Как охладить высокую температуру процессора

Процессор (или ЦП) – это мозг вашего компьютера, поэтому жизненно важно, чтобы он работал плавно и с нормальной температурой. В условиях стресса температура ЦП может начать подниматься, что может привести к замедлению работы вашего ПК, сбоям и, в долгосрочной перспективе, к выходу из строя процессора. Вот как охладить ваш процессор – от отслеживания температур до определения, насколько горячим он должен быть, и, наконец, устранения проблемы.

Содержание

• Как отслеживать температуру вашего процессора
• Какой температуре должен соответствовать мой процессор?
• Определение и снижение использования ЦП
• 1. Очистите от пыли
• 2. Установите радиатор на место
• 3. Инвестируйте в новый радиатор/система охлаждения ЦП
• 4. Повторно нанесите термопасту
• 5. Проверьте наличие вредоносных программ
• 6. Прекратите разгон
• 7. Убедитесь, что у вашего компьютера достаточно места
• 8. Замените или добавьте вентиляторы
• 9. Уберите лишние кабели
• 10. Используйте охладитель для ноутбука
• 11. Настройте параметры ЦП в Windows
• Часто задаваемые вопросы

Как отслеживать температуру вашего процессора

Проверка температуры вашего процессора очень проста. Если вы используете Windows, Speccy – это отличный диагностический инструмент, который расскажет вам все о вашем ПК, включая температуру ЦП. MSI Afterburner – еще один прекрасный инструмент для мониторинга температур вашего ЦП и ГП.

Пользователи Mac могут установить Fanny, который не дает такого количества деталей, как Speccy, но является виджетом в вашем центре уведомлений для удобного доступа к данным о ЦП и вентиляторах. Любители Linux могут проверить температуру своего процессора с помощью инструмента psensor.

Совет: назначьте конкретные ядра ЦП для приложений, чтобы лучше контролировать процессор.

Какой температуре должен соответствовать мой процессор?

Здесь все немного усложняется. Разные ЦП отличаются по конструкции. У каждого из них есть свои пределы, которые они могут выдерживать. Например, температура 80°C (176°F) для некоторых процессоров в некоторых условиях может быть приемлемой, а для других – серьезно повредить их. Существует несколько параметров, в рамках которых вы должны оставаться в состоянии простоя и при интенсивной нагрузке.

В состоянии простоя

Независимо от модели вашего процессора, идеальные температуры в состоянии простоя не сильно отличаются. “В состоянии простоя” – это когда вы включаете ПК, но ничего не открываете, и операционная система не выполняет других интенсивных задач (таких как عملية Superfetch в Windows). В это время средняя температура в состоянии простоя около 30-40°C (86-106°F) должна быть нормой. Если вы ничего не делаете, средняя температура ЦП обычно близка к этому диапазону.

При высокой нагрузке

Если вы используете ЦП Intel, найдите характеристики вашего процессора. Вам нужно узнать статистику под названием “TJunction” или “TJ Max”. Это число – максимальная температура, которую он может выдержать, прежде чем возникнут проблемы. Затем, в качестве общего правила, держите температуру процессора на 20-30°C (68-86°F) ниже этого максимума в любое время, чтобы обеспечить безопасность.

Например, у Intel Core i5-9500 TJunction составляет 100°C. Если вы используете этот процессор, вы должны убедиться, что его температура не превышает 70-80°C. AMD немного проще: найдите спецификацию “Max Temps” на странице продукта вашего процессора. Например, у Ryzen 5 3600X максимальная температура составляет 95°C, так что держите ее ниже 65-75°C, чтобы обеспечить его здоровье.

Хорошо знать: посмотрите на сравнение ЦП AMD и Intel, чтобы определить, какой из них лучший для вас.

Определение и снижение использования ЦП

Как только вы подтвердили, что у вас действительно перегревается процессор, пора выяснить, что может быть причиной. Возможные проблемы могут быть связаны как с программным обеспечением, так и с аппаратным обеспечением вашего ПК, поэтому есть много всего, что нужно проверить.

Проще всего начать с программных решений, поэтому одно из первых, что вы можете сделать в Windows, это нажать Ctrl + Shift + Esc, чтобы увидеть, есть ли у вас аномально высокое использование ЦП.

Когда дело касается старых машин, они не могут справляться с многозадачностью так, как это делают новые модели. Учитывайте это и сократите количество активных процессов одновременно. Если у вас устройство новее, внимательно следите за тем, что ваш ЦП способен обрабатывать. У всех процессоров есть предел, и попытка сделать слишком много, независимо от того, насколько они новые, приведет к повышению температуры ЦП.

Слабые ЦП часто испытывают сильную нагрузку из-за определенных процессов и служб Windows, и мы составили список общих решений для высоких значений ЦП в Windows. У нас также есть аналогичные руководства для пользователей Linux о том, как снизить высокое использование ЦП, и способы исправить высокую нагрузку на ЦП на вашем Mac.

1. Очистите от пыли

Очистка компьютера может значительно снизить температуру. Если скорость вентилятора слишком высока, вам, возможно, нужно открыть и почистить ПК.

Слишком много пыли может забивать вентиляторы и ребра радиатора, но, к счастью, очистка внутренней части вашего компьютера – это просто. Поражайтесь от электрического разряда, прикоснувшись к металлу. С помощью сжатого воздуха с расстояния 6 дюймов выдувайте пыль из вентиляторных лопастей, блока питания, материнской платы и всех других компонентов. Для труднодоступных мест используйте ватную палочку, смоченную в >90% изопропиловом спирте. Не включайте ПК, если осталась влага.

Совет: вызывает ли “TiWorker.exe” высокие нагрузки на ЦП? Узнайте, как исправить ситуацию.

2. Установите радиатор на место

Если вы нанесли термопасту, а температура процессора не снижается через несколько дней после короткого периода “приработки”, возможно, радиатор установлен неправильно. Когда это происходит, радиатор не полностью контактирует с процессором, что может вызвать его перегрев.

Чтобы это исправить, снимите радиатор и повторно установите его на процессор. Убедитесь, что он правильно выровнен с монтажными точками по периметру процессора и надежно зафиксирован с помощью отвертки или зажимов, в зависимости от вашего радиатора.

Также полезно: исправьте перегрев ноутбука, проверив его внутренние детали.

3. Инвестируйте в новый радиатор/систему охлаждения ЦП

Система охлаждения ЦП поддерживает ваш чип в прохладе, отводя тепло от ЦП к базовой пластине/теплообменникам. Тепло переходит из газообразного состояния в жидкое в конденсаторе и остывает через ребра радиатора и вентилятор. Эта “охлажденная жидкость” или охладитель возвращается обратно через испаритель для повторного использования.

Весь процесс по сути заключает в себе повторное использование того же тепла, которое изначально было сгенерировано процессором. Если ваш охлаждающий вентилятор/радиатор устарел, повторное использование этого тепла не будет охлаждено. Если вы хотите изучить этот вопрос дальше, посмотрите наше руководство о том, как выбрать правильный радиатор для вашего ПК.

Также полезно понять разницу между воздушным и жидкостным охлаждением, которые являются основными способами охлаждения ЦП. При воздушном охлаждении радиатор с вентилятором прикреплен к ЦП с помощью термопасты. Когда вентилятор работает, тепло рассеивается. Это наиболее распространенная схема, и по этой причине вы слышите, как вентилятор работает интенсивнее при увеличенном использовании ЦП.

Жидкостные охладители используют небольшие кожухи, чтобы прикрепляться к ЦП. Добавьте жидкий охладитель через трубки и радиаторы, чтобы помочь охладить ЦП. Вентилятор прикрепляется к радиатору, как и с радиатором, для рассеивания накопленного тепла. Хотя вы можете создать свою собственную систему жидкостного охлаждения с пользовательским контуром, это сложно сделать – но они работают гораздо лучше, чем любые другие решения.

В целом, жидкостные охладители предлагают лучшую производительность и работают тише. Тем не менее, воздушное охлаждение более доступно и легче обслуживается.

Хорошо знать: используйте AIO-охладитель, чтобы помочь с вашей видеокартой.

4. Повторно нанесите термопасту

Термопаста заполняет зазоры между процессором и радиатором и способствует эффективному передаче тепла. Запуск ЦП без термопасты – все равно что водить машину без масла. И что происходит, когда вы игнорируете явные предупреждающие знаки, как, например, индикатор проверки двигателя? Мгновенное повреждение двигателя.

Следуйте этим шагам:

1. Выберите правильную термопасту для вашего процессора. Керамическая – самая простая и универсальная в использовании. Thermal Grizzly Kryonaut и GELID GC-Extreme – две отличные, доступные опции. Оптимизируйте для использования термопасты на основе жидкого металла, если вы хотите даже лучшую производительность ЦП. Однако они труднее в нанесении, и даже небольшая ошибка может повредить ваш ПК. Thermal Grizzly Conductonaut – хороший вариант.
2. Выключите компьютер и отключите все кабели.
3. Осторожно снимите радиатор с процессора.
4. Осторожно очистите радиатор от остатков пасты. Вам может понадобиться ватная палочка. Для того, что не удаляется легко, используйте >90% изопропиловый спирт или очиститель термопасты, такой как ArctiClean.
5. Нанесите количество термопасты размером с горошину в центр процессора. Не наносите больше этого. Достаточно совсем небольшого количества. Вы также можете нанести несколько тонких линий или равномерно распределить ее с помощью кусочка картона или пальца в перчатке. Просто старайтесь избегать попадания пасты на другие компоненты.
6. Осторожно установите радиатор на место и закрепите его.
7. Мониторьте температуру в течение нескольких дней с помощью Speccy.

В идеале, вам следует повторно наносить пасту каждые несколько лет для достижения оптимальной производительности. Если вы регулярно используете свой ЦП на пределе возможностей, как, например, при интенсивном гейминге, вы можете захотеть повторно наносить каждый год.

Совет: если вы используете свой ПК для игр, возможно, вам потребуется следовать некоторым дополнительным шагам для охлаждения игрового ЦП.

5. Проверьте наличие вредоносных программ

Серьезная вредоносная инфекция заставит ваш ЦП работать усерднее и ваш компьютер будет работать очень медленно. Некоторые распространенные вредоносные инфекции, приводящие к повышению температуры ЦП, включают:

• Вирусы (системные, файлозаражающие, макровирусы)
• Трояны (через заднюю дверь, руткит, эксплойт и многих других)
• Черви (email, Интернет, сеть)

Вредоносные программы, использующие много ресурсов, обычно создают повышенные температуры ЦП и шумные вентиляторы; яркие примеры – вирусы Bitcoin Miner (Otorun, Kolab, BTMine). Если вы используете Windows, Windows Security (ранее Windows Defender) работает удивительно хорошо. Однако, если вы хотите добавить дополнительный уровень безопасности, Malwarebytes является фаворитом здесь, в MTE.

Также полезно: проверьте, заражен ли ваш ПК вредоносной программой Emotet.

6. Прекратите разгон

Разгон – это когда вы увеличиваете скорость/тактовую частоту ЦП через настройки BIOS, что повышает общую производительность вашего компьютера, но с небольшими затратами: разгон = большее выделение тепла ЦП = более высокая температура. Однако это не всегда так. Если вы инвестируете в качественный радиатор/систему охлаждения ЦП, ваш ЦП должен оставаться холодным непрерывно.

Но если вы слишком сильно разгоняете с неэффективной системой охлаждения, ЦП перегревается, темнеет и может привести к сбоям системы. Мы упомянули MSI Afterburner ранее, который также является программным обеспечением для разгона. Вот наше руководство по разгону для этого инструмента, которое также показывает, как прекратить разгон.

Совет: вы можете уменьшить напряжение ЦП с помощью Throttlestop.

7. Убедитесь, что у вашего компьютера достаточно места

Не редкость забыть про ваш компьютерный корпус, чтобы избежать повреждений. Тем не менее, компьютерам нужно место для вентиляции. Если он едва влезает в пространство, подумайте о том, чтобы переместить его. У вас должно быть как минимум несколько дюймов пространства со всех сторон.

И, если он остается работающим в закрытом компьютерном шкафу, вы, вероятно, столкнетесь с гораздо большим количеством проблем с высокими температурами ЦП. Вы все еще можете держать его в шкафу, но подумайте о том, чтобы установить вентилятор для вентиляции тепла или оставить дверцу открытой, когда ваш компьютер работает.

8. Замените или добавьте вентиляторы

Если ваш компьютер не был разработан специально для высокой нагрузки на ЦП и разгона, возможно, вентилятор не сможет охладить так, как вам нужно. Большинство вентиляторов в стандартных компьютерах созданы для среднего использования. Все, что выше этого, и вы получите более высокие температуры ЦП.

Рассмотрите возможность замены вентилятора ЦП на более производительную модель. Это будет лучше охлаждать, что поможет общей производительности и здоровью ЦП.

Еще один вариант, особенно если ваш вентилятор ЦП уже лучший, какой можно получить, это установить корпусной вентилятор. Как видно из названия, этот дополнительный вентилятор отводит тепло. Или вы можете использовать двойной подход с входным и выходным вентилятором. Один втягивает холодный воздух, а другой выдувает горячий воздух. Просто убедитесь, что вы согласуете вентиляторы, чтобы избежать проблем с давлением в вашем компьютере. Некоторые отличные варианты включают вентилятор Noctura NF-P12 High Performance Cooling Fan, вентилятор Corsair AF140 LED Low Noise Cooling Fan и вентилятор Cooler Master Sleeve Bearing 80mm Silent Fan.

Наконец, проверьте вентилятор вашего блока питания. Если он не работает должным образом и у вас нет корпусного вентилятора, то нет вентилятора, чтобы отводить тепло от вашего компьютера. Если он не работает хорошо после чистки, подумайте о замене, чтобы помочь рассеять тепло из всего корпуса.

Также полезно: эти инструменты управления вентилятором ПК дадут вам больше контроля над внутренними вентиляторами вашего компьютера.

9. Уберите лишние кабели

Добавление компонентов в вашу систему – это здорово, но не если это приводит к запутыванию кабелей. Независимо от того, какая система охлаждения у вас установлена, воздух не сможет хорошо рассеиваться, если кабели блокируют вентиляторы. Упорядочите кабели так, чтобы они не мешали вашим вентилятором и ЦП. Это может включать использование кабельных стяжек, клейких крючков для поднятия кабелей и даже более короткие кабели, когда это возможно.

10. Используйте охладитель для ноутбука

Для пользователей ноутбуков не все вышеперечисленные варианты доступны, такие как добавление дополнительных вентиляторов. Тем не менее, вы можете использовать охладитель для ноутбука. У них есть вентиляторы, которые помогают рассеивать тепло от вашего ноутбука. Они также могут служить подставками для ноутбука. Они могут отлично работать, если вы держите ноутбук на коленях во время игр или при выполнении других задач, требующих высокой загрузки ЦП. Однако вам потребуется свободный USB-порт для питания.

Некоторые из более популярных вариантов включают охладитель для ноутбука havit HVF2056, охладитель ICE COOREL RGB и охладитель LiANGSTAR.

Хорошо знать: узнайте, какие охладители для ноутбуков стоят своих денег.

11. Настройте параметры ЦП в Windows

Хотя это не всегда идеальное решение, вы можете настроить параметры вашего ЦП в Windows, чтобы снизить проблемы с перегревом. Понижение максимальных настроек помогает предотвратить достижение вашим ЦП 100% загрузки. Это также снижает высокие температуры. Идея заключается в том, чтобы найти комфортный баланс между производительностью и температурой.

1. Перейдите в “Пуск”, введите “Панель управления”, затем откройте “Панель управления”.

1. Выберите “Оборудование и звук”. Если схема просмотра настроена на “Значки”, пропустите этот шаг.

1. Выберите “Параметры электроэнергии”.

1. Нажмите “Изменить параметры плана”.

1. Нажмите “Изменить дополнительные параметры питания”.

1. Раскройте “Управление мощностью процессора”. Нажмите “Максимальное состояние процессора” и выберите более низкий процент. Начните с 80-90 процентов, чтобы проверить, поможет ли это. Старайтесь оставаться как можно ближе к 100. Если вы опуститесь слишком низко, вы заметите резкое снижение производительности.

Часто задаваемые вопросы

Поможет ли просто оставить мой корпус открытым?

Нет. Как бы странно это ни звучало, закрытый корпус на самом деле работает лучше. В противном случае ваши вентиляторы будут засасывать слишком много пыли и мусора, что может привести к повышению температуры ЦП. Кроме того, лучше, чтобы все компоненты вашего компьютера оставались более чистыми.

Может ли мой ЦП выходить из строя?

Чрезмерное тепло может вызвать выход из строя вашего ЦП. Однако высокая температура ЦП обычно не является признаком того, что ваш ЦП собирается сломаться. Вместо этого вы увидите проблемы с запуском и случайные сбои.

Но когда ЦП перегревается, ваш компьютер тоже может упасть. Если это произойдет, ваш ЦП, вероятно, все еще в порядке. Вам просто нужно сосредоточиться на вышеуказанном, чтобы снизить температуру ЦП в будущем.

Должен ли я дать своему ЦП остыть перед тем, как снова включить компьютер?

Если ваш компьютер выключился и ощущается горячим, дайте ему остыть перед тем, как снова включить его. В противном случае ваш ЦП снова перегреется. Запишите, что вы делали, чтобы выяснить, может быть, вы слишком много требовали от вашего компьютера. Или изучите, есть ли другие проблемы, такие как грязные вентиляторы, неработающие вентиляторы, отсутствие термопасты и т.д.

Должен ли я заменить свой корпус?

Если у вас старый корпус, который не обеспечивает хорошую вентиляцию, возможно, вам стоит подумать о замене на новый компьютерный корпус. Некоторые специалисты уже имеют встроенные вентиляторы, плюс они могут иметь вентиляторные панели по бокам, помимо просто задней. Вам придется использовать сжатый воздух для очистки их чаще, но они охлаждают значительно лучше.

Кредит изображения: Unsplash. Скриншоты Crystal Crowder.