8 façons de cacher votre compte Instagram afin que d'autres utilisateurs ne puissent pas vous trouver

Par défaut, le contenu que vous partagez sur Instagram peut être vu par pratiquement quiconque ayant un compte sur l’application. Mais si vous préférez rester sous le radar, il y a quelques choses que vous pouvez faire pour cacher votre compte Instagram et empêcher vos contacts et d’autres personnes de vous trouver sur le réseau social. Suivez ce guide, alors que nous détaillons diverses méthodes qui vous aideront à rester caché des regards indiscrets sur Instagram.
Bon à savoir : saviez-vous que vous pouvez maintenant télécharger des Reels Instagram directement depuis l’application ? Voici comment.
1. Dissocier Facebook d’Instagram
Pour rendre le partage plus fluide, Instagram vous permet de lier votre compte Facebook à l’application (et vice versa). Cependant, si vous souhaitez empêcher les gens de vous trouver sur Instagram, nous vous déconseillons de le faire.
Lier les deux comptes signifie que les deux applications auront accès aux listes d’amis de l’autre. Chaque fois qu’un ami Facebook rejoint Instagram, votre profil apparaîtra comme une suggestion d’ami. Comme c’est quelque chose que nous voulons éviter, allez-y et retirez votre connexion Facebook d’Instagram.
Ouvrez l’application Instagram sur votre appareil. Appuyez sur votre icône de profil en bas à droite.

Appuyez sur le menu hamburger dans le coin supérieur droit de votre profil pour accéder aux paramètres.

Sélectionnez Centre des comptes tout en haut.

Appuyez sur Comptes dans la section inférieure de l’écran.

Appuyez sur le bouton Supprimer à côté du nom de votre compte Facebook.

Instagram vous demandera de confirmer si vous souhaitez désactiver les expériences connectées pour votre compte. Appuyez sur la première option pour Supprimer le compte.

Reconformez votre choix en appuyant sur le bouton Continuer à l’écran suivant.

Enfin, appuyez sur Oui pour supprimer le compte.
Vous pouvez également dissocier votre compte Facebook de la version web d’Instagram. Sur votre page de fil, cliquez sur le bouton Plus dans le coin gauche. Sélectionnez Paramètres.

Sur le côté gauche, faites défiler vers le bas et cliquez sur l’option Centre des comptes.

Sélectionnez Comptes à gauche, puis cliquez sur le bouton Supprimer à côté de votre compte Facebook.

Astuce : vérifiez comment utiliser la dernière fonctionnalité Blend d’Instagram pour créer un fil de Reels personnalisé.
2. Rendez votre compte privé
Définir votre compte sur privé est l’un des moyens les plus simples de rendre votre profil moins visible. Même si quelqu’un finit par vous trouver, il ne pourra pas voir vos publications à moins que vous ne lui donniez l’autorisation expresse de le faire. De plus, si vous optez pour un nom d’utilisateur/bio qui ne comporte pas votre vrai nom/surnom et une image abstraite ne montrant pas votre visage, il y a de fortes chances que vous ne receviez pas non plus de demandes de suivi aléatoires de la part de connaissances.
Vous pouvez activer le mode privé sur mobile en vous rendant dans Paramètres -> Confidentialité du compte.

Activez l’option Compte privé en haut.

Appuyez sur Passer à privé dans la fenêtre contextuelle qui apparaît en bas.
Sur PC, allez dans Paramètres -> Confidentialité du compte et activez l’option Compte privé à droite.

3. Supprimez votre numéro de téléphone d’Instagram
Avant de procéder à la suppression de votre numéro de téléphone d’Instagram, vous devez savoir que cela désactivera effectivement l’authentification à deux facteurs (2FA) si vous l’avez activée pour votre compte.
Vous devez également ajouter une adresse e-mail vérifiée pour que cela fonctionne, car Instagram exige au moins un moyen vérifié de vous contacter en cas d’urgence. Nous vous recommandons d’utiliser une adresse qui n’est pas associée à votre vrai nom, afin de garder les choses ambiguës.
Astuce : vous pouvez désactiver vous-même la 2FA en allant dans Paramètres -> Centre des comptes -> Mot de passe et sécurité -> Authentification à deux facteurs et en la désactivant à partir de là.
Pour supprimer votre numéro de téléphone, retournez dans le Centre des comptes dans l’application mobile et naviguez vers Détails personnels.

Appuyez sur Informations de contact en haut.

Sélectionnez le numéro de téléphone en question.

Puis appuyez sur le bouton Supprimer le téléphone.

Appuyez sur Supprimer une fois de plus dans la fenêtre contextuelle.
Alternativement, appuyez sur le bouton Ajouter un nouveau contact pour ajouter une nouvelle adresse e-mail.
Vous pouvez également supprimer votre numéro de téléphone de la version web d’Instagram. Allez dans Centre des comptes -> Détails personnels -> Informations de contact.

Supprimez votre numéro de là.
FYI : voici comment voir les histoires Instagram de quelqu’un sans qu’il le sache.
4. Désactiver la synchronisation des contacts
Vous avez probablement utilisé l’option de synchronisation des contacts vous-même lorsque vous avez configuré votre compte Instagram pour la première fois. Cependant, si vous ne souhaitez pas que d’autres utilisent la même technique pour vous trouver, vous devez la désactiver sur l’appareil que vous utilisez pour Instagram.
Allez dans Paramètres -> Centre des comptes -> Vos informations et autorisations.

Allez dans Télécharger des contacts.

Assurez-vous que l’option Connecter les contacts est désactivée.

Vous pouvez également empêcher la synchronisation des contacts via les paramètres de votre téléphone. Si vous utilisez un appareil Android, allez dans Paramètres -> Applications -> Autorisations.

Choisissez Contacts dans la liste.

Sélectionnez Ne pas autoriser à l’écran suivant.

D’autre part, si vous êtes un utilisateur d’iPhone, allez dans Paramètres -> Applications -> Instagram.
Appuyez sur Contacts.

Sélectionnez Aucun.

5. Empêcher vos amis de vous trouver dans des comptes similaires
Instagram suggérera des comptes similaires à ses utilisateurs, donc même si quelqu’un n’est pas encore tombé sur votre profil, vous pourriez apparaître dans leurs recommandations uniquement en raison du fait que votre profil est similaire à d’autres qu’ils suivent.
Pour éviter cela, allez sur Instagram dans votre navigateur de bureau. Étrangement, cette option est absente de l’application mobile.
Allez sur votre profil Instagram sur votre PC et cliquez sur le bouton Modifier le profil.

Faites défiler vers le bas et désactivez l’option Afficher les suggestions de compte sur les profils.

Ensuite, cliquez sur le bouton bleu Soumettre.
6. Désactiver votre statut en ligne
Si vous voulez encore plus de confidentialité, désactiver votre statut en ligne est un pas dans la bonne direction.
Allez dans Paramètres -> Messages et réponses aux histoires (sous Comment les autres peuvent interagir avec vous).

Sélectionnez Afficher le statut d’activité.

Désactivez l’option à l’écran suivant.

Alternativement, vous pouvez faire de même depuis un PC. Il suffit d’aller dans Paramètres -> Messages et réponses aux histoires et de désactiver Afficher le statut d’activité à droite.

Astuce : vous ne voyez pas le statut d’activité de quelqu’un sur Instagram ? Voici quelques raisons supplémentaires pour lesquelles cela pourrait ne pas être le cas.
7. Bloquer certains comptes
Vous voulez vous assurer absolument que quelqu’un ne peut pas vous trouver sur l’application, peu importe quoi ? Bloquez leur compte si vous connaissez leur nom d’utilisateur.
Sur mobile, naviguez simplement vers leur profil et appuyez sur le menu à trois points dans le coin de l’affichage.

Un menu contextuel apparaîtra en bas de l’affichage. Sélectionnez Bloquer à partir de là.
Sur votre PC, trouvez les trois points à côté de leur nom d’utilisateur Instagram et sélectionnez Bloquer dans la fenêtre contextuelle.

8. Désactiver temporairement votre compte
Le seul moyen d’être sûr à 100 % que quelqu’un ne vous trouvera jamais est d’effacer votre compte. Mais comme cela est un peu radical, vous pouvez plutôt choisir de désactiver temporairement votre compte et obtenir un peu de tranquillité d’esprit.
Cela signifie que vos photos, likes et commentaires seront cachés jusqu’à ce que vous décidiez de vous reconnecter à l’application.
Vous pouvez désactiver votre compte Instagram depuis l’application mobile ou la version web d’Instagram via le Centre des comptes. Pour les étapes exactes, consultez notre article dédié à ce sujet.
Une fois que vous êtes prêt à revenir, reconnectez-vous simplement à Instagram avec votre nom d’utilisateur et votre mot de passe, et tout sera restauré.
Questions Fréquemment Posées
Puis-je contrôler qui m’envoie des messages sur Instagram ?
Il est possible de contrôler avec qui vous interagissez sur Instagram via les messages directs. Allez dans Paramètres -> Messages et réponses aux histoires et configurez Demandes de message pour les personnes qui vous suivent et celles qui ne vous suivent pas. Cela signifie que les nouveaux messages directs n’iront pas automatiquement dans votre boîte de réception Instagram, mais seront placés dans un onglet Demandes à partir duquel vous pouvez rapidement les supprimer. Assurez-vous également de modifier les paramètres pour qui peut vous ajouter à des discussions de groupe, que vous trouverez sur la même page.
Comment supprimer un abonné Instagram ?
Allez sur votre profil et appuyez sur Abonnés à côté de votre photo de profil. La liste des comptes qui vous suivent deviendra visible. Appuyez sur le bouton X à côté du compte dont vous souhaitez le supprimer de votre liste. Instagram ne notifiera pas ce compte particulier que vous l’avez supprimé.
Si je bloque un compte, la personne derrière peut-elle toujours me contacter/me suivre via un autre compte ?
Malheureusement, oui. Par exemple, elle peut créer un autre compte et vous contacter à partir de là. C’est pourquoi nous recommandons de rendre votre compte privé, afin que vous puissiez filtrer tout compte qui souhaite vous suivre et identifier tout profil potentiellement douteux que vous ne souhaitez pas avoir dans votre liste.