How I Maintained My Gaming Laptop’s Peak Performance for Over 7 Years

ゲーミングノートパソコンはデスクトップと同じ重い使用には作られておらず、適切なメンテナンスがなければ寿命はさらに短くなる可能性があります。このガイドでは、私がゲーミングノートパソコンを何年も最高のパフォーマンスで保ってきた方法と、あなたもそうできる方法について詳しく説明します。

熱をできるだけ低く保つ

ハードウェアの劣化は時間とともに避けられませんが、熱はそのプロセスを大幅に加速させたり、コンポーネントの故障を引き起こしたりすることがあります。過熱問題だけでなく、CPUとGPUの温度を常に176°F（80°C）未満に保つように努めてください。専用アプリを使ってCPUとGPUの温度を確認しましょう。

PCの温度を下げる方法はたくさんありますが、クーリングパッドを使用し、定期的に熱伝導グリスを更新することで素晴らしい効果を実感しました。

クーリングパッドの重要性

クーリングパッドは過熱問題に対してしばしば推薦されていますが、私はゲーミングノートパソコンの通常使用にも有益であると考えています。ゲーミングノートパソコンは通常、160°F（71°C）を超える温度に達します。これらの温度は安全と見なされるものの、全体的なコンポーネントの劣化にも寄与します。クーリングパッドは、さらに温度を下げ、安全に使用できるようにします。

また、クーリングパッドはノートパソコンを表面から持ち上げることで、さらなるエアフローを提供し、テーブルで使用するよりも快適さを増します。膝の上での使用でも熱による不快感はありません。特別なものは必要なく、Kootek Cooling Padのような静かなクーリングパッドで十分です。

熱伝導グリスの更新

ノートパソコンが過熱の兆候を示すのを待ってはいけません。CPUとGPUの熱伝導グリスを定期的に更新しましょう。推奨されるノートパソコンのメンテナンスでは、熱伝導グリスを2年から3年ごとに交換することが提案されています。しかし、私は2年以内に更新することを好み、適切な熱伝導がない状態でノートパソコンが運転される危険を冒したくありません。実際、私は過去7年間で4回熱伝導グリスを更新しました – 最近は今週です。

熱伝導グリスの更新は、多くの人が自分でできる簡単なプロセスです。低料金でPC修理ショップに持って行って、熱伝導グリスの交換を手伝ってもらうこともできます。

定期メンテナンスを行ってノートパソコンをきれいに保つ

ノートパソコンの外部ボディと内部コンポーネントは、ほこり、くず、汚れを集めます。それは見た目が悪いだけでなく、過熱問題や、稀にショート回路を引き起こす可能性もあります。

以下のメンテナンスルーチンに従って、ノートパソコンを内外ともにきれいに保ちましょう：

週ごとの清掃ルーチン

最初にノートパソコンを逆さに傾け、軽く振る（必要に応じて背面を軽く叩く）ことで、緩いくずやゴミを取り除きます。ノートパソコンを掃除するには、マイクロファイバーまたは柔らかいリントフリーの布が必要です。布を使ってノートパソコンの外装を掃除し、キーボードやスクリーンも含めてきれいにします。スクリーンを掃除するときは圧力をかけず、円を描くように掃除しましょう。

これは軽い毎週のクリーニングなので、手の届きにくい場所を心配する必要はなく、見える汚れを取り除いておきましょう。

月ごとの清掃ルーチン

このためには、細いノズルの付いた圧縮空気缶が必要です。月に一度、圧縮空気を使ってキーボードやファンの通気口に向けて吹きかけます。また、柔らかいブラシを使って通気口の周りのゴミを取り除き、キーボードの上のゴミも排除します。柔らかいペイントブラシでも構いませんが、私はメイクアップブラシを好みます。なぜなら、柔らかく、ふわふわしていて、早く掃除できるからです。

週ごとのルーチンを行っている場合、スクリーンに特別なことをする必要はありません。ただし、頑固な汚れがある場合は、蒸留水で軽く湿らせたマイクロファイバー布を使ってきれいにします。

年ごとの清掃ルーチン

これは6か月ごとに行うこともできますが、週間と月間のルーチンをしっかり守っているので、年ごとで十分です。さらに、ノートパソコンの内部に手を入れることに不安がある場合は、PC修理ショップのクリーニングサービスを利用してください。

ノートパソコンを開けて内部にアクセスする必要があります。オーバーヒートするノートパソコンを修理するためのステップバイステップガイドに従うことをお勧めします。ノートパソコンを開けて掃除するためのすべての情報があります。私個人は、目に見える部分だけを掃除するだけなので、隠れたコンポーネントにアクセスするためにネジを外す必要はありません。ファンのブレードとマザーボード上の汚れに焦点を合わせておきましょう。

ゲームプレイ時にリソースを節約する

ノートパソコンができるからといって、すべてを最大性能で運転する必要はありません。これはコンポーネントに余分な負担をかけ、全体的な寿命を減少させます。以下の提案を参考にして、必要なリソースだけを使用できるように設定を最適化してください。

バランスの取れたパフォーマンスモードを使用

バランスの取れたパフォーマンスはほとんどのゲームで十分であり、ノートパソコンで実行できるはずのほとんどのゲームを実行する際にリソースを節約します。Windowsの設定->システム->電源とバッテリーに移動し、電源モードの横にあるバランスを選択してください。

ゲームのFPSとノートパソコンのリフレッシュレートを一致させる

ゲームのFPSがノートパソコンのリフレッシュレートに一致するようにしてください。ノートパソコンの画面はリフレッシュレートを超えるFPSを表示できないので、余分なFPSは無駄になり、リソースを消費するだけです。V-SyncやG-Sync / FreeSync（サポートされている場合）を使用して、FPSとリフレッシュレートを同期させることができます。

可能な限りターボブーストを無効にする

CPUの負担が少ないゲームでは、ターボブーストテクノロジーを無効にすることを好み、CPUへの不必要なストレスを減らします。BIOSで実行することもできますが、Throttlestopアプリを使用して迅速に有効/無効にすることを好みます。ターボ無効化オプションをチェックしてください。

ノートパソコンのコンポーネントへの負担を減らし、寿命を延ばすために、ノートパソコンでのゲーム体験を向上させる方法をチェックしてください。

バッテリーを大切にする

ノートパソコンのコンポーネントの中で最も寿命が短いのはバッテリーであり、他のコンポーネントが年を取る前に少なくとも一度は交換する必要がある可能性が高いです。しかし、注意深いメンテナンスにより、ノートパソコンのバッテリーの寿命を延ばすことができます。

ノートパソコンが80％で充電が停止するスマート充電をサポートしている場合は、それを利用してください。BIOSにアクセスしてバッテリー設定で有効にするか、ノートパソコンメーカーのソフトウェアを使用してください。

ノートパソコンにスマート充電機能がない場合は、ゲームをしていない時に手動で外して20％から80％の間に保つよう努力してください。さらに、バッテリーが頻繁に0％になるのを放置することは、全体的なバッテリーの健康に影響を与える可能性があります。

前述の通り、熱はノートパソコン、特にバッテリーに悪影響を与え、バッテリーセル内の化学反応を加速させます。熱を最小限に抑えるために上記の手順に従ってください。

ノートパソコンの限界を超えようとしない

ノートパソコンの寿命をパフォーマンスよりも優先する場合、ノートパソコンが意図していない実験的なことはしないでください。そう、私はオーバークロックについて話しています。CPU、RAM、またはGPUのオーバークロックです。

オーバークロックは特にノートパソコンに問題を引き起こします。生成された余分な熱を処理するオプションが限られているためです。デスクトップでは新しいファンを入手することができますが、それはノートパソコンには効果がありません。オーバークロックのプロセスはコンポーネントにストレスをかけるだけでなく、余分な熱の生成は確実に劣化プロセスを加速します。

さらに、ゲーミングノートパソコンであっても、デスクトップのように連続使用に耐えるようには作られていません。私は通常、2〜3時間のゲームセッションを行い、時には4〜6時間のセッションもあります。セッションの間に休憩を取るようにしてください。ゲームを閉じて軽いウェブブラウジングをすることすら大切です。

これらのメンテナンス方法は確実にゲーミングノートパソコンの寿命を延ばし、最高のパフォーマンスを持続させるでしょう。Windowsのゲームパフォーマンスを最適化する方法について読み進めてください。リソースを解放することでコンポーネントのストレスを軽減し、摩耗を遅らせます。