インスタグラムアカウントを隠す8つの方法

デフォルトでは、インスタグラムで共有するコンテンツは、アプリにアカウントを持っているほぼ誰でも見ることができます。しかし、目立たずにいたい場合は、インスタグラムアカウントを隠し、連絡先や他の人がソーシャルネットワークであなたを見つけるのを防ぐためにできることがいくつかあります。このガイドに従って、インスタグラムでの視線を避けるためのさまざまな方法を詳しく説明します。

知っておくべきこと: インスタグラムリールをアプリから直接ダウンロードできることをご存知でしたか？方法は以下の通りです。

1. インスタグラムからFacebookのリンクを解除する

共有をスムーズにするために、インスタグラムはFacebookアカウントをアプリにリンクすることを許可しています（その逆も可能です）。しかし、他の人がインスタグラムであなたを見つけるのを防ぎたい場合は、リンクを解除することをお勧めします。

2つのアカウントをリンクすると、両方のアプリが互いの友達リストにアクセスできるようになります。Facebookの友達がインスタグラムに参加すると、あなたのプロフィールが友達の提案として表示されます。これを避けたい場合は、インスタグラムからFacebookの接続を解除してください。

デバイスでインスタグラムアプリを開き、右下のプロフィールアイコンをタップします。

プロフィールの右上隅にあるハンバーガーメニューを押して設定にアクセスします。

一番上のアカウントセンターを選択します。

画面の下部にあるアカウントをタップします。

Facebookアカウント名の横にある削除ボタンを押します。

インスタグラムは、アカウントの接続された体験を無効にするかどうかを確認するよう求めます。最初のオプションをタップしてアカウントを削除します。

次の画面で続けるボタンを押して選択を再確認します。

最後に、アカウントを削除するためにはいを押します。

インスタグラムのウェブ版からもFacebookアカウントをリンク解除できます。フィードページで、左上のもっと見るボタンをクリックします。設定を選択します。

左側で、下にスクロールしてアカウントセンターオプションをクリックします。

左側のアカウントを選択し、Facebookアカウントの横にある削除ボタンをクリックします。

ヒント: インスタグラムの最新のブレンド機能を使用してカスタムリールフィードを作成する方法を確認してください。

2. アカウントをプライベートにする

アカウントをプライベートに設定することは、プロフィールを目立たなくする最も簡単な方法の1つです。誰かが最終的にあなたを見つけたとしても、あなたが明示的に許可しない限り、彼らはあなたの投稿を見ることができません。また、実名やニックネームを含まないハンドル/バイオと、顔が見えない抽象的な画像を選択すれば、知人からのランダムなフォロリクエストを受ける可能性も低くなります。

モバイルでプライバシーモードを有効にするには、設定 -> アカウントプライバシーに移動します。

一番上のプライベートアカウントオプションをオンにします。

下から表示されるポップアップでプライベートに切り替えるをタップします。

PCでは、設定 -> アカウントプライバシーに移動し、右側のプライベートアカウントオプションをオンにします。

3. インスタグラムから電話番号を削除する

インスタグラムから電話番号を削除する前に、アカウントに2段階認証（2FA）が有効になっている場合、それが無効になることを知っておくべきです。

この機能を利用するには、確認済みのメールアドレスを追加する必要があります。インスタグラムは、緊急時に連絡を取るための確認済みの方法を少なくとも1つ必要とします。実名に関連付けられていないメールアドレスを使用することをお勧めしますので、あいまいに保つことができます。

ヒント: 設定 -> アカウントセンター -> パスワードとセキュリティ -> 2段階認証に移動し、そこからオフにすることで2FAを自分で無効にできます。

電話番号を削除するには、モバイルアプリのアカウントセンターに戻り、個人情報に移動します。

上部の連絡先情報をタップします。

該当する電話番号を選択します。

次に、電話を削除ボタンをタップします。

ポップアップで再度削除を押します。

または、新しい連絡先を追加ボタンをタップして新しいメールアドレスを追加できます。

インスタグラムのウェブ版からも電話番号を削除できます。アカウントセンター -> 個人情報 -> 連絡先情報に移動します。

そこから番号を削除します。

FYI: 他の人のインスタグラムストーリーを知られずに見る方法はこちらです。

4. 連絡先の同期をオフにする

インスタグラムアカウントを初めて設定したときに、連絡先の同期オプションを使用したことがあるでしょう。しかし、他の人が同じ手法を使ってあなたを見つけるのを望まない場合は、インスタグラムを使用しているデバイスでそれを無効にする必要があります。

設定 -> アカウントセンター -> あなたの情報と権限に移動します。

連絡先をアップロードに移動します。

連絡先を接続オプションがオフになっていることを確認します。

また、電話の設定から連絡先の同期を防ぐこともできます。Androidデバイスを使用している場合は、設定 -> アプリ -> 権限に移動します。

リストから連絡先を選択します。

次の画面で許可しないを選択します。

一方、iPhoneユーザーの場合は、設定 -> アプリ -> インスタグラムに移動します。

連絡先をタップします。

なしを選択します。

5. 友達が類似アカウントであなたを見つけるのを防ぐ

インスタグラムはユーザーに類似アカウントを提案するため、誰かがまだあなたのプロフィールを見つけていなくても、あなたのプロフィールが彼らがフォローしている他のアカウントと類似しているという理由だけで、彼らの推薦に表示される可能性があります。

これを防ぐために、デスクトップブラウザでインスタグラムにアクセスします。奇妙なことに、このオプションはモバイルアプリにはありません。

PCでインスタグラムプロフィールに移動し、プロフィールを編集ボタンを押します。

下にスクロールして、プロフィールにアカウントの提案を表示オプションをオフにします。

次に、青い送信ボタンをクリックします。

6. オンラインステータスをオフにする

さらにプライバシーを求める場合は、オンラインステータスをオフにすることが一歩前進です。

設定 -> メッセージ およびストーリーの返信（他の人があなたとどのようにやり取りできるかの下）に移動します。

アクティビティステータスを表示を選択します。

次の画面でオプションをオフにします。

また、PCからも同様のことができます。設定 -> メッセージとストーリーの返信に移動し、右側のアクティビティステータスを表示をオフにします。

ヒント: インスタグラムで誰かのアクティビティステータスが見えない？それにはいくつかの追加の理由があります。

7. 特定のアカウントをブロックする

アプリで誰かが絶対にあなたを見つけられないようにしたいですか？ユーザー名を知っている場合は、そのアカウントをブロックしてください。

モバイルでは、単にそのプロフィールに移動し、表示の隅にある3点メニューをタップします。

ポップアップメニューが表示されます。そこからブロックを選択します。

PCでは、彼らのインスタグラムユーザー名の横にある3つの点を見つけ、ポップアップウィンドウからブロックを選択します。

8. アカウントを一時的に無効にする

誰かが絶対にあなたを見つけられないことを100％確実にする唯一の方法は、アカウントを削除することです。しかし、それは少し過激なので、代わりにアカウントを一時的に無効にして、心の平和を得ることができます。

これにより、あなたの写真、いいね、コメントは、アプリに再ログインするまで隠されます。

モバイルアプリまたはインスタグラムのウェブ版からアカウントセンターを通じてインスタグラムアカウントを無効にできます。正確な手順については、関連する投稿を確認してください。

戻る準備ができたら、ユーザー名とパスワードで再度インスタグラムにログインするだけで、すべてが復元されます。

よくある質問

インスタグラムで誰が私にメッセージを送るかを制御できますか？

インスタグラムのダイレクトメッセージで誰とやり取りするかを制御することが可能です。設定 -> メッセージとストーリーの返信に移動し、フォロワーとフォロワーでない人の両方のためにメッセージリクエストを設定します。これにより、新しいダイレクトメッセージは自動的にインスタグラムの受信トレイに入るのではなく、リクエストタブに保管され、そこからすぐに削除できます。また、グループチャットに追加できる人の設定も同じページで調整してください。

インスタグラムのフォロワーを削除するにはどうすればよいですか？

プロフィールに移動し、プロフィール写真の横にあるフォロワーをタップします。あなたをフォローしているアカウントのリストが表示されます。削除したいアカウントの横にあるXボタンをタップします。インスタグラムは、そのアカウントに削除したことを通知しません。

アカウントをブロックした場合、その背後にいる人は別のアカウントを通じて私に連絡したりフォローしたりできますか？

残念ながら、はい。たとえば、彼らは別のアカウントを作成し、そこからあなたに連絡することができます。これが、アカウントをプライベートにすることをお勧めする理由です。そうすれば、フォローしたいアカウントを確認し、リストに含めたくない潜在的な怪しいプロフィールを特定できます。