あなたのMacでターボブーストを有効または無効にする方法

ターボブーストは、Intelプロセッサを使用している多くのMacに組み込まれた機能です。あなたはそれが存在することすら知らないかもしれませんが、macOSの背後ではターボブーストが有効になったり無効になったりしています。もっとパフォーマンスが必要なとき、macOSはターボブーストを有効にします。コンピュータがアイドル状態のときや、同様に低負荷な作業を行っているとき、macOSはターボブーストをオフにします。これはほとんどの場合うまく機能しますが、必ずしもそうではありません。コンピュータが古くなってきて、バッテリーを長持ちさせたい場合は、手動でターボブーストを制御して、より少ないエネルギーを使用することができます。

目次

• あなたのMacがターボブースト機能をサポートしているかの確認
• ターボブーストを有効または無効にする
• Macでターボブーストスイッチャーを使って温度とCPU負荷を確認する方法
• よくある質問

あなたのMacがターボブースト機能をサポートしているかの確認

進む前に、あなたのMacが本当にターボブースト機能をサポートしているか確認する必要があります：

1. MacのメニューバーでAppleロゴを選択し、「このMacについて」をクリックします。

1. Macのフルモデル名を選択してコピーし、⌘ + Cを押します。

1. ブラウザタブを開き、⌘ + Vでこの情報を検索バーに貼り付けてEnterを押します。検索結果で、ほぼ常にトップに表示されるsupport.apple.comのリンクをクリックします。

1. Appleサポートウェブサイトの「プロセッサ」セクションをチェックします。あなたのMacがターボブーストをサポートしている場合、そこに表示されます。

技術仕様にターボブーストに関する言及がない場合、あなたのMacはこの機能をサポートしていない可能性があります。M1ベースのチップを搭載した新しいMacの場合、それはターボブーストをサポートしていません。

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ターボブーストを有効または無効にする

ターボブーストスイッチャーアプリケーションを使用して手動でターボブーストを有効および無効にすることができます。ターボスイッチャーは無料版と有料版があります。このチュートリアルでは無料版を使用します。

1. ターボブーストスイッチャーの公式ウェブサイトに移動し、ソフトウェアをダウンロードします。

1. ターボブーストスイッチャーをインストールし、アプリケーションを起動して「開く」を選択してプロセスを確認します。

1. Macのメニューバーに追加されたアイコンをクリックします：ターボブーストが有効な場合は「ターボブーストを無効にする」のメッセージが表示され、ターボブーストが無効な場合は「ターボブーストを有効にする」のメッセージが表示されます。これらの設定を使用してターボブーストを手動でオンとオフに切り替えることができます。

注：初めてターボブーストを手動で切り替えようとすると、macOSは管理者のユーザー名とパスワードを要求します。

また、macOSがターボブーストスイッチャーの実行をブロックすることがあります。「セキュリティとプライバシー」のメッセージが表示された場合は、ターボブーストスイッチャーが正常に実行できるように、画面の指示に従ってください。

または、「セキュリティとプライバシー」セクションに移動して手動でターボブーストスイッチャーのブロックを解除できます。ターボブーストスイッチャーのブロックを解除するように促すメッセージが表示されるはずです。

Macでターボブーストスイッチャーを使って温度とCPU負荷を確認する方法

ターボブーストを手動で操作するときは、MacのCPU温度とバッテリー寿命への影響を監視する必要があります。

1. 右上の「ターボブースト」アイコンをクリックし、「チャート」を選択します。

1. これらのメトリックを表示し、時間の経過に伴うこれらの値の変化を分析します。

これらのチャートは、ターボブーストが有効または無効かに応じて、あなたのMacのCPU温度とファンスピードの変動を表示します。

その情報をレビューすることで、あなたの特定のMacモデルやラップトップの使用方法に最適なターボブーストの挙動を特定することができます。

最後に、ターボブーストスイッチャーのPro版にアップグレードすると、ファンスピード、残りのバッテリー時間、あなたのMacが電源に接続されているかどうかに応じてターボブーストを自動的に無効にするなどの追加機能にアクセスできます。

修正：あなたのMacが常に高いCPU使用率で動作している場合、そのトラブルシューティング方法を学んでください。

よくある質問

ターボブーストスイッチャーは信頼できますか？

人々は何年もこのアプリを不満なく使用しています。ウェブサイトがHTTPSをサポートしていないため、いくつかのセキュリティ上の懸念があることは言及する価値があります。

ターボブーストを無効にするとコンピュータが壊れますか？

いいえ。低速で動作することで、実際にはコンピュータの寿命をわずかに延ばすことができます。

ターボブーストスイッチャーは私のMacのパフォーマンスに影響を与えますか？

ターボブーストが自動的に有効化されるはずの時に無効にする場合、影響があります。ターボブーストを無効にするとバッテリーは節約できますが、一部の状況ではパフォーマンスが低下します。

ターボブーストはAppleシリコンMacでも機能しますか？

いいえ。ターボブーストはIntelチップの機能です。Appleは独自のチップに類似のプロセスを使用する可能性がありますが、それをターボブーストスイッチャーで制御することはできません。

画像クレジット：Pexels。すべてのスクリーンショットはFarhad Pashaeiによるものです。