NSA schlägt vor, Ihr Telefon wöchentlich aus Sicherheitsgründen auszuschalten

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In den vergangenen Jahren gab es häufige Diskussionen darüber, wie oft man seinen Computer ausschalten sollte – und ob man das überhaupt tun musste. Anstelle dieser Diskussion steht nun die Frage, wie oft man sein Telefon ausschalten sollte. Während die Langlebigkeit des Akkus immer eine Priorität ist, empfiehlt die NSA, Ihr Telefon aus Sicherheitsgründen wöchentlich auszuschalten.

NSA Cybersecurity Empfehlungen

Ich gebe zu: Manchmal habe ich keine Ahnung, wie lange es her ist, seit ich mein iPhone ausgeschaltet habe. Das Gleiche gilt für mein iPad Pro. Ich lege sie beiseite, während ich mich um andere Dinge kümmere, und das war’s. Früher habe ich meine Apple Watch aufgeladen, während ich schlief. Aber nachdem sie mich vor einem Herznotfall gerettet hat, trage ich sie so oft wie möglich.

Die National Security Agency (NSA) schlägt vor, dass ich mein iPhone mindestens einmal pro Woche ausschalte, um Cyberbedrohungen zu stoppen.

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Darüber habe ich nie nachgedacht. Es gibt viele andere bekannte Sicherheitspraktiken für unsere Telefone, wie das Aktualisieren von Apps, das Vermeiden öffentlicher Netzwerke, das Nichtöffnen von Anhängen, das Nichtklicken auf Links usw. Aber das sind bekannte Dinge, und wenn Ihnen Cybersicherheit wichtig ist, haben Sie diese Vorschläge wahrscheinlich bereits befolgt.

Ein Bericht der NSA zeigt alle Sicherheitsmaßnahmen, die Sie auf Ihrem Telefon ergreifen können, und dazu gehört auch, es wöchentlich auszuschalten und wieder einzuschalten. Dies kann helfen, Spearphishing und Zero-Click-Exploits zu verhindern und/oder zu mildern. Spearphishing kann Malware auf Ihrem Telefon installieren, und ein Zero-Click-Exploit kann Ihrem Telefon schaden, selbst wenn Sie nicht damit interagieren.

Weitere Gründe, Ihr Telefon regelmäßig auszuschalten

Sicherheit ist nicht der einzige Grund, Ihr Telefon regelmäßig neu zu starten. Es kann auch helfen, das Problem zu lösen, wenn Ihr Telefon langsam zu laufen scheint. Ihr Telefon wird sich auf Null zurücksetzen, temporäre Dateien, die Ihren Speicherplatz verstopfen, löschen und Ihren RAM-Speicher optimieren.

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Darüber hinaus kann das regelmäßige Ausschalten Ihres Telefons helfen, Netzwerkprobleme und unterbrochene Dienste zu beheben. Eine verlängerte Akkulaufzeit ist ein weiterer Vorteil. Und natürlich kann es gesünder für Sie sein, da das Starren auf einen Bildschirm den ganzen Tag schädlich sein kann. Auch das Starren darauf in der Nacht, während Sie darauf warten, einzuschlafen, kann schädlich sein. Sie müssen Ihrem Gehirn und Ihren Augen eine Pause gönnen.

Ihr Telefon auszuschalten (und wieder einzuschalten) hat so viele Vorteile, dass es wirklich eine gute Praxis ist. Ich bin nicht gut darin, mich an solche Dinge zu erinnern, also denke ich, dass ich mir eine Erinnerung für späten Freitag setzen werde, nachdem ich meine Arbeitswoche beendet habe, und bevor ich zu meinen Wochenendplänen aufbreche, um mein Telefon für eine Weile auszuschalten.

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