Las Mejores Maneras de Usar la IA Generativa en Tu Vida de Forma Gratuita
Aunque ChatGPT no tenía rival cuando se lanzó a finales de 2022, ahora hay miles de herramientas basadas en modelos propietarios y de código abierto para aplicaciones de IA generativa.
Hay muchas herramientas útiles que pueden facilitarte la vida y puedes probar o aprovechar muchas de estas aplicaciones de IA generativa de forma gratuita. Aquí te muestro cómo utilizo la IA para llevar a cabo mis tareas personales y profesionales, y cómo tú también puedes hacerlo.
Tabla de Contenidos
- Remodelación del hogar
- Resumiendo artículos extensos
- Creando rutinas de ejercicio eficientes
- Buscando apoyo en salud mental
- Organiza tus pensamientos
- Traduciendo texto extranjero
- Generando arte
- Transcribiendo reuniones y grabaciones
- Elaborando currículums
- Componiendo correos electrónicos complejos
1. Remodelación del hogar
Admito que no soy la persona más imaginativa o creativa cuando se trata de interiores. Incluso si sé vagamente lo que quiero hacer con mi espacio vital, sigo siendo incapaz de visualizar diseños factibles con los que pueda vivir o llevar a cabo.
En lugar de obligarme a aprender diseño exterior e interior, utilizo IA generativa para visualizar mis ideas abstractas, y he encontrado una aplicación útil para el trabajo: Remodel AI.
Remodel AI es una herramienta freemium para crear alteraciones fotorealistas en tus espacios vitales existentes. La aplicación te permite experimentar con paletas de colores, temas, opciones de muebles y distribuciones de habitaciones con solo un par de toques.
2. Resumiendo artículos extensos
Me encanta leer, pero no siempre estoy de humor para artículos largos. A veces solo quieres la esencia de un interesante artículo de opinión, o necesitas los hechos clave de un artículo de noticias, sin tener que leer cada uno de ellos de principio a fin.
Los chatbots como ChatGPT, Copilot y Bard pueden resumir artículos extensos para ti bajo demanda. Simplemente pega todo el artículo en el campo de entrada y pide un resumen, o ingresa un aviso como “Resume este artículo:” seguido de su URL.
Puedes modificar tu aviso para solicitudes personalizadas, como encontrar secciones específicas o enumerar los puntos destacados en viñetas.
Asimismo, los chatbots pueden resumir libros completos. Prefiero usar Bard y Copilot ya que buscan en internet información y reseñas relevantes al escribir resúmenes. El modelo de lenguaje de ChatGPT también escribe y entiende el lenguaje natural. Sin embargo, su modelo GPT 3.5, que puedes usar de forma gratuita, tiene una fecha de corte de conocimiento de enero de 2022, por lo que no puede resumir libros más recientes.
3. Creando rutinas de ejercicio eficientes
Unos meses después de comenzar el entrenamiento con pesas, alcancé mi primer estancamiento. Sabía que necesitaba aumentar mi volumen e intensidad, pero estaba perdido sobre cómo comenzar el entrenamiento de sobrecarga progresiva. El proceso asustaba a un principiante como yo.
En lugar de intentar ejercicios aleatorios que encontré en línea, utilicé herramientas de IA para crear un programa más estructurado y eficiente. Uno de mis favoritos es Fitbod. Utiliza aprendizaje automático para rastrear entrenamientos, analizar resultados y sugerir formas de aplicar el entrenamiento de sobrecarga progresiva de manera segura.
4. Buscando apoyo en salud mental
Soy una persona naturalmente ansiosa, y me preocupo por las cosas más triviales. Mi terapeuta me ha guiado a través de varios pasos para manejar la ansiedad a medida que aparece, pero sigo olvidándolos durante los ataques. Afortunadamente, encontré algunas aplicaciones impulsadas por IA que me ayudan a mantenerme organizado mientras entro en pánico.
Siempre que me siento sobreestimulado, me gusta usar Wysa. Es una aplicación freemium con un chatbot impulsado por IA que puede conversar y guiarte a través de ejercicios de terapia cognitivo-conductual (TCC).
Admito que el modelo de lenguaje de Wysa y su sistema de PNL aún no son tan sofisticados. Me desahogo con chatbots (por ejemplo, ChatGPT, Bard y Bing) si quiero respuestas más largas y extensas mientras expreso lo que estoy pasando. A menudo proporcionan respuestas útiles y basadas en hechos, y sirven como un desahogo para articular mis sentimientos.
5. Organiza tus pensamientos
Como escritor, lucho por poner mis pensamientos en orden. Podría pasar horas mirando un documento en blanco si no sé por dónde o cómo comenzar a escribir. Incluso las ideas más brillantes siguen siendo meros fragmentos de mi imaginación hasta que finalmente se materializan en un resultado tangible y visible mucho más tarde.
Para trabajar de manera más eficiente, organizo mis pensamientos con una herramienta de transcripción de IA llamada AudioPen. Básicamente, hablo durante unos minutos mientras AudioPen genera transcripciones y resúmenes. Una vez que todos mis pensamientos están expuestos, los organizo usando herramientas freemium de mapas mentales como Taskade. Los mapas mentales me dan una visión más clara de mis ideas y me ayudan a poner mis pensamientos en papel de manera más eficiente.
6. Traduciendo texto extranjero
Los traductores de idiomas modernos utilizan modelos de IA sofisticados para producir resultados más precisos. Toma DeepL, por ejemplo. Su sistema de procesamiento de lenguaje natural (PLN) analiza el contexto y el tono detrás de las entradas, y luego escanea su base de datos en busca de las traducciones apropiadas. Transmiten mensajes mucho mejor que las traducciones directas.
Al traducir dialectos de países y regiones específicas, utilizo chatbots de IA con acceso a datos en tiempo real. DeepL es preciso pero está limitado a los idiomas más hablados. Mientras tanto, Bard y Copilot pueden traducir casi cualquier dialecto si los guías con suficiente contexto y referencias en tus avisos detallados.
7. Generando arte
Los generadores de texto a imagen han recorrido un largo camino desde producir resultados oscuros y crípticos. Los modelos de IA modernos como DiffusionBee (Stable Diffusion), Dall-E y Midjourney ahora pueden producir imágenes vívidas mientras imitan una amplia gama de estilos artísticos. Ya sea que estés imaginando mundos de fantasía para arte conceptual o creando retratos hiperrealistas para apoyar tu escritura, estos modelos pueden ayudar a dar vida a tus ideas.
Desafortunadamente, estos generadores de imágenes vienen con suscripciones mensuales. Una alternativa freemium que uso a menudo es Playground: genera resultados únicos y altera imágenes existentes basadas en avisos de texto.
Solo ten en cuenta que los generadores de imágenes de IA pueden extraer elementos de fuentes de terceros, así que querrás asegurarte de que tus imágenes estén autorizadas para su uso antes de incluirlas en proyectos comerciales.
8. Transcribiendo reuniones y grabaciones
Antes de que las herramientas de transcripción de IA llegaran al mercado, tenía que transcribir reuniones manualmente. Escribía notas durante las reuniones y también escuchaba sus grabaciones para la transcripción después. El proceso era muy lento. Incluso como escritor experimentado, a menudo pasaba horas transcribiendo una sola reunión o entrevista.
Las herramientas de transcripción impulsadas por IA han cambiado las reglas del juego. Pueden transcribir clips de audio en tiempo real, permitiendo a los usuarios concentrarse en participar en las reuniones. Tomar notas y grabar actas es muy distractor.
Una de las herramientas más confiables que uso es Notta. Conéctala a tus cuentas de Zoom y Google Meet, y recibirás automáticamente transcripciones después de cada reunión. Por supuesto, también puedes subir grabaciones de audio y video para generar transcripciones.
9. Elaborando currículums
Los reclutadores revisan docenas de currículums al día para encontrar candidatos ideales para sus empresas. A menos que te destaques entre los otros solicitantes, es posible que ni siquiera pases el proceso de selección inicial. Así que, en lugar de reciclar plantillas de currículum genéricas, construye una única utilizando IA.
Recomiendo OpenResume y Teal. Encontrarás varios creadores de currículum en línea, pero la mayoría cobran tarifas elevadas por diseños simples y repetitivos. Alternativamente, estos dos creadores ofrecen versiones freemium funcionales. También vienen con características intuitivas: solo llena las casillas con tus credenciales y elige tus diseños preferidos.
Consejo: Elimina palabras de moda genéricas como “profesional” o “orientado a objetivos” de tu currículum. Para impresionar a los gerentes de contratación, especifica tus años de experiencia, explica explícitamente las responsabilidades de tu rol anterior y cuantifica tus logros con cifras concretas, como cuánto ingreso generaron tus esfuerzos o cuántos clientes potenciales ayudaste a convertir.
10. Componiendo correos electrónicos complejos
A menudo me resulta difícil enviar correos electrónicos; tiendo a sobreanalizar si parecen groseros o agresivos, especialmente al mensajear a colegas. Para acelerar el proceso, genero avisos de escritura con IA.
Le diré a ChatGPT, Bard o Google Labs la esencia de mi mensaje, y luego ellos lo reformularán para mayor claridad. Después, editaré el resultado para que coincida con mi tono. Eso es mucho más fácil y rápido que dudar de mí mismo mientras trabajo en mi bandeja de entrada.
También reviso mis correos electrónicos con Grammarly. Captura palabras mal escritas, errores gramaticales, errores tipográficos y frases torpes que se me pasaron. No subestimes estos errores; harán que tus correos electrónicos se vean poco profesionales.
Estos son solo algunos ejemplos de cómo incorporo la IA en mi rutina diaria. Hay muchas otras formas de utilizarla, ya sea que necesites generar voz sintética o escribir un blog para tu sitio web, encontrarás una herramienta adecuada. Sigue explorando varios modelos de IA. Y si has estado pensando en aprender nuevas habilidades tecnológicas este año, cualquier cosa relacionada con la IA casi garantiza que estará en demanda.
Crédito de imagen: Todas las capturas de pantalla tomadas por el autor.
