Circa due mesi fa, uno dei miei amici mi ha invitato a provare Finch, un'app per il monitoraggio delle abitudini e la cura di sé. Il mio amico ha insistito sul fatto che avrebbe completamente trasformato il mio benessere; avevo dei dubbi. Eppure, dopo solo una settimana di utilizzo quotidiano dell'app, ho notato che stavo spuntando costantemente tutti i compiti che avevo inserito, entusiasta della crescita del mio uccellino e della mia collezione in espansione di micro animali domestici.
In quanto lettore di Make Tech Easier, sei ovviamente consapevole di quanto il nuovo mondo della tecnologia sia davvero gloriosamente vario. Ci sono app per quasi tutto, e se non esistono, la possibilità di crearle è più facile da acquisire che mai.
In passato, afferravo il mio telefono in ogni momento libero, scorrendo attraverso Instagram, Facebook e Snapchat senza pensarci due volte. Ma alla fine, ho notato come questa abitudine mi lasciasse con una strana sensazione di intorpidimento, come se la mia vita reale fosse sbiadita sullo sfondo. Ho deciso di cambiare la mia routine e riprendere in mano la mia vita. Ecco come ho smesso di usare i social media.