagen, dass sie merkwürdige E-Mails erhalten, die Sie nie gesendet haben. Beides sind Anzeichen für ein gehacktes Konto. Mit all den persönlichen Daten in Ihrer E-Mail möchten Sie sofort mit der Wiederherstellung beginnen.
Es gibt zwei Hauptmethoden zur Wiederherstellung Ihres Gmail-Kontos:
- Setzen Sie Ihr Passwort zurück
- Beantworten Sie die Fragen zur Google-Konto-Wiederherstellung
Wenn Sie Glück haben, müssen Sie nur Ihr Passwort zurücksetzen. Wenn Sie eine E-Mail oder Benachrichtigung auf Ihrem Telefon über Anmeldeaktivitäten in Ihrem Google-Konto erhalten haben, klicken Sie auf Aktivität prüfen, um weitere Details anzuzeigen.

Melden Sie sich in Ihrem Konto an. Wenn der Hacker Ihr Passwort geändert hat, erhalten Sie einen Fehler. Klicken Sie auf Passwort vergessen direkt unter dem Passwortfeld, um Ihr Passwort zu ändern. Google wird Ihnen eine Reihe von Fragen stellen, um Ihre Identität zu bestätigen.
Dies umfasst frühere Passwörter (je aktueller, desto besser), Antworten auf Fragen, die Ihnen während des Erstellungsprozesses des Kontos gestellt wurden, und sogar andere E-Mail-Adressen, die mit dem Konto verbunden sind.
Wenn Sie sich anmelden können, klicken Sie auf Nein, Konto sichern, um Ihr Google-Konto zu sichern. Wenn Sie sich nicht anmelden können, gehen Sie direkt zur Google-Konto-Wiederherstellungsseite, auch wenn Sie keine Benachrichtigung erhalten haben.

Beantworten Sie eine Reihe von Fragen, wenn Sie dazu aufgefordert werden, die je nach Benutzer variieren. Um die besten Chancen auf eine Wiederherstellung zu haben, verwenden Sie die folgenden Tipps:
- Beantworten Sie jede Frage, auch wenn Sie sich nicht an die Antwort erinnern.
- Versuchen Sie, Ihr Konto auf einem vertrauten Gerät und Browser wiederherzustellen. (Es ist einfacher für Google, Sie auf einem vertrauenswürdigen Gerät zu verifizieren.)
- Versuchen Sie, von einem üblichen Standort, wie zu Hause oder bei der Arbeit, wiederherzustellen.
- Geben Sie die Antworten sorgfältig ohne Tippfehler ein.
- Verwenden Sie Ihre Wiederherstellungs-E-Mail oder Telefonnummer, um einen Bestätigungscode zu erhalten.
- Erklären Sie, warum Sie nicht auf Ihr Konto zugreifen können. (Geben Sie an, dass Ihr Konto gehackt oder kompromittiert wurde, und nennen Sie ein ungefähres Datum, an dem verdächtige Aktivitäten aufgetreten sein könnten.)
Sie können versuchen, ein gehacktes Gmail-Konto mehrfach wiederherzustellen. Wenn Sie einen Fehler machen, versuchen Sie es erneut. Sobald Sie wieder Zugriff haben, ist es an der Zeit zu lernen, wie man ein Gmail-Konto schützt, um die Chance zu verringern, dass ein Hacker eindringt und um die Wiederherstellung Ihres Kontos erheblich zu erleichtern.
Fehlende E-Mails nach der Wiederherstellung Ihres Kontos? Wir helfen Ihnen, verlorene E-Mails in Gmail zu finden.
Möglichkeiten zum Schutz Ihres Gmail-Kontos
Wenn Sie sich erfolgreich anmelden können, führt Sie Google durch verschiedene Methoden, um Ihr Konto zu sichern. Denken Sie daran, Ihr Gmail-Konto ist nicht nur Gmail. Es sind auch alle anderen Google-Dienste, die Sie mit diesem Login verwenden. Sie müssen nicht jede Schutzoption nutzen, aber es ist eine gute Idee, mindestens zwei bis drei für maximale Sicherheit zu verwenden.
Es gibt großartige Möglichkeiten, Ihr Gmail-Konto zu schützen, und dies sind einige der nützlichsten.
Aktivieren Sie die Zwei-Faktor-Authentifizierung

Die Zwei-Faktor-Authentifizierung basiert auf zwei Schritten: Geben Sie Ihr Passwort wie gewohnt ein, und der Dienst sendet eine SMS an Ihr Telefon mit einem Code (oder über die Google Authenticator-App), den Sie im Dienst eingeben müssen, um auf Ihr Konto zuzugreifen.
Aktivieren Sie dies in Ihrem Google-Konto, um die Sicherheit Ihres Kontos zu verbessern. Sie können wählen, ob Sie den zweiten Schritt bei jedem Login verwenden möchten oder einen bestimmten Computer als “sicher” markieren, sodass Sie den zweiten Schritt für diesen Computer sparen.
Sie können auch Passkeys einrichten, um das Anmelden einfacher und sicherer zu machen. Dies ist noch relativ neu, funktioniert aber ähnlich wie die Zwei-Faktor-Authentifizierung, jedoch ohne das anfängliche Passwort.
Wiederherstellungs-E-Mail-Adresse
Wenn Sie ein neues Gmail- oder Google-Konto erstellen, werden Sie aufgefordert, eine Wiederherstellungs-E-Mail-Adresse anzugeben. Verwenden Sie diese Adresse, um vergessene Passwörter wiederherzustellen und Sicherheitsbenachrichtigungen zu erhalten, wenn sich Ihr Passwort ändert.
Wenn Sie das Passwort nicht geändert haben, handeln Sie sofort, um Ihr Gmail-Konto wiederherzustellen. Dies ist ein schnelles Zeichen, dass ein Hacker Zugriff auf Ihr Konto hat.
Telefon-Wiederherstellung

Während der Registrierung fordert Google Sie auch auf, eine Telefonnummer anzugeben, die für die Passwortwiederherstellung verwendet werden soll. Wenn Sie versuchen, Ihr Passwort wiederherzustellen, sendet Google eine SMS mit einem Code an die angegebene Nummer, die Sie in Gmail eingeben müssen, ähnlich wie im obigen Screenshot.
Geben Sie den richtigen Code ein, um den Bildschirm zur Passwortzurücksetzung zu überspringen. Wenn es nicht korrekt ist, fordern Sie einen weiteren Code an.
Verwenden Sie stärkere Passwörter
Wir nutzen Passwörter auf die falsche Weise. Das stimmt: Wir haben Passwörter festgelegt, die für Menschen schwer zu erraten, für Computer jedoch sehr leicht zu knacken sind. Zum Beispiel zeigt dieser Artikel, dass das Passwort „ das macht Spaß “ (mit Leerzeichen als Teil des Passworts) ein sichereres Passwort ist als „ s$yK0dp!r3l09ls*“.
Der Nachteil von längeren Passwörtern ist, dass sie schwer zu merken sind – es sei denn, Sie verwenden die Methode von xkcd, die darin besteht, mehrere gängige Wörter auf eine nicht-so-logische Weise zu kombinieren, aber so, dass Sie sich an sie erinnern können.

Wenn Sie diese Methode verwenden möchten, nutzen Sie den xkcd-Passwortgenerator, der ein Passwort aus vier Wörtern generiert. Laut How Secure Is My Password würde es 15 Oktillionen Jahre dauern, bis ein Desktop-PC das im xkcd-Comics angegebene Passwort knacken kann.
Automatisch von Gmail abmelden
Melden Sie sich immer sofort ab, wenn Sie mit Ihrem Konto fertig sind. Andernfalls geben Sie anderen freien Zugang zu Ihrem Konto. Für Ihren Computer zu Hause oder bei der Arbeit gibt es mehrere Möglichkeiten, sich automatisch abzumelden, wenn Sie fertig sind, um ein Gmail-Konto besser zu schützen.
Gut zu wissen: Statt es inaktiv lassen, können Sie Ihr Gmail-Konto jetzt dauerhaft löschen.
Schützen Sie Ihre Konten
Selbst wenn Sie denken, dass es in Ihrem Gmail- oder anderen Konten nichts zu stehlen gibt, interessieren sich Hacker nicht dafür. Seien Sie proaktiv und schützen Sie Ihr Gmail und andere Konten. Richten Sie beispielsweise die Zwei-Faktor-Authentifizierung für alle Ihre Social-Media-Konten ein. Sie können auch diese Alternativen zu Google Authenticator ausprobieren, um Ihre verschiedenen Online-Konten zu sichern.
Bildnachweis: Unsplash. Alle Screenshots von Crystal Crowder.