macOS 카탈리나에서 스크린 타임 사용하는 방법
애플은 iOS 12에서 아이폰과 아이패드 라인업에 처음으로 스크린 타임을 도입하여 사용자가 하루의 디바이스 사용 시간을 통계적으로 확인할 수 있도록 함으로써 디바이스 활동에 대해 더욱 신중하게 접근할 수 있도록 했습니다. 이제 스크린 타임은 macOS 카탈리나에 포함되어 맥 사용자들이 노트북과 데스크탑에서도 동일한 기능을 사용할 수 있게 되었습니다.
스크린 타임은 앱별로 디바이스 사용을 추적할 수 있는 기능을 제공하여, 어떤 애플리케이션에 가장 많은 시간을 소비하고 있는지 알 수 있게 도와줍니다. 마찬가지로 앱 한도 설정, 사용 중단 규칙 등을 설정할 수 있으며, 이는 iOS에서와 같은 방식으로 작동합니다. macOS에서는 스크린 타임이 자녀 보호 기능을 대체하였으며, 기능들이 스크린 타임에 통합되었습니다.
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아래는 Mac에서 스크린 타임을 설정하는 방법과 관련 기능을 보여주는 안내입니다:
Mac에서 시스템 환경설정을 엽니다.
스크린 타임을 클릭합니다.
왼쪽 하단의 옵션 버튼을 클릭합니다.
“켜기”를 클릭합니다.
그게 전부입니다. 이제 스크린 타임이 자동으로 디바이스 사용 통계를 모니터링하고 기록합니다.
왼쪽 탭에서 앱 사용, 알림 및 픽업을 모니터링할 수 있습니다.
사용 중단을 사용하면, 허용된 몇 가지 앱과 전화 통화만 사용할 수 있는 특정 시간 기간을 지정할 수 있습니다. 이 제한은 스크린 타임이 활성화된 모든 iCloud 동기화 장치에 적용됩니다.
허용된 앱은 “항상 허용” 섹션에서 선택할 수 있습니다.
앱 한도를 사용하면 특정 앱 사용 시간에 대한 제한을 설정할 수 있습니다. 제한 시간이 만료되면 앱이 잠깁니다. 이는 자녀의 스크린 타임을 조절하거나 Mac에서 게임하는 시간에 제한을 설정하는 데 매우 유용합니다.
콘텐츠 및 개인 정보 보호 제한 섹션을 통해 Mac에서 특정 콘텐츠, 구매 및 다운로드를 제한할 수 있습니다. 나열된 옵션을 사용하여 웹 콘텐츠, 다운로드 및 앱을 제한할 수 있으며, 비밀번호와 계정 변경을 비활성화할 수 있습니다.
다른 사용자가 스크린 타임 설정을 변경하지 못하도록 스크린 타임 비밀번호를 설정하고 싶다면, 옵션 버튼에서 이를 설정할 수 있습니다. 이는 앱의 시간 제한이 만료될 때 시간 연장을 허용하기도 합니다.
스크린 타임은 사용 통계를 모니터링하고 제시된 통계에 기반하여 일상 생활 방식에 변화를 주기에 훌륭한 도구가 될 수 있습니다. 필요하다면 Mac에서 특정 앱 및 콘텐츠에 대한 제한을 설정할 수도 있습니다. 스크린 타임이 유용하다고 생각하시나요? 앞으로 사용할 의향이 있으신가요? 아래 댓글 섹션에 여러분의 의견을 공유해 주세요!
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