Sí, puedes dejar Meta y seguir existiendo

¿Es posible seguir existiendo en línea si dejas Meta? Sí. A pesar de que Meta posee algunas de las plataformas sociales más grandes, como Facebook, WhatsApp e Instagram, yo dejé todo atrás, y sorprendentemente, todavía tengo una vida digital, y mis vidas personal y profesional han continuado sin problemas.

Decidí dejar Meta y no me arrepiento

Me uní a Facebook en 2008 para conectar con amigos y compartir algunos de mis primeros escritos. Las cosas eran realmente buenas en ese entonces, y disfrutaba de mi experiencia. Avanzando hasta 2020, ya había tenido suficiente de Facebook e Instagram.

Ya había descartado Threads, ya que – seamos honestos – no era genial. Y nunca adopté WhatsApp, así que no tenía que preocuparme por perder nada allí.
Si quería desconectarme de Meta, solo tenía que cancelar mis cuentas de Facebook e Instagram.

Aún así, recuerdo que menos de un año antes, apliqué para un trabajo que requería que tuviera una cuenta de Facebook para verificar que existía. Admito que había mantenido ambas cuentas principalmente por miedo a que, de alguna manera, no existiera en línea o no pudiera conectar sin ellas.

Pero, después del caos de 2020, desconecté el proverbial enchufe. Cuatro años después, no tengo ningún arrepentimiento, excepto desear haberlo hecho antes.

Por qué dejé Meta

Si has usado Facebook, Instagram y/o Threads, probablemente hayas notado que las plataformas se están volviendo cada vez más tóxicas y mucho menos atractivas y útiles. Para mí, dejé Meta por las siguientes razones:

• Preocupaciones de privacidad – aunque hay algunas formas de hacer que Facebook sea privado, mis datos siempre estaban a la venta. Simplemente desplazarse por mi feed se sentía como tener una multitud detrás de mí, anotando todo lo que hacía. A pesar de numerosas investigaciones y multas, la privacidad sólo ha empeorado. Por supuesto, otras plataformas también tienen este problema, como TikTok.
• Desinformación desenfrenada – sí, otras plataformas sociales aman la desinformación, pero llegó al punto en que no podía desplazarme por más de unas pocas publicaciones sin ver desinformación flagrante sobre política y salud. Y gran parte de ello era francamente peligrosa. Por alguna razón, los algoritmos de Meta pensaban que necesitaba ver estas publicaciones gravemente incorrectas en lugar de los fuentes de noticias legítimas que seguía. Incluso su página sobre cómo detectar noticias falsas es un enlace roto.

• Amenazas permitidas y fomentadas – esto fue realmente la gota que colmó el vaso para mí. Varios amigos y creadores a los que seguía fueron baneados temporalmente después de que denunciaron a otros usuarios por amenazarlos. No solo dijo Meta que las amenazas estaban bien, sino que también baneó a las víctimas porque usaron groserías en una respuesta. Si a Facebook e Instagram no les importa si se amenazan las vidas de los usuarios, ese no es un lugar donde quiera estar.
• Dificultad para ver publicaciones de personas que sigo – cuando elijo seguir a alguien, significa que quiero ver sus publicaciones. No me importa lo que Meta “quiere” que vea. Las empresas, marcas y creadores que sigo no deberían tener que pagarle a Meta solo para que pueda ver sus publicaciones. Si ni siquiera puedo ver las publicaciones que quiero, ¿por qué debería quedarme?
• Mejor para mi salud mental – sí, las redes sociales son terribles para la salud mental. La constante avalancha de información no es saludable. Además, la toxicidad en las plataformas de Meta me afecta. Un mes después de decidir dejar Meta, de hecho, me sentí mejor.
• Mejores métodos de comunicación – no necesito Facebook (o Messenger), Instagram, Threads o WhatsApp para comunicarme. Tengo correo electrónico, mensajes de texto y (¡sorpresa!) incluso llamadas. Si alguien quiere ponerse en contacto, tiene formas de comunicarse más allá de las plataformas de Meta.

Seguir existiendo después de dejar Meta

Desde que dejé Meta, he encontrado contactos profesionales, nuevos amigos e incluso oportunidades de trabajo, que se sorprenden cuando digo que ya no uso las propiedades de Meta. Me ha costado algunas oportunidades de networking, pero si no están dispuestos a utilizar plataformas más profesionales, entonces no lo veo como una pérdida importante.

En cuanto a amigos, sí perdí contacto con algunos de ellos. No podían imaginar no tener cada interacción digital en Facebook o Facebook Messenger.

En general, sigo existiendo y bastante feliz. Actualmente, me quedo con:

• LinkedIn – ideal para networking profesional, noticias interesantes sobre temas que elijo y hasta un puñado de amigos cercanos.
• Slack – perfecto para grupos profesionales y de hobbies y gratuito (aunque puedes actualizar). He tenido conversaciones mucho más atractivas en Slack en los últimos años que en Facebook en una década.

• Discord – genial para amigos y hobbies/intereses. Los servidores de Discord en los que estoy están bien mantenidos con cero tolerancia para trolls. Además, algunos amigos cercanos y yo tenemos nuestro propio servidor para mantenernos en contacto, compartir memes y chatear.
• Correo electrónico – es un clásico, pero es bueno. Funciona tanto para comunicación personal como profesional y nunca realmente pasa de moda.
• Bluesky – todavía estoy probando Bluesky para una red social más tradicional. Aún es bastante pequeño en comparación con las plataformas de Meta, pero hasta ahora, es más pacífico.

A pesar del elemento “social”, no he encontrado que Meta sea tan social en mucho tiempo. Sugiero tomarte un tiempo para guardar todos tus datos de cualquier plataforma de Meta antes de irte, como imágenes/fotos, publicaciones especiales, conversaciones importantes, etc. También puedes ver estas plataformas de redes sociales sin una cuenta. Si temes perder tu yo digital al dejar Meta, créeme cuando digo que puedes irte y seguir existiendo, y generalmente, mucho más feliz.