Jeux de Mémoire Gratuits pour Adultes et Seniors

Développer la faculté de pensée est une chose sur laquelle les humains ont dur travaillé et continuent de le faire. Les scientifiques, médecins et psychologues ont donné leur avis. Beaucoup de progrès ont été réalisés au fil des ans.

Un avancement qui peut être pris à la légère est l’utilisation de jeux vidéo pour aiguiser la pensée. Cela s’est avéré être une activité très efficace pour améliorer la mémoire. Les jeux de mémoire en ligne ont la capacité de vous aider à comprendre et à retenir plus d’informations. Ils peuvent vous rendre plus perspicace et ont la capacité d’améliorer vos compétences cognitives, votre concentration et votre mémoire visuelle.

Voici des jeux de mémoire gratuits que les adultes, les seniors et tout le monde devraient essayer !

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1. Lumosity

Plateformes : Web, Android, iOS

Lumosity consiste en des jeux de mémoire en ligne pour les adultes et les enfants. Les jeux sont élaborés par des scientifiques qui adaptent des exercices d’entraînement cognitif développés par des chercheurs de renom en jeux.

Pour utiliser ce service en ligne d’amélioration de la mémoire, vous devez vous inscrire avec votre adresse e-mail. Après vous être inscrit, en fonction de votre éducation, de votre âge et de votre profession, vous recevrez un ensemble de trois jeux. Ces jeux visent à aiguiser progressivement la mémoire en augmentant la concentration, les compétences, l’attention aux détails et la capacité à résoudre des problèmes.

Après avoir terminé un jeu, vous pouvez comparer vos scores avec les millions de joueurs en ligne dans la base de données. Vous pourrez ainsi évaluer votre niveau, vos progrès et la distance qu’il vous reste à parcourir.

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2. Mots Croisés du New York Times

Plateformes : Web, Android, iOS

Le réputé journal américain The New York Times a une longue tradition illustre de mots croisés. Bien sûr, les mots croisés ne ressemblent pas directement à des jeux de mémoire, mais beaucoup a été écrit sur les liens entre les mots croisés et une fonction mnésique saine.

Évidemment, il existe de nombreuses applications de mots croisés, mais celle du NYT semble être astucieuse et de haut niveau, avec des phrases intéressantes qui activeront ces voies neuronales.

Vous pouvez accéder aux mêmes mots croisés que ceux que vous trouvez dans le journal via une application ou votre navigateur, alors n’hésitez pas et devenez partie intégrante de cette tradition séculaire du NYT.

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3. Memozor

Tout comme Lumosity, Memozor n’est pas qu’un seul jeu mais une suite de jeux. Vous trouverez des jeux comme des paires à assortir, Simon et l’abacus. Ces jeux sont catégorisés par groupes d’âge, qui comprennent bébés, enfants, adultes et seniors.

Un bon point sur cette plateforme est qu’elle propose des jeux de mémoire pour deux joueurs et inclut des jeux de mémoire de cartes et des jeux de mémoire thématiques.

Les jeux sont gratuits et illimités. De plus, tous sont réactifs et fonctionneront bien sur tous vos appareils.

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4. Sudoku

Plateformes : Web, Android, iOS

Le Sudoku est un jeu de puzzle très addictif. Contrairement aux mots croisés, il est basé sur des chiffres. On vous donne neuf matrices de chiffres de 3 par 3. Vous devrez compléter les espaces vides avec des chiffres de 1 à 9. Dans ce faisant, vous devez vous assurer que chaque chiffre n’apparaît qu’une seule fois par matrice, colonne et ligne.

Il existe de nombreux sites de Sudoku, mais le simplement intitulé Sudoku.com est le meilleur – le site est élégant et moderne, et les applications iOS et Android qui l’accompagnent sont agréables et à jour.

En plus d’aider à améliorer la mémoire, c’est un bon jeu pour améliorer le raisonnement, car vous allez en faire beaucoup tout au long du jeu.

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5. Jeux de l’Esprit

Pour des jeux d’amélioration de la mémoire, Mind Games ne laisse rien caché. Ce site est en fait un combo de jeux d’amélioration de la mémoire, hébergeant un certain nombre de jeux, et bien sûr, tous sont gratuits.

Les jeux sont divisés en sections, et vous serez en mesure de choisir entre mémoire, mathématiques, puzzles, mots et Sudoku. Il y a plus de dix jeux parmi lesquels choisir dans chaque section.

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Questions Fréquemment Posées

1. Les jeux de mémoire et d’entraînement cérébral améliorent-ils vraiment la mémoire ?

Comme c’est souvent le cas dans le monde scientifique, les preuves réelles permettant de démontrer que les jeux de mémoire améliorent la fonction cérébrale sont « prometteuses » mais « peu concluantes ». Une enquête menée par l’AARP a révélé qu’environ deux adultes sur trois âgés de 50 ans et plus croient que les jeux d’entraînement cérébral aident leur fonction mémoire, mais bien sûr, cela pourrait être juste une perception personnelle.

2. Les jeux de mémoire aident-ils la démence ?

Les études les plus prometteuses à ce sujet sont parues en 2016, lorsqu’une méta-analyse à l’Université de Sydney a montré que les jeux d’entraînement cérébral peuvent aider à maintenir la fonction cérébrale chez les adultes souffrant de « troubles cognitifs légers » (un facteur de risque clé pour la démence). Une fois diagnostiquée avec la démence cependant, ces exercices ne se montrent pas efficaces.

3. Les jeux de mémoire sont-ils importants pour les enfants d’âge préscolaire ?

Les jeux de mémoire sont un excellent moyen d’amener les enfants à se concentrer et à réfléchir sérieusement à la résolution de problèmes. Il y a un manque de recherches à ce sujet, mais il est certain que vous préféreriez qu’ils fassent des jeux d’entraînement cérébral plutôt que de regarder un autre épisode de Paw Patrol ?

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