Comment vérifier le temps d'écran sur Windows

Suivre combien d’heures nous passons devant un écran peut être utile pour la productivité. Windows offre des outils intégrés pour surveiller les habitudes d’utilisation, tandis que des applications tierces et des extensions de navigateur fournissent des informations plus approfondies. Ce guide couvre les différentes façons de vérifier le temps d’écran sur un PC Windows.

Bon à savoir : apprenez à enregistrer votre écran Windows avec ces outils.

1. Vérifier le temps d’écran à l’aide des paramètres

Cliquez sur le menu Démarrer en bas de votre écran, et sélectionnez l’icône Paramètres. Appuyez sur Alimentation et batterie -> Utilisation de la batterie dans l’onglet Système si vous utilisez Windows 11.

Vous trouverez une option similaire dans Windows 10 sous Paramètres -> Système -> Alimentation et veille –> Batterie.

Pour obtenir plus d’informations, cliquez sur la boîte déroulante au-dessus du graphique Niveaux de batterie, et sélectionnez l’option 7 derniers jours.

Vous verrez un graphique détaillé qui donne la moyenne quotidienne du temps Écran allumé/éteint et du temps Veille. En cliquant sur une date dans le graphique, vous pouvez voir le temps d’écran que vous avez passé sur Windows pour ce jour spécifique.

Lié : consultez ce guide ultime sur le Gestionnaire des tâches dans Windows.

2. Suivre le temps d’écran à l’aide du Gestionnaire des tâches Windows

Si vous cherchez une réponse directe à “combien de temps j’ai passé sur mon PC”, cette méthode est rapide et facile.

Cliquez avec le bouton droit sur l’icône du menu Démarrer, et cliquez sur Gestionnaire des tâches dans la liste des options. Vous pouvez également l’ouvrir en tapant Ctrl + Alt + Suppr, ou Ctrl + Maj + Échap (directement).

Cliquez sur l’icône Performance (un symbole de graphique) dans la boîte de dialogue du Gestionnaire des tâches. Sous le graphique de performance du CPU, le champ Temps de fonctionnement affiche combien de temps votre PC a fonctionné depuis le dernier redémarrage (pas l’arrêt).

Astuce : connectez votre PC au bon réseau Wi-Fi automatiquement.

3. Vérifier le temps d’écran à l’aide de l’état Wi-Fi

Pour vérifier combien de temps vous avez passé sur votre écran depuis la dernière fois que vous avez allumé votre appareil Windows, l’état Wi-Fi peut fournir un indice utile.

Lancez le Panneau de configuration. Cliquez sur Afficher l’état et les tâches du réseau sous l’en-tête Réseau et Internet. Maintenant, regardez sous Afficher vos réseaux actifs, cliquez sur votre réseau Wi-Fi actuel. Un nouveau menu contextuel État Wi-Fi s’ouvrira. Vérifiez près de Durée pour découvrir le temps d’écran total depuis le dernier démarrage.

Cette méthode ne fonctionnera que si vous n’avez pas changé votre réseau Wi-Fi d’origine sur l’appareil.

Astuce : apprenez quoi faire si Windows ne peut pas trouver Powershell.exe.

4. Vérifier le temps d’écran avec PowerShell

Vous pouvez également utiliser PowerShell pour découvrir combien de temps vous passez sur votre ordinateur Windows un certain jour. Il fournit les données les plus précises exprimées en différentes unités de temps, y compris les jours, heures, minutes et jusqu’à des millisecondes.

Exécutez PowerShell en mode administrateur. Tapez la commande suivante et appuyez sur Entrée.

(get-date)-(gcim Win32_OperatingSystem).LastBootUpTime

Le temps écoulé depuis le dernier démarrage de votre ordinateur Windows sera affiché.

La fenêtre PowerShell donne également un aperçu des horodatages de connexion, aidant à suivre le temps d’écran actif.

Get-EventLog-LogName Security |Where-Object{$_.EventID -eq4624}|Select-Object TimeGenerated

Si vous souhaitez vérifier tous vos événements de veille et de réveil, PowerShell vous donne une liste d’éléments ligne par ligne.

Get-EventLog-LogName System |Where-Object{$_.EventID -eq1}|Select-Object TimeGenerated

Remarque : la méthode PowerShell ne fonctionnera pas pour vous si vous n’avez pas l’habitude d’éteindre votre ordinateur tous les jours. Apprenez quelle méthode est meilleure : mettre votre PC en veille ou l’éteindre.

5. Utiliser les commandes SystemInfo et PowerCfg dans l’invite de commandes

Contrairement à PowerShell, l’invite de commandes ne vous donne pas directement le temps d’écran. Mais elle fournit encore beaucoup de données utiles en vérifiant le temps de fonctionnement du système et les rapports de batterie.

Exécutez “cmd” en mode administrateur, et vérifiez l’heure de démarrage du système à partir des informations système sur votre appareil. Cela vous donne une estimation totale du temps écoulé depuis votre dernier démarrage Windows.

systeminfo | find "System Boot Time"

“Powercfg” est une commande plus utile à mémoriser, car elle fournit des statistiques de temps d’écran plus détaillées. Tout d’abord, consultez les rapports d’étude de veille en utilisant ci-dessous. Cela vous donne une indication des périodes actives et de veille.

powercfg /sleepstudy

Astuce : découvrez quelques astuces utiles de l’invite de commandes que vous devriez utiliser.

6. Analyser le temps d’écran et le temps de réveil avec le Visualiseur d’événements

Ouvrez le Visualiseur d’événements, et naviguez vers Journaux Windows -> Système. Il tabulera tous les événements pour votre système. Dans le panneau le plus à droite, cliquez sur Filtrer le journal actuel.

Une nouvelle fenêtre contextuelle s’ouvre. Sous Tous les ID d’événements, entrez la valeur “1”, qui donne les activités Power-Troubleshooter. Regardez sous l’onglet Général, et vous trouverez le Temps de veille, et le Temps de réveil pour votre appareil.

De plus, dans le Visualiseur d’événements, allez à Journaux Windows -> Sécurité, ici, vérifiez l’ID d’événement, 4624. Cela donne toutes les instances de Connexion sur votre appareil. Pour apprendre à utiliser correctement le Visualiseur d’événements, suivez nos conseils.

7. Utiliser le Moniteur de performance pour suivre le temps de fonctionnement du système

Windows dispose d’un outil de Moniteur de performance peu connu qui vous donne un compteur pour mesurer le temps de fonctionnement du système. Vous pouvez le lancer à partir de la commande Exécuter en tapant perfmon ou à partir du menu de recherche.

Ensuite, allez à Outils de surveillance -> Moniteur de performance. Cliquez sur le bouton vert plus Ajouter des compteurs, ce qui ouvrira une nouvelle fenêtre. Ici, sous les différents compteurs disponibles, sélectionnez Temps de fonctionnement du système, et ajoutez-le à la liste des Compteurs ajoutés.

Dès que vous cliquez sur OK, le compteur Temps de fonctionnement du système fera un suivi en direct de combien de temps votre système fonctionne.

FYI : apprenez à afficher les appareils sur votre réseau Windows et quoi faire si vous ne pouvez pas.

8. Utiliser un compte Microsoft Family Safety

Vous voulez savoir combien de temps votre enfant (ou un autre compte) passe sur l’ordinateur ? Configurez un compte Microsoft Family Safety, puis invitez d’autres comptes que vous souhaitez surveiller.

Pour voir le temps d’écran de chaque individu dans votre famille, cliquez sur le nom de votre enfant ou de la personne dans le groupe. Vous pouvez également limiter leur temps d’écran depuis la page Family Safety.

Astuce : vous voulez partager vos jeux préférés avec votre famille ? Apprenez à le faire avec le partage familial Steam.

9. Vérifier le temps d’écran via des applications et des extensions

Toutes les méthodes énumérées ci-dessus vous aideront à vérifier le temps d’écran approximatif que vous avez passé sur votre ordinateur. Cependant, si vous devez calculer le temps exact que vous avez travaillé à des fins de facturation, vous devrez utiliser un logiciel de suivi du temps tiers.

Clockify est un outil Web gratuit pour Windows qui vous aide à suivre les heures de travail sur différents projets. Vous devrez vous rappeler de démarrer le chronomètre lorsque vous commencez une session de travail, et de l’arrêter lorsque vous faites une pause ou terminez pour la journée. Si cela ne vous convient pas, consultez d’autres alternatives d’applications de suivi du temps, telles que Harvest et Timely.

Si la plupart de votre temps est passé sur un navigateur, des extensions comme StayFocusd peuvent suivre le temps de navigation. Vous pouvez également utiliser des applications compagnon Focus Assist telles que RescueTime, qui vous indiquent combien de temps vous passez devant le PC, et loin de celui-ci.