Cómo detener aplicaciones y procesos en segundo plano en Windows 10 y 11

¿Demasiados procesos en segundo plano ralentizando tu PC? No estás solo. Un montón de monitores del sistema y aplicaciones de inicio se lanzan en el segundo en que Windows arranca, y la mayoría de ellas simplemente se quedan ahí consumiendo memoria.

En esta guía, te mostraremos cómo limpiar el desorden, cerrar lo que no necesitas y liberar recursos del sistema para las cosas que realmente usas.

1. Limpia el inicio de Windows

1. Presiona la tecla de Windows + X y selecciona Administrador de tareas para abrir la pestaña Procesos.
2. Selecciona la pestaña Inicio.
3. Selecciona cualquier programa de la bandeja del sistema y presiona el botón Deshabilitar para removerlo del inicio de Windows.

Siempre puedes abrir cualquier aplicación que necesites durante tu uso de Windows y, si cambias de opinión, siempre puedes añadir y eliminar aplicaciones de inicio en Windows 10 a tu gusto.

2. Termina procesos en segundo plano usando el Administrador de tareas

1. Inicia Administrador de tareas presionando la combinación de tecla de Windows + X y seleccionándolo de la lista.
2. Dentro de la pestaña Procesos, selecciona el que deseas cerrar y haz clic en el botón Finalizar tarea en la parte inferior derecha.

Nota los porcentajes de RAM y CPU que destacan el uso de recursos del sistema para los procesos. Detén los procesos de software de terceros que desperdician más recursos.

Sin embargo, limita la terminación de servicios en segundo plano de terceros solamente. No alteres los procesos de Windows que son esenciales para el sistema operativo.

3. Elimina servicios de software de terceros del inicio de Windows

3.1 Eliminar servicios individualmente

1. Haz clic derecho en la barra de tareas y selecciona Administrador de tareas.
2. Abre la pestaña Procesos.
3. Expande un servicio que necesitas deshabilitar haciendo clic en la flecha desplegable.
4. Haz clic derecho en el servicio y selecciona Abrir servicios.
5. Haz doble clic en el servicio que necesitas deshabilitar en la ventana de Servicios para abrir su ventana de propiedades.
6. Selecciona Deshabilitado del menú desplegable de tipo de inicio.
7. Selecciona la opción Aplicar y haz clic en Aceptar para cerrar la ventana.

Muchos de los servicios de software de terceros listados bajo servicios en segundo plano pueden ser parte del inicio de Windows.

Como tal, el botón Finalizar tarea solo detendrá esos servicios temporalmente hasta que reinicies Windows.

Para desactivarlos por completo, simplemente sigue los pasos descritos en la primera solución de esta guía.

3.2 Eliminación de servicios no del sistema en grupos

1. Presiona la tecla de Windows + R para iniciar la aplicación Ejecutar.
2. Ingresa msconfig y haz clic en Aceptar o presiona Enter.
3. Selecciona la pestaña Servicios.
4. Marca la casilla Ocultar todos los servicios de Microsoft.
5. Presiona el botón Deshabilitar todos, luego haz clic en los botones Aplicar y Aceptar.
6. Presiona el botón Reiniciar en el cuadro de diálogo que se abre.

Haz clic en la opción Inicio selectivo, y luego desmarca la casilla de verificación Cargar elementos de inicio.

Y si no puedes abrir la Configuración del sistema, tenemos un artículo útil que te ayudará a descubrir qué hacer si tienes privilegios insuficientes para iniciarlo.

4. Desactiva procesos en segundo plano desde Configuración

1. Haz clic en el botón Inicio y selecciona Configuración.
2. Selecciona la opción Privacidad.
3. Haz clic en Aplicaciones en segundo plano en el panel izquierdo.
4. Ahora puedes desactivar la opción Permitir que las aplicaciones se ejecuten en segundo plano de la parte superior o puedes desactivar las aplicaciones individuales a continuación.

Estas aplicaciones no consumen una cantidad significativa de recursos y por eso las dejamos al final, pero siguen siendo procesos en segundo plano que puedes desactivar.

5. Desactiva monitores del sistema

El Administrador de tareas también lista monitores del sistema de terceros como procesos en segundo plano. Algunas utilidades de terceros incluyen monitores del sistema que verifican los recursos del sistema y el uso del disco duro.

Aunque los monitores del sistema se inician durante el inicio de Windows, no siempre puedes desactivarlos con el Administrador de tareas.

Por lo tanto, la única manera de asegurarte de que algunos monitores del sistema no se inicien con Windows es configurar las opciones para ellos incluidas en su software de utilidad.

Así que, si ves un monitor del sistema listado en los procesos en segundo plano del Administrador de tareas, busca una opción en la configuración del software que lo desactive. Lee más sobre este tema

• Microsoft lanza nueva fórmula de uso de CPU al Administrador de tareas de Windows 11 24H2
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Cómo identificar y evaluar los procesos

➡ Se recomienda no tocar los procesos de Windows

Recomendamos no jugar con los procesos de Windows a menos que sepas exactamente lo que haces porque terminarlos puede causar inestabilidad en el sistema.

Sin embargo, es importante entender cómo puedes diferenciar entre un proceso de Windows y un proceso ordinario.

Sigue estos simples pasos para chequear el tipo de proceso:

1. Haz clic derecho en la barra de tareas y elige Administrador de tareas.
2. Haz clic en el botón Ver y elige la opción Agrupar por tipo.
3. Ahora las tareas listadas en el Administrador de tareas estarán separadas por su tipo en listas desplegables.

Podrás encontrar la sección de procesos de Windows al final de la lista, así que asegúrate de no modificar el estado de ninguna tarea de esa parte.

➡ ¿Qué procesos consumen más recursos?

Después de abrir el Administrador de tareas, puedes ordenar los procesos en orden descendente de su uso de memoria o CPU simplemente haciendo clic en la columna correspondiente en la parte superior. Además, como puedes ver en la captura de pantalla anterior, el uso está codificado por colores y puedes notar que el proceso en la parte superior está consumiendo mucha memoria. Si estás teniendo problemas con el Servicio Host: SysMain específicamente, tenemos la solución para ti.

Cómo prevenir el exceso de procesos a largo plazo

➡ No abras demasiados programas

Incluso si no estás usando un programa en este momento, eso no significa que no estén funcionando. Quizás abriste un programa hace 10 minutos con varias ventanas y luego te olvidaste de él.

Intenta ver una lista de programas que estás ejecutando ahora mismo presionando la combinación Alt + Tab. Puedes usarla no solo para cambiar entre ellos sino también para identificarlos rápidamente y cerrarlos. Si son demasiados, considera cerrar todas las ventanas de aplicaciones a la vez.

➡ No permitas que los programas se ejecuten en segundo plano

Después de ejecutar y luego cerrar un programa, en su primer uso, el software te preguntará si permites que se ejecute en segundo plano.

Para modificar estos ajustes, simplemente sigue estos pasos:

1. Presiona Tecla Win + X y elige Configuración.
2. Elige Privacidad.
3. Desplázate hacia abajo en la lista del lado izquierdo y haz clic en Aplicaciones en segundo plano.
4. Activa el interruptor Permitir que las aplicaciones se ejecuten en segundo plano.
5. Elige qué aplicaciones en tu PC se permitirán hacerlo.

Tanto la opción general como la activación para todas las aplicaciones específicas se pueden cambiar fácilmente nuevamente en cualquier momento siguiendo los mismos pasos y desactivando las opciones.

➡ Desinstala programas no deseados

Intenta limpiar tu sistema de programas no deseados de vez en cuando. Eso eliminará también sus procesos en segundo plano, pero sobre todo, aligerará tu sistema.

Simplemente sigue estos pasos para lograrlo:

1. Presiona Tecla Win + S, y escribe Eliminar.
2. Elige la entrada Agregar o quitar programas.
3. Selecciona la aplicación que deseas desinstalar y elige Desinstalar.

Así, puedes solucionar un exceso de procesos en segundo plano eliminando principalmente programas de terceros y sus servicios del inicio de Windows con el Administrador de tareas y utilidades de Configuración del Sistema.

Eso liberará más recursos del sistema para el software de escritorio en tu barra de tareas y acelerará Windows. Si deseas llevar la personalización al siguiente nivel, también puedes averiguar cómo mejorar el rendimiento del sistema en Windows 10.

Para deshacerte de aplicaciones en segundo plano innecesarias, consulta nuestra guía sobre cómo detener Microsoft Edge de ejecutarse en segundo plano.

Los procesos en segundo plano pueden acumularse rápidamente, especialmente si estás ejecutando aplicaciones como Chrome o VPNs. Si has notado múltiples procesos en segundo plano de Chrome consumiendo tu memoria, o errores como el proceso en segundo plano de NordVPN no funciona, es hora de una limpieza. También puedes tomar el control de lo que se ejecuta en segundo plano con esta guía rápida sobre cómo administrar aplicaciones en segundo plano en Windows 11.

Si tienes alguna otra pregunta o sugerencia, no dudes en dejarlas en la sección de comentarios a continuación.