13の方法で毎日iPhoneのバッテリー寿命を延ばす
iPhoneユーザーが一致して同意できることが一つあるとすれば、それはiPhoneのバッテリーの持続時間をもっと長くする必要があるということです。これはバッテリー技術におけるいくつかのブレークスルーを必要とするかもしれませんが、希望は失われていません。いくつかのスマートなヒントやiOS設定の調整により、バッテリー寿命は重い使用でもほぼ一日中、場合によっては丸一日持続することができます。
知っておくと良いこと: iPhoneでハンズフリー使用するためのアイ・トラッキングの使い方を学びましょう。
1. バッテリーを消耗するアプリを閉じる
iPhoneのバッテリー寿命を節約するためには、どのアプリが最もバッテリーを消費しているのかを知っておく必要があります。設定 -> バッテリーに行き、最もバッテリーを使用しているアプリのリストを見てください。
このリストには、よく使うアプリ—例えば、よく知られたバッテリーホッグのFacebookやVPNアプリなど—が多数含まれている可能性が高いです。使用していないアプリがバッテリーを消費しないよう、適切に閉じましょう。画面の底から上にスワイプし、開いているアプリを表示させます。アプリを閉じるには、上にスワイプします。私はかつてVPNアプリを実行したままにしていて、iPhoneのバッテリーがほぼ完全に一晩で消耗したことがあります。
旅行中でバッテリー寿命を最大化したい場合は、それらのアプリを完全に削除し、代わりにWeb版にアクセスしてください。旅行者が依存するマップアプリについては、地図を事前にダウンロードし、現地ではオフラインでアプリを使用しましょう。
2. バックグラウンドアプリの更新を無効にする
iPhoneの最高かつ最悪の機能の一つがバックグラウンドアプリの更新です。基本的にこの機能は、アプリがバックグラウンドで更新することを可能にし、次回アプリを開いたときにはすでにすべてがロードされています。重要なアプリ（メールやマップなど）には役立ちますが、他のアプリには必要ありません。
すべてのアプリでこのオプションを無効にする必要はありませんが、無効にすればするほど、バッテリー寿命を取り戻すことができます。どのアプリがこの機能を有効にしているかを確認するには、設定 -> 一般 -> バックグラウンドアプリの更新を開きます。アプリのリストをスクロールし、必要ないアプリの機能を無効にします。
3. セルラーの代わりにWi-Fi接続を使用する
Wi-Fiはバッテリー寿命を節約するためのより良いオプションです。モバイルネットワークはWi-Fiよりも多くの電力を必要とし、バッテリーが早く消耗します。私は常にレストランで、注文を取りに来たウェイターにパスワードを尋ねることを心がけています。
データがオンでないことを確認するために、設定 -> セルラーに移動します。セルラーデータトグルがオフになっていることを確認してください。
YouTube、Netflix、Facebookなどのバッテリーホッグがセルラーデータにアクセスできないように、これらを無効にします。
また、何も通過しないように機内モードをオンにすることを検討してください。設定 -> 機内モードにアクセスしてこの機能をオンにします。
ヒント: iPhoneでコンテンツを生成できる無料のAIアプリをチェックしてください。
4. 低電力モードを使用する
低電力モードは、さまざまな機能を無効または制限することで電力を保存する状態に電話を配置します。
この機能を有効にするには、設定 -> バッテリーに移動し、上部の低電力モードスイッチをオンにします。アクティブになると、iPhoneは次のことを行います：
- メールの取得を無効にします（デフォルトアプリでは）
- 「Hey Siri」の機能を停止します
- バックグラウンドアプリの更新を完全に停止します
- 自動ダウンロードを一時停止します
- 一部の視覚効果を減少させます
- 画面を30秒で自動ロックします
- iCloud Photosのバックグラウンド同期を無効にします
この機能がオンの間、ステータスバーのバッテリーが黄色になります。iPhoneが80%またはそれ以上に充電されると、低電力モードは自動的に無効になります。
5. Hey Siri検出を無効にする
私はSiriを非常に稀に使用する人の一人です。「Hey Siri」検出を無効にすると、音声コマンドを受け取るために割り当てられている電力リソースが解放されます。
設定 -> Siri & 検索に移動します。
「Hey Siriを聞く」オプションをオフにします。
6. ダークモードを使用する
調査によると、ダークモードはバッテリー寿命に与える影響が少なく、目にも良いとされています。科学的な観点は別として、私はダークモードの見た目が好きなので、頻繁に使用し、その追加の利点を歓迎しています。
これを有効にするには、設定 -> ディスプレイと明るさに移動し、ライトからダークに切り替えます。
7. プッシュ通知をオフにする
プッシュ通知の数を減らすことは、バッテリー寿命を少し節約するための手っ取り早い方法です。通知が到着するたびに、電話はWi-Fiまたはセルラタワーに接続しなければなりません。場合によっては、電話が点灯します。
通知の数を減らすには、設定 -> 通知に移動します。
各アプリを個別に確認し、通知を受け取るかどうかを決めます。私は、通知を許可のトグルを上部で無効にし、すべてのアプリのアラートを一気にオフにするのを好みます。また、時間に敏感な通知も無効にすることをお勧めします。
FYI: iPhoneでFace IDを設定する方法を学びましょう。
8. 画面の明るさを調整する
iPhoneの明るさを上げると、バッテリー寿命が傷つきます。明るさが高いほど、多くのバッテリーを消耗します。
画面の明るさは、コントロールセンターまたは設定 -> ディスプレイと明るさを通じて制御できます。私は一般的に光に敏感なので、デバイスの明るさを低く保つのを好みます。
9. 位置情報サービスを制限する
位置情報やGPS追跡はアプリ、特に地図アプリに非常に便利ですが、頻繁に使用するとバッテリー寿命に影響を与える可能性があります。アクティブに使用していないアプリの位置情報をオフにすることを検討してください。
設定 -> プライバシーとセキュリティ -> 位置情報サービスに移動します。
リストをアプリごとに確認し、どのアプリが位置情報を使用しているかを確認します。アプリをタップし、決してまたは次回または共有時に確認に切り替えます。
天気、メール、小売店のアプリは、より良いサービスを提供するためにあなたの情報を把握したいと思う傾向があります。それ以外の情報が必要ないアプリは、バッテリー寿命を守るために無効にすることができます。位置情報サービスを完全に無効にすると、マップなどの重要なアプリが機能しなくなります。
10. 自動ロック時間を短縮する
私はスマートフォンのロック時間を長くしたいという傾向があります。電話を置いた後に画面がすぐにスリープ状態にならず、水を取る間に読み続けたり視聴したりできます。しかし、画面を長くオンにしておくとバッテリー寿命が消耗します。
さまざまなシナリオで自動ロック時間を短く設定する方が良いです。時々、自動ロック時間を最小に設定しています。使用していないときにすぐにディスプレイが暗くなります。
設定 -> ディスプレイと明るさ -> 自動ロックに行きます。
30秒に切り替えます。
iPhone Proモデルでは、常時表示が可能で、ロックスクリーンの薄暗いバージョンが表示されます。このオプションも同じディスプレイと明るさセクションから無効にしてください。
11. バッテリー使用情報を表示する
私のiPhoneのバッテリー寿命が通常よりも短い場合、設定 -> バッテリーでチャートをチェックして調べます。
これにより、バッテリーの状態をよりよく理解できます。たとえば、バッテリーレベルが著しく低下した日時を確認できます。また、アクティビティを見直して、バッテリーが問題を起こし始めたときに何が起こったかを特定することもできます。
詳細については、バッテリーの健康と充電セクションを確認してください。バッテリー充電を最適化の隣にトグルがオンになっていることを確認します。
12. ハプティックフィードバックを無効にする
テキストメッセージを好み、電話するよりもこのコミュニケーション手段を好む私は、ハプティックフィードバックを無効にすると、iPhoneのバッテリー電力を改善できることに気づきました。テキストを頻繁に送信しない場合にはそれほど影響はないでしょうが、常にメッセージを行き来している場合には必須です。
設定 -> サウンドとハプティックス -> キーボードフィードバックに行きます。
ハプティックのトグルをオフにします。
ヒント: 素晴らしいギフトになる優れたAppleアクセサリーをチェックしてください。
13. リフレッシュレートを減少させる
これは新しいiPhone Proモデルの所有者への別の提案です。これらの電話は120GHzのリフレッシュレートを使用しており、全体的な体験をより反応的にしますが、バッテリーを消耗させます。
これを減少させるには、より控えめな60GHzのリフレッシュレートに切り替えてみてください。設定 -> アクセシビリティ -> 動きに行き、フレームレートを制限オプションをオンにします。
ボーナス: パワーバンクに投資する
特に写真を次々と撮る予定の旅行に行く場合は、これを行うべきです。あなたのiPhoneが最も必要なときに電力が切れないようにするために、パワフルかつ軽いパワーバンクに投資してください。高容量パワーバンクの提案を確認してください。
iPhoneのバッテリーの手入れ方法がわかったので、写真を撮るなどの用途で電話を使いましょう。最高の写真を撮る方法を学ぶことは便利かもしれません。体験を台無しにしないために、iPhone 16のカメラコントロールの問題について読んでおいてください。
画像のクレジット: Unsplash。すべてのスクリーンショットはアレクサンドラ・アリチによるものです。
