NSAはセキュリティのために週に一度電話を切ることを提案

過去数年、コンピュータをどのくらいの頻度でオフにすべきか、そして本当にオフにする必要があるのかについての議論が頻繁に行われていました。その会話の代わりに、今は電話をどのくらいの頻度でオフにすべきかが話題になっています。バッテリーの寿命は常に優先事項ですが、NSAはセキュリティ上の理由から、週に一度電話をオフにすることを提案しています。

NSAサイバーセキュリティの推奨事項

正直に言うと、時々iPhoneの電源を切ってからどれくらいの時間が経ったのか全く分からなくなります。iPad Proについても同じことが言えます。私は他のことをしている間、それらを脇に置いておくだけです。以前はApple Watchを寝ている間に充電していました。しかし、心臓の緊急事態から私を救ってくれた後は、できるだけ多く身につけていたいと思っています。

国家安全保障局（NSA）は、サイバー脅威を防ぐための良いセキュリティプラクティスとして、少なくとも週に一度iPhoneの電源を切るべきだと提案しています。

これは私が考えたことのないことです。アプリを更新することや、公衆ネットワークに接続しないこと、添付ファイルを開かないこと、リンクをクリックしないことなど、私たちの電話に関する他の多くのよく知られた安全対策があります。しかし、再度言いますが、それらはよく知られており、サイバーセキュリティが重要であれば、すでにそれらの提案を実行している可能性が高いです。

NSAの報告書には、電話で取ることができるすべてのセキュリティ対策が示されており、その中には週に一度オフにして再起動することが含まれています。これを行うことで、スピアフィッシングやゼロクリックの悪用を防止または軽減することができます。スピアフィッシングは、あなたの電話にマルウェアをインストールする可能性があり、ゼロクリックの悪用は、あなたが全く操作しなくても電話に害を及ぼす可能性があります。

定期的に電話を切る他の理由

セキュリティだけが定期的に電話を再起動する理由ではありません。電話が遅く感じる場合の問題を解決するのにも役立ちます。電話は自動的に初期状態にリセットされ、一時ファイルをクリアしてストレージスペースを解放し、RAMメモリを最適化します。

さらに、定期的に電話を切ることでネットワークの問題やサービスの中断を解決するのにも役立ちます。バッテリーの寿命が延びることも別の利点です。そしてもちろん、一日中画面を見つめることは有害であるため、あなたにとっても健康的です。夜に寝るのを待ちながらそれを見つめることも有害です。脳と目を休ませる必要があります。

電話を切って（再びオンにすること）には多くの利点があり、本当に良いプラクティスです。私はそのようなことを覚えておくのが得意ではないので、金曜日の遅い時間に、仕事の週が終わった後、週末の計画に出かける前に、電話を少しオフにするためのリマインダーを設定しようと思います。

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