En tant que lecteur de Make Tech Easier, vous êtes bien sûr conscient de la diversité magnifique du nouveau monde technologique. Il existe des applications pour presque tout, et s'il n'en existe pas, la capacité de les créer est plus facile à acquérir que jamais.
L'addiction au téléphone mobile peut être un problème difficile à surmonter, mais il existe plusieurs stratégies que vous pouvez essayer pour lutter contre cela. Si vous utilisez un téléphone Android, vous avez déjà les outils pour le faire. Dans les versions plus récentes d'Android, Google a intégré un certain nombre de fonctionnalités destinées à réduire votre utilisation de smartphone. Vous pouvez les trouver sous l'onglet Bien-être numérique dans les Paramètres. Dans cet article, nous examinons les options disponibles et voyons comment elles peuvent vous aider à réduire le temps passé sur votre appareil mobile.
Nous devenons plus conscients des effets potentiellement nocifs associés à un temps d'écran excessif. En raison de cela, les entreprises numériques ajoutent des outils pour améliorer notre bien-être numérique. Google a commencé à déployer sa réponse à l'addiction aux écrans avec des outils de bien-être numérique. Tous leurs outils ne sont pas encore disponibles à moins que vous n'utilisiez Android Pi, mais tout le monde a accès à ces outils avec la version la plus récente de YouTube.