インスタグラムで推奨投稿をカスタマイズする方法

あなたのインスタグラムのフィードは、かつてはフォローしているアカウントからの最近のコンテンツを表示することに特化していましたが、残念ながらそれは変わりました。現在のインスタグラムのアルゴリズムは、あなたの活動、接続、およびトレンドコンテンツに基づいて推奨されるコンテンツを優先しており、しばしばフォローしているアカウントからのコンテンツを犠牲にしています。幸いなことに、インスタグラムはフィードに何が表示されるかに関して一定のコントロールを提供しています。このチュートリアルでは、インスタグラムでの推奨投稿の表示をカスタマイズする方法を示します。

知っておくべきこと: インスタグラムアプリから直接リールをダウンロードできることを知っていましたか？この機能を自分で試す方法をご紹介します。

1. フィード内の推奨投稿をスヌーズ

推奨投稿を取り除く最も簡単な方法は、それをスヌーズすることです。このオプションを有効にすると、フォローしていないアカウントからのコンテンツがフィードから30日間非表示になります。

休息が必要な場合は、スマートフォンでインスタグラムアプリを開き、推奨投稿（あなたのための推奨）を見つけます。投稿の右上隅にある3つのドットをタップし、下部に表示されるメニューからコンテンツの設定を管理を選択します。

フィード内の推奨投稿をスヌーズの隣にあるトグルをオンにして、推奨投稿がフィードを埋め尽くすのを防ぎます。

2. フィード内の特定の推奨投稿を非表示にする

代わりに、推奨投稿が時々興味深いコンテンツを見つけるのに役立つと感じる場合は、興味のない特定の投稿だけを非表示にすることができます。これを行うと、その1つの投稿がフィードから削除されますが、同じアカウントからのコンテンツは後で表示される可能性があります；ただし、インスタグラムはあなたの好みを考慮すると言っています。

インスタグラムフィードで、基準に合わない推奨投稿を見つけます。

投稿の右上隅にある3つのドットをタップします。表示されたメニューから興味がないを選択します。

このボタンを押すと、投稿は自動的に非表示になります。代わりにいくつかのフォローアップオプションが表示されます。

最上部にある[アカウント]からの投稿を推奨しないをタップします。あるいは、その投稿が不快に感じた場合は、下部のこの投稿は不快だったオプションを選択できます。

注意: インスタグラムのウェブ版を使用している場合は、右のXボタンをクリックして推奨投稿を取り除くことができます。

3. キーワードに基づいてフィードの推奨をカスタマイズする

特定の推奨投稿の内容が気に障る場合は、キーワードに基づいて推奨をカスタマイズすることを検討してください。単語、フレーズ、絵文字のリストを作成することができ、インスタグラムはこれらの項目を含むハッシュタグやキャプションの投稿を推奨しません。

推奨投稿を見つけて、上で示したように興味がないオプションをタップします。特定の単語を使った投稿を推奨しないのオプションを選択します。

キーワードを入力して、インスタグラムがこれらの指標を含む投稿をフィードに表示させないよう指示します。

FYI: インスタグラムの新しいビデオ編集アプリが登場しました。クリップを作成する方法を学びましょう。

4. フィードの表示を切り替える

推奨投稿を表示しなくする別の方法は、デフォルトのあなたのためにフィードビューから別のオプションに切り替えることです。この機能はアプリ内であまり強調されていなかったため、気づかなかったかもしれません。

インスタグラムアプリを開いて、上部の大きなあなたのためにテキストの隣をタップします。

フォロー中とお気に入りの2つのオプションが表示されます。

最初のものを選択すると、実際にフォローしている人々からの投稿が集められたフィードに移動します。

同様に、お気に入りは、あなたのお気に入りアカウントからの投稿を含むフィードです。（下にある、お気に入りにアカウントを追加する方法を見つけてください。）

注意: アプリを開くたびにカスタムフィードビューに切り替える必要があります。オプションは選択されたままにはなりません。

インスタグラムのお気に入りリストにアカウントを追加する

インスタグラムアカウントをお気に入りリストに追加するには、そのプロフィールにアクセスします。アカウントの説明の下にあるフォロー中ボタンをタップします。

お気に入りに追加ボタンを選択します。

このアカウントからのコンテンツがフィードに表示されるたびに、赤い星でフラグが立てられます。

代わりに、以前のようにお気に入りフィードに戻ることもできます。右上隅のハンバーガーメニューをタップします。

＋ボタンをタップするか、提案リストを上下にスクロールして、お気に入りリストにさらにアカウントを追加します。

5. コンテンツの提案をリセットする

推奨投稿で表示されるコンテンツの種類を基本的に変更して新たに始めたい場合、インスタグラムではリセットを行うことができます。推奨投稿の3つのドットをタップし、コンテンツの設定を管理を選択します。

最後のオプション推奨コンテンツをリセットを選択します。

次の画面で次へを押します。

フォローしている人を見直し、必要であれば決定を再検討します。新たにスタートする必要があることを確信している場合は、推奨コンテンツをリセットを押します。

6. コンテンツの設定をさらに管理する

この特定のメニューからさらにコンテンツの設定を管理できます。たとえば、感受性の高いトピックをフィーチャーした推奨投稿の表示頻度を選ぶことができます。

あるいは、政治的コンテンツの表示を増減させることもできます。

ヒント: インスタグラムで誰かをミュートする方法を学びましょう。

7. 不快なコンテンツを持つアカウントをブロックする

最後に、そのアカウントからのコンテンツを推奨投稿で見たくない場合は、確実にブロックすることができます。

推奨投稿をしたアカウントのプロフィールページに移動します。

右上隅の3つのドットをタップします。ブロックを選択します。

または、より急速な方法でその投稿を報告することもできます。

アカウントのプロフィールを訪問することなく投稿を報告することもできます。推奨投稿の投稿をタップし、右上隅の3つのドットを選択します。報告を選択します。

8. 発見のフィードで推奨投稿をカスタマイズする

インスタグラムの発見フィードにも、あなたの活動、好み、そしてインスタグラムがあなたが楽しむと思うコンテンツに基づいた多くの推奨投稿が含まれています。フィードには投稿とリールのミックスが含まれています。インスタグラムにより良いコンテンツを見せるよう教えたい場合は、投稿またはリールを開いて、3つのドットを押します。

興味がないを選択するか、以前のようにコンテンツを管理の設定に進むことができます。

リールの場合は、興味がありますオプションもあります。これはインスタグラムにもっとこのような動画を見たいことを示します。

また、発見の中で違うビューに切り替えることもできます。これにアクセスするには、右上隅の3つのドットを押し、パーソナライズされていないを選択します。数秒待つと新しい発見が完全にランダムな投稿で読み込まれます。

これらの戦略のほとんどをウェブ版インスタグラムでも活用して推奨投稿をカスタマイズできますが、コンテンツモデレーションの設定はモバイルアプリ専用です。インスタグラムをPCで使用し始めたばかりの場合は、ソーシャルアプリにアクセスして投稿を開始する方法こちらをご覧ください。あるいは、インスタグラムから少し休憩が必要な場合は、インスタグラムアカウントを削除または非活性化する方法を示すガイドがあります。