Die Verfolgung, wie viele Stunden wir vor einem Bildschirm verbringen, kann für die Produktivität nützlich sein. Windows bietet integrierte Tools zur Überwachung von Nutzungsmustern, während Drittanbieter-Apps und Browsererweiterungen tiefere Einblicke bieten. Dieser Leitfaden behandelt die verschiedenen Möglichkeiten, die Bildschirmzeit auf einem Windows-PC zu überprüfen.
Bei Make Tech Easier bringen wir Ihnen normalerweise erprobte Tipps, die Ihre Apps und Gadgets benutzerfreundlicher machen. Diesmal mache ich etwas anderes.
Die Handyabhängigkeit kann ein herausforderndes Problem sein, aber es gibt mehrere Strategien, die du ausprobieren kannst, um dagegen anzukämpfen. Wenn du ein Android-Gerät verwendest, hast du bereits die Werkzeuge dafür. In neueren Versionen von Android hat Google eine Reihe von Funktionen eingebaut, die dazu bestimmt sind, deine Smartphone-Nutzung einzuschränken. Du findest sie unter dem Banner "Digitales Wohlbefinden" in den Einstellungen. In diesem Text schauen wir uns die verfügbaren Optionen an und sehen, wie sie dir helfen können, die Zeit, die du auf deinem mobilen Gerät verbringst, zu reduzieren.