9 способов воспроизведения фоновых звуков на Mac для концентрации и продуктивности

С ростом удаленной работы и постоянным потоком цифровых отвлечений, с которыми мы сталкиваемся ежедневно, нахождение концентрации и повышение продуктивности стало более важным, чем когда-либо. Один из проверенных способов повысить концентрацию и продуктивность — это использование фоновых звуков, предназначенных для того, чтобы заглушить отвлечения и позволить вашему разуму глубже сосредоточиться на текущей задаче. Давайте рассмотрим лучшие решения для воспроизведения фоновых звуков на вашем Mac!

Содержание

• 1. Фоновые звуки
• 2. Endel
• 3. Noizio
• 4. Focus@Will
• 5. Elpy
• 6. NoiseBox
• 7. Dark Noise
• 8. myNoise
• 9. Wotja
• Часто задаваемые вопросы

1. Фоновые звуки

Цена: Бесплатно (включено в macOS)

Вы, возможно, не осознаете, но ваша операционная система может воспроизводить фоновые звуки, чтобы помочь вам сосредоточиться и быть более продуктивным. Эта функция называется “Фоновые звуки” и находится в разделе “Аудио” меню “Универсальный доступ” macOS Ventura.

С помощью фоновых звуков вы можете слушать случайно сгенерированный шум, звук океанских волн, легкий дождь или успокаивающий поток. Единственный доступный вариант настройки — это ползунок громкости, но мы не считаем, что простота этой функции является недостатком.

Чтобы включить фоновые звуки в macOS, вам нужно:

1. Запустить приложение “Системные настройки”.
2. Перейти на вкладку “Универсальный доступ”.
3. Перейти в категорию “Аудио” в разделе Слух.
4. Включить переключатель рядом с “Фоновыми звуками”.
5. При желании нажмите кнопку “Выбрать …” и выберите свой любимый звук.

Плюсы

• Встроенная функция macOS
• Совершенно бесплатная и без ограничений
• Низкое потребление системных ресурсов

Минусы

• Глубоко спрятана в Системных настройках
• Требуется macOS Ventura или более поздняя версия

Совет: не видите опцию активации фоновых звуков в приложении Системные настройки? Возможно, вам нужно сначала обновиться до macOS Ventura.

2. Endel

Цена: $14.99/месяц или $89.99/год

С тысячами восторженных отзывов в различных магазинах приложений, Endel, вероятно, является самым популярным приложением для воспроизведения фоновых звуков в мире и также одним из самых дорогих. Несмотря на высокую цену, пользователи стремятся к Endel за его непревзойденное качество звука, научно обоснованные алгоритмы и множество вариантов настройки.

По словам разработчиков, запатентованная основная технология Endel, Endel Pacific, адаптируется в реальном времени к личным вводам, таким как местоположение, погода и частота сердечных сокращений. Соответствуя биологическим часам пользователя и органическим ритмам и циклам природы, Endel дополняет эти естественные паттерны, чтобы улучшить общее самочувствие в течение дня и ночи.

Плюсы

• Стильный пользовательский интерфейс
• Поддерживается наукой
• Персонализированный и настраиваемый

Минусы

• Дорогая подписка

3. Noizio

Цена: $9.99 (Бесплатно с подпиской Setapp)

Noizio — это приложение-эквалайзер фоновых звуков с более чем 40 очаровательными фоновыми звуками. Легко смешивайте звуки, чтобы создать идеальную комбинацию, которая поможет вам сосредоточиться на работе, повысить продуктивность, создать романтическую атмосферу или погрузиться в мир спокойного сна.

Для использования Noizio требуется подключение к Интернету, а функции автопаузы и будильника добавляют дополнительный уровень практичности. Если вы подписчик Setapp, вы можете попробовать Noizio прямо сейчас, не тратя больше. В противном случае вы можете купить приложение в App Store за $9.99.

Плюсы

• Доступная одноразовая покупка
• Также доступно на Setapp
• Более 40 фоновых звуков

Минусы

• Не обновлялось более двух лет

4. Focus@Will

Цена: $7.49/месяц или $52.49/год

Focus@Will — это уникальное приложение фоновых звуков, созданное продюсерами музыки с платиновыми продажами и поддерживаемое нейробиологами мирового уровня. С тысячами часов эксклюзивных треков и более 2 миллионов подписчиков, приложение предназначено для того, чтобы помочь пользователям сосредоточиться и лучше запоминать информацию.

Музыка и аудио Focus@Will разработаны так, чтобы помочь пользователям войти в состояние концентрации в течение 20 минут прослушивания и поддерживать эту концентрацию в течение сессий до 200 минут. Аудио предназначено для того, чтобы сливаться с фоном и становиться незаметным после привыкания мозга.

Плюсы

• Разработано с помощью нейробиологов
• Более 2 миллионов подписчиков
• Множество уникальных треков для прослушивания

Минусы

• Нет в App Store

5. Elpy

Цена: Бесплатно

Elpy — это приложение фоновых звуков, которое позволяет пользователям смешивать до трех фоновых звуков и индивидуально настраивать их громкость для создания персонализированных атмосфер. С интуитивно понятным интерфейсом Elpy подходит тем, кто хочет создать свои уникальные звуковые ландшафты, будь то для работы, медитации или отдыха.

Способность приложения сохранять и загружать пользовательские наборы фоновых звуков обеспечивает легкий доступ к любимым звуковым ландшафтам, в то время как встроенные пресеты предоставляют вдохновение сразу из коробки. И самое главное, Elpy совершенно бесплатен, так как поддерживается исключительно за счет пожертвований.

Плюсы

• Совершенно бесплатно
• Настраиваемое смешивание звуков
• Встроенный таймер

Минусы

• Последнее обновление было три года назад

Совет: если у вас возникают проблемы со звуком на вашем Mac, ознакомьтесь с нашим руководством о том, как исправить проблемы со звуком на Mac.

6. NoiseBox

Цена: Бесплатно

NoiseBox — это уникальный генератор фонового шума, предназначенный для помощи пользователям в концентрации, прямо в их терминале. Это приложение с открытым исходным кодом позволяет вам настраивать аудиосмешение, редактируя конфигурационный файл.

Чтобы запустить NoiseBox на вашем Mac, установите Python 3.6+, затем загрузите приложение с GitHub и запустите его в вашем терминальном эмуляторе по вашему выбору, используя команду python noisebox.py.

Плюсы

• Бесплатно и с открытым исходным кодом
• Низкое потребление системных ресурсов
• Настройка

Минусы

• Не имеет графического интерфейса

Хорошо знать: ваш Mac не может правильно выводить звук? Это может быть проблемой конфигурации ввода/вывода. Узнайте, как настроить параметры звука на вашем Mac.

7. Dark Noise

Цена: $2.99/месяц, $19.99/год или $49.99/пожизненная лицензия

Dark Noise предлагает 50 встроенных звуков и возможность создавать пользовательские смеси, предоставляя бесконечное разнообразие звуковых ландшафтов на выбор. С его инновационной адаптивной панелью инструментов пользователи могут легко получить доступ к элементам управления Dark Noise через Мини-плеер, который уменьшает окно для быстрого и удобного доступа.

Дополнительные функции, предлагаемые Dark Noise, включают таймер для затухания шума перед пробуждением, несколько настраиваемых виджетов и поддержку горячих клавиш. К сожалению, опция пожизненной лицензии очень дорогая, и не все хотят тратить деньги на еще одну подписку для приложения фонового шума.

Плюсы

• 50 встроенных звуков
• Мини-плеер для быстрого доступа

Минусы

• Дорогая пожизненная лицензия

8. myNoise

Цена: Бесплатно (включает покупки внутри приложения)

myNoise, созданное Стефаном Пижоном, увлеченным звуковым инженером с докторской степенью в области прикладных наук, предлагает более 250 генераторов шума, предназначенных для того, чтобы помочь пользователям эффективно сосредоточиться, даже когда они окружены внешними отвлечениями.

Калиброванные генераторы шума охватывают весь слышимый частотный диапазон, от 20 Гц до 20 кГц, обеспечивая оптимальное качество звука, которое можно наслаждаться в различных сценариях, таких как работа, учеба, отдых или сон.

Плюсы

• Бесплатно с покупками внутри приложения
• Множество фоновых звуков на выбор

Минусы

• Разработано для iPad, поэтому совместимо только с Mac на Apple silicon.

Совет: испытываете трудности с запуском определенных приложений на вашем Mac? Узнайте, как проверить, оптимизировано ли приложение для Apple Silicon в macOS.

9. Wotja

Цена: Бесплатно с покупками внутри приложения

Wotja — это мощная система генеративной музыки, которая является отличным выбором для пользователей, стремящихся создать свои собственные фоновые звуки, позволяя пользователям легко создавать красивую живую фоновую музыку и использовать MIDI-устройства локально на своем Mac.

Если вас не интересует создание фонового звука, вы можете использовать Wotja как генеративный музыкальный плеер благодаря его потокам с одним нажатием. У приложения есть большая и очень активная база пользователей, поэтому есть множество бесплатных ресурсов, которые вы можете исследовать и из которых можно учиться.

Плюсы

• Зрелый и стабильный программный продукт
• Интуитивно понятный, но мощный

Минусы

• Не подходит для случайного прослушивания

Часто задаваемые вопросы

Могу ли я добавить переключатель фоновых звуков в Центр управления?

Да. Перейдите в “Системные настройки -> Центр управления”, затем нажмите переключатель с надписью “Показать в Центре управления” в разделе “Слух”. Вы можете получить доступ к нескольким вашим любимым инструментам из Центра управления, включая AirDrop и Режим фокуса.

Могу ли я устанавливать будильники с помощью фоновых звуков?

В стандартной версии macOS нет реализации для установки будильников с помощью фоновых звуков. Тем не менее, вы можете узнать о четырех простых способах установки будильника на вашем Mac, который использует пользовательские звуки и сторонние приложения.

Что еще я могу сделать с macOS Ventura?

Доступ к фоновых звуков — это всего лишь один из способов улучшить ваш опыт работы с Mac с macOS Ventura. Вы можете следовать нашим специализированным руководствам, чтобы узнать больше о том, как использовать опцию управления окнами Stage Manager или инструмент доступности Live Text.

Фото: Pexels. Все скриншоты сделаны Дэвидом Морео.