Windowsのシステムの復元とは何ですか？

システムの復元は、あなたのWindows PC環境を以前の時点に戻すMicrosoftのツールです。解決できないWindowsの問題に直面したとき、この機能は大きな救いになります。これにより、Windowsを再インストールまたはリセットする必要がなくなります。復元ポイントは自動的に保存されますが、時々手動で作成することも良い実践です。以下のガイドでは、Windows 10または11でシステムの復元ができることをすべて示します。

目次

• システムの復元が何をするのか
• システムの復元を開く方法
• Windowsで復元ポイントを作成する方法
• システムの復元を使用してシステムファイルを復元する方法
• システムの復元にかかる時間
• システムの復元はファイルを削除するのか？
• システムの復元に何か問題がある場合の対処法
• よくある質問

システムの復元が何をするのか

システムの復元は、あなたのワーキングシステムのスナップショットを作成し、PCに何かあった場合にそれに戻すことができます。これは、最近インストールしたプログラム、ゲーム、またはアプリがシステムの動作を悪化させたり、頻繁にクラッシュしたり、予期しない遅延を引き起こした場合に非常に便利です。復元ポイントを使用すると、復元ポイントが作成された後にインストールされたアプリケーションやドライバーが削除されます。

「システムの復元」ボタンは、「システムの保護」タブの下のシステムプロパティに目立って表示されています。それをクリックすると、主要な設定を新しいポップアップウィンドウで制御できます。

あなたのWindowsコンピュータの一部のディスクスペース（2-4%）は、復元ポイントの要件に割り当てられるべきです。また、「システム保護をオンにする」が有効であることを確認するために「構成」ボタンを押してください。

以下の例では、合計予約ディスクスペース18.28 GBに対して4.68 GBが使用されています。これは約2%です。スペースがいっぱいになると、古い復元ポイントは自動的に削除され、新しいもののためのスペースが作られます。

PC上で一連の復元ポイントを作成することは、予期しない故障に対する保険です。PC上の古い復元ポイントを削除することができますが、少なくとも2%のディスクサイズを保つために最低限のバックアップポイントを保持することをお勧めします。

知っておくべきこと: Windows Searchが機能していない場合は、問題を解決するためにこれらの修正を適用してください。

システムの復元を開く方法

システムの復元ウィンドウを画面上で起動するためのさまざまな方法があります（システムプロパティやシステムの保護も含む）。以下に主要な方法を説明します。

1. Windows検索バー

Windows 10またはWindows 11では、スタートメニューのWindows検索バーから「復元ポイントを作成」をクリックすることでシステムの復元オプションにアクセスできます。

Windows 7、Vista、XPなどの古いWindowsバージョンでは、検索クエリから直接システムの復元メニューを開くことができましたが、そのオプションは新しいバージョンでは削除されています。

2. コマンドプロンプトウィンドウ

管理者モードでコマンドプロンプトからシステムの復元を開くこともできます。その場合、以下を使用してください：

rstrui.exe

正当な「rstrui.exeファイル」は、「このPC -> C: -> Windows -> System32」フォルダ内にあるファイルだけであり、他の場所にある同様のファイルは悪意のあるものです。正しい場所からシステムの復元ファイルを開いていることを確認するために、System32内に「rstrui.exe」が存在するかどうかを検索することができます。

3. 実行コマンド

1. キーボードから直接システムプロパティウィンドウを開くには、Win + Rを使用して実行コマンドを開き、sysdm.cplと入力します。

1. そこから「システムの保護」タブに移動し、「システムの復元」ボタンを続けてクリックできます。
2. 実行コマンドで「rstrui」と入力すると、システムの復元ウィザードを直接開くことができます。

ヒント: システムの復元機能を「常にオン」にしておくことは、SSDのパフォーマンスを管理するための重要な要件の一つです。他にも、クイックスタートを無効にし、AHCIを有効にし、Windowsのスケジュールされたデフラグを「オン」にするなど、いくつかのことを行うべきです。

Windowsで復元ポイントを作成する方法

Windowsで復元ポイントを作成するオプションは、システムプロパティウィンドウを開くとすぐに目に見えます。

1. 「システムの保護」タブの下にある「作成」ボタンをクリックします。

注: 定期的に複数の復元ポイントを作成できます。「構成」オプションを使用して、必要に応じて自動または日次の復元ポイントを作成できます。

1. 復元ポイントに識別可能な詳細を持つ名前を付けます。重要な更新を終えた場合や新しいプログラムをインストールした場合は、それを名前に付けて将来の追跡を容易にできます。

1. システム保護メニューが新しい復元ポイントを作成するのに数秒かかります。

1. プロセスが完了すると、「復元ポイントは正常に作成されました」という成功メッセージが表示されます。

ヒント: Windowsでファイルを復元するための他の方法もあります。

システムの復元を使用してシステムファイルを復元する方法

復元ポイントがPC上に作成されたら、システムプロパティウィンドウから直接システムの復元を開始できます。

1. 「システムの復元」ボタンをクリックすると、システム変更を元に戻す新しいポップアップウィンドウが表示されます。

1. ここで2つの別々のオプションがあります。「推奨される復元」は、最近保存された更新、ドライバー、およびソフトウェアインストールに基づいています。新しい問題をデバイスで診断したばかりの場合、これは選択すべきものです。
2. 一方、主な問題がしばらくデバイスに影響を与えている場合は、少し古い復元ポイントを選択します。これは「異なる復元ポイントを選択」を使用してアクセスできます。
3. 選択が完了したら、「次へ」をクリックしてシステムファイルと設定を復元します。

1. システムの復元を行う際には、選択した日付以前のすべての状態が表示されます。「もっと復元ポイントを表示」の横のチェックボックスをクリックして、PC上のすべての復元ポイントを表示します。

1. 手動および自動復元ポイントは日付順に整然と配置されており、さらなるアクションのために必要なイベントを選択できます。
2. すべての復元ポイントが表示されると、PCを復元したい復元ポイントを選択します。PCにバグや不良インストールがある場合は、最も最近の日付を選択してください。それは同じ時間内である場合もあります。

1. 手動復元を確認するために復元ポイントを確認し、「完了」でシステム復元アクティビティを最終化します。

1. システム復元が始まると、再び中断できないという警告が表示されます。PCが再起動します。「はい」をクリックして進みます。

1. しばらく座って待っていると、Windowsがファイルと設定を徐々に復元します。コンピュータが再起動した後、「システムの復元が正常に完了しました」というメッセージが表示されることがあります。その際、復元の日時も表示されます。

知っておくべきこと: 大きなファイルをWindows PCで開く必要がありますか？ラグなしでオープンする方法をご紹介します。

システムの復元にかかる時間

平均的に、復元ポイントが数日前のものであれば、Windows 10のプロセスは25分から最大2時間で完了します。Windows 11では少し時間がかかることがあります。これはすべて、システム上のファイルの数や削除が必要なプログラムの複雑さによります。

システムの復元が初期化されると、しばらく待つ必要があり、プロセスを中断することはできません。システムは再起動し、次のメッセージが表示されます。「Windowsのファイルと設定が復元されるまでお待ちください。システムの復元を初期化しています。」

アクティビティが長すぎる場合は、最初に修正するべきファイルが多いため、余裕を持たせると良いでしょう。PCがセーフモードにある場合は特にそうです。ただし、通常モードでは、パワーボタンを使っていつでもキャンセル可能です。

システムの復元はファイルを削除するのか？

定義上、システムの復元はシステムファイルと設定のみを復元します。それはハードディスクに保存された文書、画像、ビデオ、バッチファイル、その他の個人データに対してはゼロの影響を持っています。削除されたファイルについて心配する必要はありません。また、長く使用している標準のプログラムにも影響を与えません。

どのプログラムが影響を受けるかを事前にスキャンして「OK」を押す前に、入念に確認することをお勧めします。影響を受けるプログラムの概要を把握した後で、復元ポイントを確認して進んでください。手続きは完了するためにシステムを一度だけ再起動します。

システムの復元を有効にする前に、影響を受けるプログラムを確認するオプションが提供されます。削除されるのは、最新のブラウザの更新や、新しくインストールされたプログラムの少数のドライバーのみです。復元ポイント以降のWindowsの更新は変更の影響を受け、システムは以前のバージョンに戻ります。

最近インストールされたプログラムやドライバーのみがアンインストールされる可能性があります。復元ポイントで保存された以前の設定に戻すことで、Windows環境を修復することが目的です。

システムの復元に何か問題がある場合の対処法

以前の復元ポイントに問題がある場合、再起動後にエラースクリーンが表示されます。この問題を解決するには、セーフモードからしか実行できない高度な回復を開始する必要があります。

1. Windows 11でセーフモードでシステムの復元を実行するには、次のように進みます。「システム -> 回復 -> 回復オプション -> 高度なスタートアップ -> 今すぐ再起動」。Windows 10では、次の手順を踏んでください。「スタート -> 高度なスタートアップオプションを変更 -> 高度なスタートアップ -> 今すぐ再起動」。

1. これにより青い画面に移ります。ここでセーフモードでシステムの復元を実行できます。これは通常のPCモードよりも速いですが、プロセスを中断することはできないことを忘れないでください。

ヒント: 大切なファイルを失わずにWindowsを再インストールする方法を紹介します。

よくある質問

システムの復元はコンピュータをひどくするのか？

システムの復元は、主にインストールの失敗や以前の状態でのデータ破損により、時にWindowsデバイスに悪影響を及ぼすことがあります。ただし、デバイスに永久的な損害を与えることはないので、プロセスを安全に進めることができます。その前に、影響を受けるプログラムやドライバーをスキャンすることを試みてください（上記を参照）。

Windowsシステムの復元が再起動中に止まっている場合の修正方法は？

Windowsシステムの復元が無限の再起動ループに陥っている場合、つまりコンピュータが頻繁に起動し直す場合は、Windowsソフトウェアが自動修復を適用するまで待ちます。それが発生しない場合は、完全にデバイスの電源を切った後に再起動を試みてください。

もし再起動のサイクルから抜け出せない場合は、新たに再起動し、コンピュータのブートキーを押してください。これにより、セーフモードで起動されます。ここで、Windowsオペレーティングシステムのリセットを選択します。クラウドインストールオプションを選択してください。このプロセスには数時間から1日かかります。オンラインで電源を入れたままにしておいてください。

システムの復元の欠点は？

システムの復元は、あなたが安定していると考える最新の設定にPCを戻すだけです。また、その結果として、復元ポイント以降に作成した新しいユーザーアカウントやプログラムキーは永遠に削除されます。システムの復元を実施する前に、重要なデータのバックアップをとっておくことがより良いです。

画像出典: PexelsのPixabay。すべてのスクリーンショットはSayak Boralによるものです。