Facebookでダークモードを有効にする方法
ダークモードは急速に人気が高まり、私たちのお気に入りのアプリとのインタラクションを変えています。ダークなカラーパレットを特徴とするユーザーインターフェースは、全体的な視覚体験を向上させ、目の疲れを軽減し、バッテリー寿命を改善するなど、数多くの実用的な利点を提供します。ダークモードはFacebookを含む、最も人気のあるソーシャルメディアアプリで利用可能です。このチュートリアルでは、モバイルおよびデスクトップのFacebookでダークモードを有効にする方法を、Messengerアプリでも紹介します。
知っておくべきこと：Facebookアカウントをさようならしようと考えていますか？まず、すべてのFacebook写真をデバイスにダウンロードすることをお勧めします。
目次
- デスクトップでのFacebookにおけるダークモードの有効化
- AndroidまたはiOSデバイスでのダークモードの有効化
- Facebook Liteでのダークモードの有効化
- デスクトップ用Messengerでのダークモードの有効化
- Messengerアプリでのダークモードの有効化
- よくある質問
デスクトップでのFacebookにおけるダークモードの有効化
Facebookのダークモードは、すべてのデスクトップブラウザで利用可能です。Firefox、Edge、Chrome、Brave、Safariなどのユーザーは、この機能を有効にしたり無効にしたりするために同じ手順に従うことができます。
- macOSまたはPCで好きなブラウザを開きます。
- Facebookに移動し、右上隅のプロフィール写真をクリックします。
- 「表示とアクセシビリティ」を選択します。
- そこから「ダークモード」をオンにします。
代わりに「自動」を選択すると、デバイスのシステム設定に基づいて表示が調整されます。（Windows PCを使用している場合は、ダークモードをオンにする方法について詳しく読むことができます。）
新しいモードはすぐに適用され、Facebookのインターフェースがダークになります。
ヒント：誰かに友達を外されたりブロックされたりした心配ですか？心配を解消して確認しましょう。
AndroidまたはiOSデバイスでのダークモードの有効化
Facebookは、すべてのデスクトップブラウザにダークモードを展開したのと同様に、AndroidおよびiOSアプリでも同じことができます。両プラットフォームで手順は同じで、スマートフォンでこの機能を有効または無効にするのもデスクトップブラウザと同じくらい簡単です。
- デバイス上でFacebookアプリを開きます。
- Androidの場合は右上、iOSの場合は右下のプロフィール写真をタップします。
- 下にスクロールして「設定とプライバシー」メニューをタップします。
- 表示されたオプションのリストの一番下に向かって「ダークモード」を押します。
- そこからダークモードをオンにするか、「システム設定を使用」を選択します。AndroidデバイスがAndroid 9またはそれ以前の場合、システム全体の外観に合わせるオプションはありません。
- iOSユーザーは、ダークモードをオンオフするか、システム外観に合わせることができます。
知っておくべきこと：Facebookアカウントに関連付けられたメールアドレスを変更できることをご存知ですか？その方法をお教えします。
Facebook Liteでのダークモードの有効化
Androidユーザーは、低スペックのAndroidデバイス向けに開発された軽量アプリ版のFacebook Liteを利用できます。ダークモードをオンにするための手順は以下の通りです。
注意：Facebook Liteアプリは特定の地域では利用できません。
- デバイス上でFacebook Liteを開きます。
- 右上隅のハンバーガーメニューをタップします。
- 下にスクロールしてダークモードをオンにします。
- 新しいモードはすぐに適用されるはずです。
お知らせ：このガイドの手順に従って、Facebookでのプライバシーを高めるために友達リストを非表示にすることができます。
デスクトップ用Messengerでのダークモードの有効化
Windows PCでMessengerクライアントを使用している場合、どのダークモードの色合いを有効にしたいかについて、より多くのオプションがあります。以下の手順に従ってください：
PC上でMessengerを開きます。
左下隅のプロフィール写真をクリックします。
- 「設定」を選択します。
- 新しいウィンドウで「外観」をクリックします。
- デフォルトでは、テーマは「システム設定を反映」に設定されています。これをクリックして別のオプションを選択します。
- 「ダーク」を選ぶこともできますが、さらにいくつかのオプションを試すことができます。
- 「グレー」や「高コントラスト（ダーク）」を試して、どれが一番好きか確認してみてください。
ヒント：Facebook Messengerから複数のメッセージをすぐに削除する必要がありますか？これがあなたのオプションです。
Messengerアプリでのダークモードの有効化
モバイルデバイスでは、FacebookはMessengerアプリと連携しています。チャット中に暗い体験を楽しみたい場合、このアプリでも機能を有効にする必要があり、次の手順に従います：
- モバイルデバイスでMessengerを開きます。手順はAndroidおよびiOSアプリで同一です。
- 左上隅のハンバーガーメニューをタップします。
- 表示されるサイドメニューでギア型のアイコンをタップします。
- Androidでは「プロフィール」セクションで「ダークモード」を押します。iOSの場合、オプションは最上部にあり、名前とプロフィール写真の下にあります。
- ダークモードをオンにするか、代わりに「システム」オプションを選択します。
- 変更はすぐに表示されるはずです。
ヒント：Facebookで投票を作成して、関心のあるトピックに関する人々の意見を知りましょう。
よくある質問
ダークモードは本当にバッテリー寿命に影響しますか？
答えははいですが、思っているほど大きくはなく、ダークモードを使用するにはFacebookだけでなく、様々なアプリで使用する必要があります。最終的には、デバイス上のすべてのアプリ（Facebookを含む）でダークモードを使用することで、全体のバッテリー寿命が10%向上する可能性があります。もちろん、これはスクリーンの明るさや、電話やラップトップで実行する他の機能など、いくつかの要因によります。
ダークモードを使用する必要がありますか？
これは完全に使用者であるあなた次第の質問です。ダークモードは、特に夜間に目に優しいと考えられています。多くの人にとって、特に夜遅くに明るい画面を読むことは、体内時計を乱す可能性があります。ダークモードがあなたがすぐに眠るのを助けることはありませんが、目の疲れを軽減するのには役立ちます。
特定の時間が過ぎてからだけダークモードを有効にできますか？
デバイス上で特定の時間（例えば、日没時）にダークモード（システム全体）を有効にするようにスケジュールすることが可能です。Androidユーザーの場合、日没時にダークモードを有効にする方法を示したチュートリアルがあります。Windows PCを使用している場合は、AutoDarkModeというオープンソースのプログラムを試して、カスタム時間でダークモードをスケジュールできます。Facebookアプリもダークモードに切り替わるようにしたい場合は、「ダークモード」の「システム」オプションを選択し、アプリがシステム設定を反映できるようにします。
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