Come eliminare o disattivare il tuo account Instagram

Se stai cercando di distaccarti da Instagram – e dai social media in generale, è più facile di quanto pensi. Indipendentemente dal fatto che tu voglia fare una pausa breve o più lunga, questo tutorial mostra come eliminare il tuo account Instagram – o semplicemente disattivarlo.
Buono a sapersi: scopri come pulire il tuo feed di Instagram per godere di un’esperienza più curata.
Indice
- Cosa succede quando elimini o disattivi il tuo account Instagram
- Prima di eliminare il tuo account Instagram
- Come eliminare o disattivare il tuo account Instagram da PC
- Come eliminare o disattivare il tuo account Instagram da Mobile
- Come riattivare il tuo account Instagram
Cosa succede quando elimini o disattivi il tuo account Instagram
La disattivazione è un processo temporaneo per disabilitare e nascondere il tuo profilo senza eliminare permanentemente alcun dato. Fai questo quando vuoi prenderti una pausa temporanea da Instagram. Disattivare il tuo account Instagram:
- Nasconde il tuo profilo in modo che non appaia nei risultati di ricerca o quando viene taggato. Tutti i tuoi dati di Instagram, inclusi i post pubblicati (foto e video), storie, Reels, post salvati, mi piace e commenti, saranno al sicuro quando disattivi l’account.
- Preserva le tue liste di Follower e Following.
- Preserva i tuoi messaggi diretti di Instagram. Le altre persone con cui hai messaggiato potranno comunque accedervi nella loro casella di posta, e anche tu potrai farlo una volta riattivato il tuo account.
- Protegge il tuo nome utente (handle), e nessuno potrà usarlo mentre il tuo account è disattivato. La riattivazione del tuo account assegnerà lo stesso nome utente al tuo profilo.
L’eliminazione è permanente e disabiliterà il tuo account e rimuoverà i tuoi dati. Eliminando il tuo account Instagram:
- Cancellerà i tuoi dati dai server. Puoi scaricare i tuoi dati per una conservazione sicura prima di eliminare il tuo account, come mostrato di seguito.
- Cancellerà la tua lista di follower. Dovrai ripartire da zero e seguire nuovamente le persone se decidi di creare un nuovo account.
- Rimuoverà i tuoi Messaggi Diretti. Ma le persone con cui hai chattato potranno comunque vedere e leggerli.
- Libererà il tuo nome utente (handle) per altri da usare. Se decidi di creare un nuovo account Instagram, l’utilizzo del vecchio nome utente è possibile solo se non è stato reclamato da qualcun altro.
- Instagram impiega fino a 90 giorni per completare il processo di eliminazione. Copie del tuo contenuto potrebbero rimanere per un massimo di 90 giorni nel backup di Instagram per scopi di emergenza. L’app potrebbe anche conservare alcune delle tue informazioni per questioni legali, violazioni dei termini, o sforzi di prevenzione di danni.
Suggerimento: sapevi che Instagram supporta anche le note? Scopri come approfittarne.
Prima di eliminare il tuo account Instagram
Se sei realmente intenzionato a eliminare il tuo account Instagram, sarebbe una buona idea salvare una copia dei tuoi dati di Instagram prima che vengano completamente cancellati. Fai questo sia da desktop che dall’app mobile.
PC
Accedi a Instagram.com nel tuo browser web. Clicca sul pulsante Altro nel menu a sinistra. Seleziona Impostazioni.

Trova la casella Centro account in alto, e clicca sull’opzione Vedi di più nel Centro account.

Clicca su Le tue informazioni e autorizzazioni a sinistra, poi clicca su Scarica le tue informazioni a destra.

Premi il pulsante Scarica o trasferisci informazioni nel pop-up.

Scegli se desideri scaricare tutte o alcune delle tue informazioni. (Se stai solo scaricando alcune delle tue informazioni, seleziona quale tipo.)

Comunica a Instagram se vuoi scaricare i dati sul tuo dispositivo o trasferirli. In quest’ultimo caso, puoi far trasferire i dati su Dropbox o Google Drive. Premi Avanti.

Instagram ti consente anche di scaricare dati all’interno di un intervallo di tempo specifico (come l’anno scorso o gli ultimi tre mesi). Inoltre, scegli il tuo formato (HTML/JSON) e la qualità multimediale, quindi clicca sul pulsante Crea file.

Potrebbe richiedere fino a 24 ore per inviare i dati. Scarica il file quando ricevi l’email. Hai solo quattro giorni per fare questo.

Mobile
Per richiedere una copia dei tuoi dati da scaricare sul mobile, apri l’app Instagram (Android, iOS), e tocca la tua foto profilo nell’angolo in basso a destra.

Tocca il menu hamburger nell’angolo in alto a destra del tuo profilo.

Tocca Centro Account.

Segui le stesse istruzioni di sopra per avviare una richiesta per scaricare i tuoi dati Instagram.
PS: scopri come cambiare il colore di sfondo delle tue Storie su Instagram per farle risaltare di più.
Come eliminare o disattivare il tuo account Instagram su PC
Per eliminare o disattivare il tuo account Instagram su PC, vai su Centro account come mostrato sopra. Seleziona Dettagli personali a sinistra, poi Proprietà e controllo dell’account a destra.

Clicca sull’opzione Disattivazione o eliminazione nel pop-up per continuare.

Seleziona l’account che vuoi modificare.

Seleziona se vuoi Disattivare account o Eliminare account. Premi Continua.

Inserisci la tua password.
Disattivare Account
Se stai disattivando l’account, scegli il motivo per cui ti prendi una pausa, poi premi Continua.

Premi Continua nel pop-up.

Premi Disattiva account.

Eliminare Account
Se stai eliminando il tuo account, seleziona il motivo per cui vuoi lasciare permanentemente. Premi Continua.

A seconda del motivo che hai selezionato, Instagram cercherà di fornirti una soluzione per farti continuare a utilizzare il servizio. Se cambi idea, annulla il processo premendo Annulla. Se desideri procedere, premi Continua.

Se sei sicuro al 100% di voler procedere, premi il pulsante Elimina account.

Suggerimento: ricevi l’errore “Impossibile aggiornare il feed” mentre stai cercando di navigare in Instagram? Scopri cosa fare.
Come eliminare o disattivare il tuo account Instagram dall’app mobile
Per eliminare o disattivare il tuo account Instagram dall’app mobile, vai su Centro account, come descritto in precedenza.
Vai su Dettagli personali.

Tocca Proprietà e controllo dell’account.

Segui le stesse istruzioni descritte sopra per eliminare o disattivare il tuo account su PC.
Come riattivare il tuo account Instagram
Se decidi di voler riattivare il tuo account Instagram, accedi a Instagram con il tuo vecchio nome utente e password. Se hai disattivato il tuo account, non c’è un periodo di tempo specifico per riattivarlo. Puoi tornare ogni volta che sei pronto.

Si prega di notare che gli account eliminati non possono essere riattivati. Tuttavia, Instagram ti concede un periodo di grazia di 30 giorni dalla data di invio della richiesta di eliminazione per annullare la richiesta.
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