Windowsのキャッシュをクリアする方法

Windowsデバイスは、時間が経つにつれて遅くなる傾向があります。その理由の一つはキャッシュファイルの蓄積です。キャッシュファイルは、より速い体験を提供しますが、放置するとデバイスのパフォーマンスに影響を与えるかもしれません。このチュートリアルでは、Windows 10/11でキャッシュデータを安全かつ簡単にクリアするための最良の方法を説明します。

WindowsAppsフォルダーにアクセスしたいですか？デフォルトではアクセスできなくても、そこにたどり着く方法はあります。

目次

• キャッシュとは何か、なぜクリアするべきか
• 1. 一時ファイルを削除する
• 2. 設定から一時ファイルをクリアする
• 3. ディスククリーンアップを使用する
• 4. ブラウザのキャッシュをクリアする
• 5. DNSキャッシュをクリアする
• 6. Microsoft Storeのキャッシュをクリアする
• 7. 位置情報履歴をクリアする
• 8. 復元ポイントを削除する
• 9. ストレージセンスを設定する
• 10. 専用ソフトウェアを使用する
• よくある質問

キャッシュとは何か、なぜクリアするべきか

Windowsのキャッシュデータは、通常、一時ファイルで構成されており、コンピュータが次回起動時に即座に読み込むために必要なものです。具体的には以下を含みます：

• アプリやプログラムが、次回開いたときに瞬時に読み込むために必要な資産。
• 使用習慣に関する情報。
• アプリで最後に使用したコンポーネント、再利用時に早く読み込むための特定の部品や機能。

キャッシュファイルやキャッシュデータはキャッシュメモリと混同してはいけません。後者はハードウェアコンポーネントです。具体的には、キャッシュメモリはCPUによって主に使用される高速タイプのメモリです。

キャッシュは有用ですが、これらのファイルはデバイス上に蓄積し、ディスクスペースを占有してWindows PCのパフォーマンスに影響を与えることがあります。また、キャッシュデータが破損したり古くなったりすることがあるため、クリアすることでシステム全体の問題を修正するのに役立つ場合があります。

Windowsにはキャッシュファイルを削除するための多くの方法があります。それらは、システム全体のすべてのキャッシュファイルをクリアするために従うべき連続的な手順と考えてください。

1. 一時ファイルを削除する

Windowsのキャッシュの場所は固定されていませんが、一般的に知られているキャッシュの保存パスは「C:\Windows\Temp」です。これらの一時ファイルを削除するのは安全です。

1. Win + Rを押して「ファイル名を指定して実行」コマンドを起動します。

2. 「Temp」と入力し、「OK」をクリックします。
3. Windowsが「Temp」フォルダーを開きます。すべてのファイルを選択し、削除します。「ごみ箱」からもファイルを削除してスペースを確保することを忘れないでください。

注意: ファイルを選択した後、Shift + Deleteを押すことでファイルを永久に削除できます。

4. 上記の手順を%temp%フォルダーに対して繰り返します。「実行」コマンドを起動し、%temp%と入力します。

5. このフォルダー内のすべてのファイルを選択し、削除します。

ヒント: 設定アプリがWindowsで正常に動作していない場合は、これらの修正を確認してください。

2. 設定から一時ファイルをクリアする

「Temp」フォルダーからは削除できないファイルもあります。しかし、「設定」アプリを使うと、さらにキャッシュファイルを見つけてクリアできます。

1. スタートメニューから設定を開くか、キーボードのWin + Iを押して設定を開きます。
2. 右側で「ストレージ」を見つけてクリックします。

3. Windowsがディスクスペースの使用内訳を表示し、何が最もディスクスペースを占めているかを示します。「一時ファイル」セクションを確認し、クリックします。

4. 最新のファイル情報を表示するには「更新」をクリックし、説明をよく読んで削除したいファイルの横にあるボックスにチェックを入れます。最後に「ファイルを削除」をクリックします。

このフォルダーには、最新のWindowsアップデートからの残留ファイル、サムネイルファイル、キャッシュされたウェブサイトやウェブアプリのようなインターネットファイルが含まれています。ただし、これらのファイルを削除するのは安全で、かなりのストレージを解放できます。この場合、4.6GBを保存しました。

3. ディスククリーンアップを使用する

ディスククリーンアップは、特定のパーティションをクリーンアップできるWindowsのビルトインツールです。また、システムのキャッシュデータや一時ファイルをクリアするオプションも含まれています。

1. Windowsの検索を開き、「ディスククリーンアップ」と入力します。「開く」を押してプログラムを起動します。

2. 新しいウィンドウが表示され、クリーンアップしたいパーティションを選択できます。システムパーティション（通常「C:」）から始めます。ここには最も多くのキャッシュファイルがあります。

3. Windowsが選択したパーティションをスキャンし、クリーンアップしたいキャッシュファイルを選択するオプションを提供します。すべてを選択するのは安全です。

4. Windowsがキャッシュファイルを削除する前に確認を求めます。「ファイルを削除」をクリックします。

5. この時点で、Windowsがクリーンアップを開始し、数分かかります。

6. 他のパーティションでも同じ手順を繰り返すことができますが、非システムパーティションにキャッシュファイルが見つかることはあまりありません。
7. ディスククリーンアップを再度使用してさらにキャッシュファイルをクリアします。アプリを再起動し、以前と同様にシステムパーティションを選択します。
8. 今回は「システムファイルのクリーンアップ」をクリックします。これにより、さらに残留システムファイルを探すことができます。

9. ディスククリーンアップが再起動し、再度ドライブを選択するように求められます。これは不具合ではなく、ツールが今回はシステムファイルを探しているためです。これらのファイルは削除しても安全です。

10. Windowsがさらに多くの削除可能なキャッシュファイルを表示します。

4. ブラウザのキャッシュをクリアする

オンラインでウェブサイトを訪れるたびに、ブラウザはその静的コンポーネントをWindowsデバイスにダウンロードして保存し、次回の訪問時にウェブサイトの読み込みを速くします。

1. ウェブブラウザを開き、Ctrl + Shift + Deleteを押して「閲覧データの消去」設定を開きます。これはGoogle Chrome、Firefox、Microsoft Edge、その他の主要なウェブブラウザで機能します。
2. 新しく開いたウィンドウで、キャッシュファイルを削除したい期間を選択します。「すべての期間」も含みます。

3. 「キャッシュされた画像とファイル」オプションを選択します。他のブラウザでは「キャッシュ」または「一時ファイル」とラベリングされているかもしれません。履歴やクッキーを保持したい場合は、他の設定をそのままにしておいてください。

4. 「詳細」タブの下のオプションのチェックを外して重要な情報が消去されないようにし、次に「データを消去」をクリックします。

ヒント: ブラウザでクッキー同意のポップアップをブロックする方法を学びましょう。

5. DNSキャッシュをクリアする

WindowsマシンはDNSデータを継続的に保存します。これにより、デバイスが外部サーバーに簡単に接続できるようになります。しかし、Windowsの長期使用によりデータが蓄積される可能性があります。DNSキャッシュ（Flush DNS Cacheとも呼ばれる）を簡単にクリアできます。

1. Windows検索を起動し、「コマンドプロンプト」と入力し、管理者として実行します。

2. 次のコマンドをコマンドプロンプトにコピーし、Enterを押します。

ipconfig /flushdns

6. Microsoft Storeのキャッシュをクリアする

Microsoft Storeは、多くのキャッシュファイルを格納します。これには、アプリやゲームのインストールに関連するファイルや、主なインターフェイスでコンテンツを表示するための資産が含まれます。幸いにも、これらのキャッシュファイルを一度の操作で削除でき、Microsoft Storeの機能やダウンロードしたアプリやゲームに影響を与えることはありません。

1. Win + Rを押して「ファイル名を指定して実行」コマンドを表示します。
2. wreset.exeと入力し、「OK」をクリックします。

3. 新しいcmdウィンドウが開き、自動的にMicrosoft Storeのキャッシュをクリアし始めます。追加の許可は必要ありません。その後、Microsoft Storeが再起動します。

7. 位置情報履歴をクリアする

Windowsデバイスで位置情報サービスを頻繁に使用していると、過去の位置情報が徐々に保存されます。他のキャッシュファイルと同様に、位置情報履歴を削除することでデバイスの機能が向上し、位置情報関連の問題が修正される可能性があります。さらに、Windowsの位置情報履歴は、Windowsの他のアプリのアクセスが可能なため、削除することでプライバシーが向上します。

1. Win + Iを押して素早く設定アプリを開きます。
2. 「プライバシーとセキュリティ」セクションに移動します。

3. 下にスクロールして「位置情報」をクリックします。

4. 「クリア」をクリックして、位置情報サービスに関連するキャッシュファイルを削除します。

Windows（および他のオペレーティングシステム）でローカルウェブサーバーを設定する方法について、すぐに学ぶことができます。

8. 復元ポイントを削除する

Windowsでは、ユーザーがデバイスが重大な問題を抱えた場合に使用できる複数の復元ポイントを作成できます。ただし、未使用の復元ポイントとその関連キャッシュファイルを削除すると、かなりのスペースを解放できます。

1. Windows検索を開き、「復元ポイントの作成」と入力し、検索結果に表示されたら開きます。

2. システムのプロパティウィンドウで、「システムの保護」に切り替え、「設定」をクリックして古い復元ポイントを削除します。この際は注意が必要です。

3. 次のウィンドウで「削除」ボタンをクリックして、古い復元ポイントと関連キャッシュファイルを削除します。

9. ストレージセンスを設定する

ストレージセンスは、Windows 11/10に搭載された機能で、Windowsデバイスがキャッシュファイルを継続的にクリアすることを可能にします。これを設定すると、将来的に体験が向上します。ただし、ほとんどの場合、このオプションは上記の方法の代わりにはなりません。すべてのタイプのキャッシュファイルを見つけて削除することはできません。それでも、設定することに害はありません。

1. 設定アプリを開き、「システム -> ストレージ」に移動します。

2. 「ストレージセンス」を見つけてオンに切り替えます。それを開いて完全な設定を確認します。

3. 「一時ファイルのクリーンアップ」の下のオプションにチェックを入れ、「自動ユーザーコンテンツのクリーンアップ」をオンに切り替えます。

4. さらに、設定する間隔を微調整し、以下の条件を使用する必要があるかもしれません。たとえば、ディスクスペースが低いときだけストレージセンスを実行することを選択した場合、それは実行されないかもしれません。

10. 専用ソフトウェアを使用する

隠れたキャッシュファイルをさらに掘り下げて見つけたい場合、専用のソフトウェアを使用する必要があります。システムの一部は、通常のユーザーには利用できないことが多いからです。

優れた選択肢の一つは、14日間のトライアル期間を提供するCCleanerを使用することです。

1. CCleanerをダウンロードしてインストールします。

2. アプリを開き、「カスタムクリーン」設定に進みます。

3. Windowsとアプリケーションの2つのメニューが表示されます。各項目のクリーンアップを選択します。たとえば、アプリケーションの下で、iCloud、WhatsApp、iTunes、Spotifyなどのキャッシュをクリアできます。

4. 「分析」クリックし、プロセスが完了するまで待ちます。

5. プログラムが保存できるスペースと削除されるファイルを通知します。内容をチェックし、削除したくないものをスキップし、「CCleanerを実行」をクリックします。

ヒント: PCパフォーマンスがまだ低いですか？Windowsのレジストリのクリーンアップを始めることをお勧めします。プライバシーを向上させるために、ファイルエクスプローラーの最近のファイルやジャンプリストをクリアすることを検討してください。

よくある質問

キャッシュをクリアした後、アプリは正常に動作しますか？

いいえ、Windowsアプリは正常に動作します。ほとんどのアプリは、起動後に必須の更新された資産を再キャッシュし始めます。キャッシュをクリアした後、初回起動時に、一部のアプリが遅く読み込まれる可能性がありますが、全体としては、アプリの古いキャッシュをクリアした後、より良くなります。

Windowsのキャッシュはどのくらいの頻度でクリアするべきですか？

決まったルールはなく、PCが通常より遅くなっていると感じたときや、スペースを解放したいときにのみこれを行うことができます。通常、Windowsデバイスのキャッシュは年に2回クリアするべきです。

キャッシュファイルはクッキーと異なりますか？

はい。クッキーはウェブブラウザがサインインデータなどの重要な情報を保存するために使用されるもので、削除をお勧めしません。しかし、ウェブブラウザのキャッシュファイルは通常、画像やテキストベースのファイルであり、それらを削除しても、たとえば、ウェブサイトからサインアウトすることはありません。

新しいキャッシュが生成されるので、なぜWindowsのキャッシュをクリアするのですか？

新しく生成されるキャッシュは古いキャッシュよりも新鮮で小さいため、数週間使用した後でも、新しく生成されたキャッシュは通常、クリアした古いキャッシュよりも小さくなります。特に長年放置されている場合は、なおさらです。

画像クレジット: Windows via Unsplash。すべてのスクリーンショットはムスタファ・アシュールによるものです。