Juegos de Memoria Gratuitos para Adultos y Mayores
Desarrollar la facultad de pensar ha sido una tarea en la que los humanos han trabajado arduamente y aún lo hacen. Científicos, doctores y psicólogos han intervenido. Se han logrado muchos avances a lo largo de los años.
Un avance que podría ser tomado a la ligera es el uso de videojuegos para agudizar el pensamiento. Se ha demostrado que esta es una actividad muy efectiva para mejorar la memoria. Los juegos de memoria en línea tienen la capacidad de ayudarte a asimilar y retener más información. Pueden hacerte más agudo y tienen la capacidad de mejorar tus habilidades cognitivas, tu concentración y tu memoria visual.
¡Estos son juegos de memoria gratuitos que adultos, mayores y cualquier persona debería probar!
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1. Lumosity
Plataformas: Web, Android, iOS
Lumosity consiste en juegos de memoria en línea tanto para adultos como para niños. Los juegos están elaborados por científicos que adaptan ejercicios de entrenamiento cognitivo desarrollados por investigadores de renombre en juegos.
Para utilizar este servicio en línea de mejora de la memoria, necesitas registrarte con tu dirección de correo electrónico. Después de registrarte, en función de tu educación, tu edad y tu profesión, recibirás un conjunto de tres juegos. Estos juegos están diseñados para agudizar gradualmente la memoria aumentando el enfoque, la habilidad, la atención al detalle y la capacidad de resolver problemas.
Después de completar un juego, puedes comparar tus puntuaciones con los millones de jugadores en línea en la base de datos. Luego podrás evaluar dónde te encuentras, cuánto has mejorado y cuán lejos necesitas llegar.
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2. Crucigrama del New York Times
Plataformas: Web, Android, iOS
El renombrado periódico estadounidense The New York Times tiene una larga y ilustre tradición de crucigramas. Ahora, los crucigramas pueden no parecer directamente juegos de memoria, pero se ha escrito mucho sobre las conexiones entre crucigramas y la función saludable de la memoria.
Por supuesto, hay muchas aplicaciones de crucigramas, pero la del NYT se siente como una opción inteligente y de alto nivel, con frases interesantes que activarán esos caminos neuronales.
Puedes acceder a los mismos crucigramas que encuentras en el periódico a través de una aplicación o mediante tu navegador, así que dirígete allí y forma parte de esta antigua tradición del NYT.
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3. Memozor
Al igual que Lumosity, memozor no es solo un juego sino un conjunto de juegos. Encontrarás juegos como emparejamiento, Simon y ábaco. Estos juegos están categorizados por grupos de edad, que incluyen bebés, niños, adultos y mayores.
Un buen punto acerca de esta plataforma es que tiene juegos de memoria para dos jugadores e incluye juegos de memoria de cartas y juegos de memoria temáticos.
Los juegos son gratuitos e ilimitados. Además, todos son compatibles y funcionarán bien en todos tus dispositivos.
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4. Sudoku
Plataformas: Web, Android, iOS
El Sudoku es un juego de rompecabezas altamente adictivo. A diferencia de los crucigramas, se basa en números. Se te presentan nueve matrices de números de 3 por 3. Se te pedirá que completes los espacios en blanco con números del 1 al 9. Al hacerlo, debes asegurarte de que cada número aparezca solo una vez por matriz, columna y fila.
Hay muchos sitios de Sudoku por ahí, pero el que simplemente se llama Sudoku.com es el mejor: el sitio se siente elegante y moderno, y las aplicaciones de iOS y Android son agradables y están actualizadas.
Además de ayudar a mejorar la memoria, es un buen juego para mejorar la deducción, ya que estarás haciendo mucho de eso a lo largo del juego.
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5. Juegos Mentales
Para juegos que mejoran la memoria, Juegos Mentales no deja nada oculto. Este sitio web es más una combinación de juegos para mejorar la memoria, albergando un número de juegos, y, por supuesto, todos son gratuitos.
Los juegos están divididos en secciones, y podrás elegir entre memoria, matemáticas, rompecabezas, palabras y Sudoku. Hay más de diez juegos para elegir en cada sección.
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Preguntas Frecuentes
1. ¿Realmente mejoran los juegos de memoria y de entrenamiento cerebral la memoria?
Como suele ser el caso en el mundo de la ciencia, la evidencia real de que los juegos de memoria mejoran la función cerebral es “prometedora” pero “inconclusa”. Una encuesta realizada por AARP encontró que aproximadamente dos de cada tres adultos de 50 años o más creen que los juegos de entrenamiento cerebral ayudan a su función de memoria, pero por supuesto, eso puede ser solo una percepción personal.
2. ¿Ayudan los juegos de memoria a la demencia?
Los estudios más prometedores en este ámbito surgieron en 2016, cuando un meta-análisis en la Universidad de Sídney mostró que los juegos de entrenamiento cerebral pueden ayudar a mantener la función cerebral entre adultos con “deterioro cognitivo leve” (un factor de riesgo clave para la demencia). Sin embargo, una vez diagnosticados con demencia, no se ha demostrado que estos ejercicios sean efectivos.
3. ¿Son importantes los juegos de memoria para los preescolares?
Los juegos de memoria son una excelente manera de hacer que los niños se concentren y piensen mucho sobre la resolución de problemas. Hay una falta de investigación al respecto, pero seguramente preferirías que hicieran juegos de entrenamiento cerebral que ver otro episodio de Paw Patrol.
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