Apple WatchでiPhoneとMacのロックを解除する方法

あなたのApple Watchは、電話からの通知をミラーリングしたり、アクティビティを追跡したりするだけでなく、iPhoneとMacの両方のロックを解除するための鍵にもなります。
この機能は、特にサングラスをかけているときや顔の一部が隠れているときに便利です。そのため、Face IDを使用するのが難しくなります。さらに、Macの場合、毎回のウェイクアップ後にパスワードを入力する必要がなくなります。Apple WatchでiPhoneとMacのロックを解除する方法を紹介します。
知っておくべきこと: iPhoneのロックを解除するためにFace IDを使用することもできます。
目次
- Apple WatchでiPhoneのロックを解除する方法
- Apple WatchでMacのロックを解除する方法
- よくある質問
Apple WatchでiPhoneのロックを解除する方法
Face IDは、サングラスをかけているときやiPhoneが横向きのときには機能しません。幸いなことに、そのような場合には「Apple Watchでロック解除」機能を使用してiPhoneのロックを解除できます。
前提条件:
- Face IDを搭載したiPhone(iPhone X以降)で、iOS 14.5以降を実行していること。
- Apple Watch Series 3以降で、watchOS 7.4以降を実行していること。
- iPhoneとApple WatchでBluetoothとWi-Fiが有効になっていること。
- Apple Watchにパスコードが設定されており、手首検出が有効になっていること。
1. iPhoneでApple Watchでロック解除を設定する
iPhoneで「Apple Watchでロック解除」を設定するには、以下の手順に従ってください。
- iPhoneで「設定」アプリを起動します。

- 「Face IDとパスコード」セクションまでスクロールし、タップします。

- iPhoneのパスコードを入力します。

- 「Face IDとパスコード」設定ページで、「Apple Watchでロック解除」セクションまでスクロールし、Apple Watchの名前の隣にあるスイッチを有効にします。

- 確認プロンプトが表示され、「Apple Watchでロック解除」機能がどのように機能するかを説明します。「オンにする」テキストをタップして最終的な許可を与えます。

これで、iPhoneでApple Watchでロック解除を設定するために必要なすべての手順が完了です。
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2. iPhoneでApple Watchでロック解除を使用する
- iPhoneのロックを解除したいときは、画面をタップします。
- 手首にハプティックフィードバックを感じ、「このApple Watchでロック解除されました」という通知をApple Watchで受け取ります。

- 通知には「iPhoneをロック」ボタンがあります。iPhoneのロックを解除するつもりがなかった場合は、それをタップしてiPhoneを即座にロックします。iPhoneをロックするためにタップすると、「このApple WatchでiPhoneがロック解除されました」というメッセージが表示され、iPhoneのパスコードを入力するまで無効になります。
Apple WatchでiPhoneのロックを解除するにはいくつかの制限があります。セキュリティ上の理由から、App Storeの購入のための本人確認、Apple Payでの支払い、iCloudキーチェーンに保存されたパスワードへのアクセス、パスワード保護されたアプリのロック解除は行われません。ただし、iPhoneのパスコードを入力することでこれらの機能を使用できます。
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Apple WatchでMacのロックを解除する方法
iPhoneの「Apple Watchでロック解除」と同様に、Apple Watchを使用してMacのロックを「自動ロック解除」できます。
1. 自動ロック解除の確認
Appleは、「自動ロック解除」機能が機能するための特定の要件を設定しています。Macは2013年中頃以降のモデルで、macOS Sierra以降を実行している必要があります。Macのモデルと自動ロック解除のサポートを確認する方法は次のとおりです。
- Macのメニューバーの左上隅にあるAppleロゴをタップします。

- Appleメニューオプションから「このMacについて」をクリックします。

- MacのモデルはOSバージョンの下に表示され、リリース年も確認できます(この場合は2020年です)。

- Macが「自動ロック解除」をサポートしているかどうかを確認するために、「システムレポート」をタップします。
- 次に、「ネットワーク情報」を展開し、左のサイドバーからWi-Fiをタップします。「インターフェース」セクションのWi-Fi情報ページで「自動ロック解除: サポートされている」を探します。

Macが自動ロック解除をサポートしていることを確認したら、他にいくつかのことを確認する必要があります。
- MacでBluetoothとWi-Fiがオンになっていること。
- Macでインターネット共有や画面共有を使用していないこと。
- Apple WatchとMacの両方で同じApple IDでiCloudにサインインしていること。
- Apple IDで二要素認証が有効になっていること。
- Apple WatchモデルがwatchOS 3以降を実行していること。
- Apple Watchにパスコードが設定されていること。
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2. Macで自動ロック解除を設定する
すべての要件を満たしている場合は、以下の手順に従ってMacで「自動ロック解除」を設定します。
Mac画面の左上隅にある白いAppleロゴをタップします。
Appleメニューオプションから「システム環境設定」をタップします。

- または、Launchpadから「システム環境設定」を開くか、Spotlight検索を行います。
- 「システム環境設定」の下で、「セキュリティとプライバシー」をタップします。

- デフォルトでは、これにより一般タブに移動します。そうでない場合は、単に一般タブを自分でタップします。

- そこに到達したら、「アプリとMacのロック解除にApple Watchを使用する」オプションをチェックします。
- 「システム環境設定がシステム設定を変更しようとしています」というプロンプトが表示されます。下のボックスにMacのパスワードを入力し、「設定を変更」をタップします。

これですべてが完了すると、Apple Watchを使用してMacのロックを解除できるようになります。
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3. Macで自動ロック解除を使用する
- Macで「自動ロック解除」を使用するには、Apple WatchをMacに近づけて数秒待ちます。
- 音が聞こえ、ハプティックフィードバックを感じ、「このApple WatchでMacBookがロック解除されました」という通知をApple Watchで受け取ります。

4. 他のパスワード要求の承認
Macでは、設定を変更する前にパスワードを入力する必要がある場合がいくつかあります。これには、システム環境設定での設定のロック解除、Safariの設定で保存されたパスワードの表示、Apple Notesでのロックされたメモのロック解除、新しいアプリのインストールの承認などが含まれます。
これらのパスワード要求をApple Watchを使用して承認できます。たとえば、「システム環境設定」で変更を行いたい場合は、Apple Watchのサイドボタンをダブルクリックしてパスワード要求を承認できます。

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よくある質問
1. Apple WatchでiPhone/Macのロック解除は安全ですか?
Appleは、「Apple Watchでロック解除」と「自動ロック解除」を安全に保つために「飛行時間」をセキュリティメカニズムとして使用しています。ただし、Apple WatchでiPhoneまたはMacのロックを解除することは、iPhoneでのFace IDやMacでのパスワードを使用するほど安全ではありません。
2. Apple WatchはMacをロック解除するためにどれくらい近くにいなければなりませんか?
Appleは、Apple WatchがMacをロック解除するためにどれくらい近くにいなければならないかを明示していません。しかし、Apple Communityのシニアモデレーターによるテストによれば、Apple Watchは最大48インチ(4フィート/1.22メートル)の距離でMacをロック解除します。それ以上の距離になると、「Apple WatchがこのMacをロック解除するにはワイヤレス接続が弱すぎます」というメッセージが表示されます。
3. 私のApple WatchはiPhone/Macのロックを解除できないようです。どうすればよいですか?
Apple WatchがiPhoneやMacのロックを解除できない場合は、以下の簡単な修正を試してください。
- BluetoothとWi-Fiをオフにして再度オンにします。
- Macで自動ログインをオフにします。
- Macでインターネット共有と画面共有をオフにします。
- Mac、iPhone、Apple Watchを再起動します。
- Apple Watchをリセットして再設定します。
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