Comment sous-alimenter votre CPU avec Throttlestop sous Windows
Plus les tâches que vous effectuez sur votre PC sont exigeantes, plus votre CPU (processeur) chauffe, et plus il est essentiel de réduire la température du CPU. Les jeux, le montage vidéo et même une mauvaise ventilation peuvent provoquer une surchauffe. Heureusement, vous pouvez utiliser un outil presque miraculeux appelé Throttlestop pour sous-alimenter votre CPU afin de réduire les températures élevées et la consommation d’énergie.
Remarque : si vous n’êtes pas sûr que la température de votre CPU soit trop élevée, consultez notre guide sur la manière de surveiller la température de votre PC sous Windows. Certains ordinateurs portables sont également bloqués contre la sous-alimentation, ce que vous pouvez vérifier en recherchant un signe “Bloqué” dans le menu FIVR de Throttlestop.
Table des Matières
- Qu’est-ce que la sous-alimentation ?
- Caractéristiques de Throttlestop
- Sous-alimentez votre CPU en utilisant Throttlestop
- Apprendre à utiliser Throttlestop
- Questions Fréquemment Posées
Qu’est-ce que la sous-alimentation ?
Avant de continuer, il est important de comprendre ce qu’est la sous-alimentation, car c’est un processus assez sérieux. Bien que la sous-alimentation ne nuise pas à votre CPU, en faire trop peut rendre votre système instable (mais il est facile de revenir en arrière). En revanche, la suralimentation peut endommager votre CPU si elle est mal utilisée, mais utilisée avec précaution, elle peut vous permettre de faire tourner votre CPU à des vitesses plus élevées (nous ne couvrirons pas cela aujourd’hui).
La sous-alimentation réduit la quantité de puissance/tension dirigée vers votre CPU. Plus de puissance envoyée signifie plus de chaleur. Moins de puissance, moins de chaleur. Simple. Un autre avantage de la sous-alimentation pour les utilisateurs de portables est qu’elle prolonge la durée de vie de la batterie.
Le meilleur de tout, c’est que la sous-alimentation de votre CPU n’affecte pas sensiblement les performances, même lors d’activités à forte intensité comme les jeux. C’est vraiment aussi bon que ça en a l’air !
Bon à savoir : apprenez comment limiter l’utilisation de votre CPU par les applications sous Windows en consultant ce tutoriel.
Caractéristiques de Throttlestop
Throttlestop est un outil aux multiples fins. Son nom même fait référence à son utilisation pour contourner les systèmes de limitation dans votre CPU pour augmenter les performances, mais nous allons plutôt faire l’inverse ici.
Tout d’abord, téléchargez et installez Throttlestop, puis ouvrez-le. Regardons les nombreuses cases à cocher sur l’écran principal de Throttlestop :
Nous ne passerons en revue que les options pertinentes pour les CPU modernes, car plusieurs de ces cases concernent des fonctionnalités pour des PC beaucoup plus anciens. Voici les fonctionnalités que vous devriez rechercher :
- Désactiver Turbo : cette option garantira qu’aucun des cœurs de votre CPU ne fonctionne plus vite que sa vitesse d’horloge de base. Si vous avez une vitesse d’horloge de base de 2,6 GHz pouvant passer à 3 GHz en mode Turbo, cocher cette case garantira qu’il reste dans la zone de 2,6 GHz au lieu de se booste.
- BD Prochot : une fonction de sécurité qui réduit considérablement la vitesse de votre CPU lorsque les choses deviennent trop chaudes à l’intérieur de votre ordinateur portable. En général, la réduction de la vitesse se déclenche lorsque votre CPU atteint 100 °C (212 °F), mais avec cette case cochée, le CPU se réduira même lorsque votre GPU devient trop chaud. C’est une mesure de sécurité pratique qu’il vaut mieux garder activée pour ces rares cas extrêmes.
- Speed Shift : sur les CPU plus récents (à partir de 2016), Intel a lancé cette fonction qui aide le CPU à répondre plus rapidement aux changements dans la vitesse d’horloge définie par le logiciel. Si cette option apparaît dans Throttlestop pour vous, alors vous devriez l’activer.
- SpeedStep : si votre CPU est plus ancien que la génération Intel Skylake (2015), alors Speedstep fait le même travail que Speed Shift. N’hésitez pas à l’activer si vous avez un CPU plus ancien.
- C1E : activer cette option aidera à économiser de l’énergie lorsque vous avez peu de batterie, car Throttlestop éteindra automatiquement vos cœurs, en fonction de la charge qu’ils supportent. Vous n’avez pas besoin de l’activer lorsque vous êtes branché sur secteur.
Astuce : voici comment vous pouvez résoudre les problèmes d’utilisation élevée du CPU ou de disque par TiWorker.exe sur votre PC.
Sous-alimentez votre CPU en utilisant Throttlestop
Une fois que vous êtes dans le programme, vérifiez les quatre cercles de sélection dans le coin supérieur gauche. Ceux-ci vous permettent de basculer entre différents profils, chacun pouvant avoir ses propres paramètres de sous-alimentation. Pour expliquer le fonctionnement, nous allons configurer un profil de jeu.
- Changez de profil en utilisant les boutons radio sur “Gaming” ou tout autre profil que vous souhaitez. Par exemple, si vous le définissez sur “Battery,” vous pouvez optimiser votre CPU pour des économies de batterie.
- Cliquez sur le bouton “FIVR” près du coin inférieur droit de Throttlestop.
- Cochez la case “Déverrouiller la tension réglable” dans la nouvelle fenêtre. Si cette case est grisée, votre PC ne prend pas en charge la sous-alimentation avec Throttlestop. Si vous avez un processeur Intel, vous pourriez essayer l’Utilitaire de Tuning Extrême Intel à la place.
- Diminuez le slider de “Tension d’Offset”, qui est la partie de la sous-alimentation. Il est recommandé de réduire cela à “-100mV” pour commencer.
Cliquez sur “CPU Cache” dans la zone de “Contrôle FIVR” en haut au milieu de la fenêtre. Réglez la “Tension d’Offset” ci-dessous à la même tension. Il est crucial que le CPU Core et le CPU Cache aient toujours le même Offset de Tension.
Si votre PC ne prend pas en charge la sous-alimentation de votre CPU, vous ne verrez pas ces options. Sinon, votre fenêtre devrait ressembler à celle ci-dessous :
Cliquez sur “Appliquer” lorsque vous avez terminé.
Gardez un œil sur la stabilité de votre système et sur les températures de votre CPU. N’oubliez pas que vous pouvez également suivre les températures du CPU depuis la fenêtre principale de Throttlestop.
Si votre système reste stable (aucun écran bleu), vous pouvez continuer à diminuer la tension du CPU Cache et du CPU Core par increments de -10mV pour réduire encore la température de votre CPU. Si vous atteignez un point où votre système plante, redémarrez votre PC, ouvrez Throttlestop et ramenez la Tension d’Offset à un niveau où votre système était stable.
Différents CPU peuvent supporter des niveaux différents de sous-alimentation, vous devrez donc expérimenter un peu pour découvrir les limites de votre CPU. Lorsque vous avez terminé les ajustements, cliquez sur “OK” dans le panneau de contrôle FIVR, puis sur “Activer” dans la fenêtre principale de Throttlestop.
- Si vous souhaitez éviter d’ouvrir Throttlestop manuellement chaque fois que vous souhaitez sous-alimenter, vous pouvez le configurer pour qu’il s’ouvre au démarrage de Windows. Consultez notre guide sur l’automatisation des tâches sous Windows pour apprendre comment.
En utilisant cette méthode, nous avons réduit la température de notre CPU de jeu de près de 90 °C (194 °F) à une température beaucoup moins alarmante de 70 °C à 75 °C (158 °F à 167 °F). C’est presque l’effet maximal que vous pouvez avoir sur la température de votre CPU depuis Windows.
Si vous avez encore des problèmes, vous pouvez envisager d’ouvrir votre PC pour enlever la poussière.
FYI : le processus “Widows Modules Installer Worker” pourrait être responsable de l’utilisation élevée du CPU que vous constatez sur votre PC. Voici comment le résoudre.
Apprendre à utiliser Throttlestop
Si vous souhaitez voir ce que vous pouvez faire d’autre avec Throttlestop, commencez par le guide qui accompagne Throttlestop lorsque vous le téléchargez. Cela vous aide à expliquer les différents paramètres et comment ils affectent votre CPU et votre ordinateur.
Pour plus d’orientation, consultez ce tutoriel YouTube utile qui vous guide à travers chaque écran et les paramètres. Bien que les options puissent sembler écrasantes au début, vous apprendrez rapidement à utiliser chaque option pour améliorer les performances de votre ordinateur.
Questions Fréquemment Posées
Existe-t-il d’autres moyens de réduire la température du CPU ?
Si Throttlestop ne fonctionne pas pour vous ou si vous ne pouvez pas l’utiliser, vous pouvez réduire la température de votre CPU en diminuant combien vous faites à la fois. Vous pourriez également envisager d’installer un refroidisseur pour CPU. Il existe différentes variétés pour répondre au mieux à vos besoins. Vous pourriez également essayer ces étapes de dépannage pour voir si quelque chose d’autre ne va pas avec votre PC.
Dois-je sous-alimenter mon CPU AMD ?
La plupart des CPU AMD modernes ont une architecture différente, surtout comparée aux processeurs Intel. C’est particulièrement vrai avec la série Ryzen 5000 d’AMD. Cependant, si vous remarquez des températures plus élevées, vous pouvez essayer de sous-alimenter. Throttlestop peut ne pas fonctionner sur les CPU Ryzen d’AMD, cela dit. Si ce n’est pas le cas, essayez AMD Ryzen Master à la place. Consultez notre guide sur l’overclocking et la sous-alimentation des CPU Ryzen d’AMD pour plus d’aide.
Pourquoi Throttlestop ne fonctionne-t-il pas sur Windows 11 ?
Ce n’est pas un problème pour la plupart des utilisateurs de Windows 11, mais certains utilisateurs passant de Windows 10 à Windows 11 ont signalé que Throttlestop ne fonctionnait plus pour eux. Le thème commun semble être la virtualisation, en particulier des problèmes avec WSL 2 (Windows Subsystem for Linux).
Vous pouvez essayer de désactiver la virtualisation via votre BIOS, mais gardez à l’esprit que certains systèmes n’ont pas d’option pour la désactiver.
La sous-alimentation d’un CPU est-elle sûre ?
En général, sous-alimenter votre CPU est totalement sûr. Cependant, ne le faites qu’en petites augmentations. Apporter un changement extrême pourrait affecter négativement les performances et provoquer des plantages et même des problèmes d’écran bleu. Fait correctement, cela peut en réalité prolonger la durée de vie de votre CPU. Si vous remarquez des problèmes, revenez simplement à vos paramètres de CPU précédents et tout ira bien.
La sous-alimentation d’un GPU est-elle sûre ?
Vous pouvez obtenir les mêmes types d’avantages en sous-alimentant votre GPU que votre CPU. Bien que Throttlestop ne gère pas cela, vous pouvez utiliser l’utilitaire gratuit MSI Afterburner. C’est un outil d’overclocking, mais il fonctionne également bien pour la sous-alimentation. Tout comme pour votre CPU, réduisez la tension par petites étapes jusqu’à ce que vous atteigniez les performances et l’équilibre dont vous avez besoin.
Crédit image : Unsplash Toutes les captures d’écran par Crystal Crowder
