あなたのX（Twitter）アカウントを削除する方法

かつてTwitterとして知られていたXは、サービス利用規約に論争を呼ぶアップデートを導入しました。ユーザーは、プラットフォームを引き続き使用するために、AIモデルのトレーニングにデータが使用されることに同意する必要があります。これがあなたのプライバシーにとって何を意味するのか懸念がある場合、これがあなたのXアカウントを削除する適切な時期かもしれません。

知っておくべきこと: 古いTwitterが好きな場合、他の人をフォローしてBlueskyに移行することを考えてみてください。

目次

• Twitterアカウントを削除する前に
• Xアカウントを削除するとどうなるのか？
• Xアカウントからサードパーティアプリを切断する
• Xアカウントを削除する方法
• Twitterアカウントを再活性化する方法

Twitterアカウントを削除する前に

X（Twitter）アカウントを削除する前に、アプリデータのコピーを保存しておくことをお勧めします。このスナップショットにはあなたのプロフィール情報、ツイート、ダイレクトメッセージ、モーメント、およびメディア（画像、動画、GIFなど）が含まれます。また、フォロワーリストやフォローしているアカウント、アドレス帳、作成またはフォローしたリストを保持することができます。

PC

ブラウザでXを開き、左側のメニューでその他ボタンをクリックします。

設定とプライバシーをクリックします。

アカウント -> データのアーカイブをダウンロードに進みます。

Xはあなたのメールアドレスにコードを送信し、それがあなたであることを確認します。パスワードを入力し、次へボタンを押して続行します。

右側のアーカイブをリクエストボタンを押します。

Twitterは、データがダウンロード可能になると通知します。データが利用可能になるまでに最大24時間以上かかる場合があります。

Xは、リンクを含むメールを送信します。それをクリックしてダウンロードプロセスを開始します。

あなたはXにリダイレクトされ、もう一度パスワードを入力する必要があります。アーカイブをダウンロードボタンを押します。

もう一度アーカイブをダウンロードをクリックします。

ZIPファイルがあなたのPCにダウンロードされます。ファイルがデバイスにあるときは、それを解凍し、“あなたのアーカイブ.htm”ファイルを開きます。これにより、あなたの情報の簡単な概要が表示されます。

モバイル

アプリを開き、左上隅のプロフィール写真をタップします。

下にある設定とサポートを押し、次に設定とプライバシーを選択します。

あなたのアカウントをタップします。

データのアーカイブをダウンロードを選択します。

パスワードを確認し、次へを押します。アーカイブをリクエストボタンを押してプロセスを開始します。

ヒント: Xで単語やハッシュタグをミュートする方法を学びましょう。

Xアカウントを削除するとどうなるのか？

Xアカウントの削除を決定した場合、いくつかのことを知っておく必要があります：

• アカウントを削除してから30日以内であれば、気が変わった場合にアカウントを復元できます。この30日間、アカウントは単に無効になっており、完全には消去されません。
• あなたのアカウント情報の一部は、Xアカウントを削除した後でも、GoogleやBingなどの検索エンジンに表示される可能性があります。
• 他の投稿であなたのXアカウントのユーザー名が言及されている場合でも、それらは存在し続けます。ただし、あなたのプロフィールがもう存在しないため、プロフィールにはリンクされません。
• Twitterのユーザー名や関連するメールアドレスを変更したい場合は、アカウントを削除する必要はありません。
• 無効化期間が終了し、アカウントが削除されると、アプリ上のすべての投稿、ダイレクトメッセージ、その他の活動が永久に削除されます。

Xアカウントからサードパーティアプリを切断する

Xアカウントを削除する方法を学ぶ前に、もう一つのことを行う必要があります。Xは、以前にサードパーティアプリへのアクセスを承認している場合、別のアプリから間接的にログインしている可能性があると指摘しています。30日間の無効化期間中に再度ログインすると、アカウントが再活性化されるため、アカウントを削除する前にプライバシーの予防措置としてサードパーティアクセスを取り消すべきです。

PC

Twitterで、その他 -> 設定とプライバシー -> セキュリティとアカウントアクセス -> アプリとセッション -> 接続済みアプリに進みます。

リスト内の最初のアプリを選択します。

アプリの権限を取り消すボタンをクリックし、次のアプリに進みます。

モバイル

左のプロフィール写真を押してから、設定とサポート -> 設定とプライバシーに進みます。セキュリティとアカウントアクセス -> アプリとセッション -> 接続済みアプリに進みます。

すべてのアプリが切断されるまで、アプリごとにこのプロセスを続けます。

Xアカウントを削除する方法

PC

その他 -> 設定とプライバシー -> あなたのアカウントに移動し、アカウントを無効にするをクリックします。

無効にするボタンを押します。

パスワードを入力し、次へを押します。

あなたのアカウントは無効にされます。30日後、Xはあなたのアカウントを永久に削除します。

知っておくべきこと: XからGIFをデバイスに保存する方法を学びましょう。

モバイル

左のプロフィール写真を押してから、設定とサポート -> 設定とプライバシーに進みます。

セキュリティとアカウントアクセス -> アプリとセッションに移動し、アプリアクセスを取り消します。

設定に戻り、あなたのアカウント -> アカウントを無効にするをタップします。

無効にするを押し、パスワードを入力して削除プロセスを開始します。

ヒント: 二要素認証を有効にして、ソーシャルメディアアカウントを安全に保つ方法を学びましょう。

Twitterアカウントを再活性化する方法

X（Twitter）アカウントを再活性化したいと思った場合、30日間のウィンドウがあります。

公式ページまたはアプリを開き、サインインボタンを押します。

削除したいアカウントに関連付けられた電話番号/メールまたはユーザー名を入力します。パスワードを入力します。

ポップアップが表示され、アカウントを再活性化するかどうか尋ねます。はい、再活性化を押すと、あなたのXアカウントに再ログインできます。

30日後、あなたのXアカウントは完全に消去されます。もはや取り戻すことはできず、新しいアカウントをゼロから作成する必要があります。

参考までに: すばらしいソーシャルメディアグラフィックスをデザインするためのツールをチェックしてください。

あなたがXアカウントを削除した今、さらなるステップを踏んでソーシャルメディアの存在を最小限に抑えたいと思うかもしれません。Facebookアカウントの削除方法やInstagramから自分を除外する方法について学ぶために読み進めてください。

画像クレジット: Unsplash & Flaticon。すべてのスクリーンショットはアレクサンドラ・アリチによるものです。