Como esfriar uma temperatura alta da CPU

A CPU (ou processador) é o cérebro do seu computador, portanto, é vital que ela funcione de maneira suave, com uma temperatura normal. Sob pressão, a temperatura da CPU pode começar a aumentar, momento em que seu PC pode começar a desacelerar, travar e – a longo prazo – a CPU pode falhar. Aqui está como esfriar sua CPU – desde o monitoramento das temperaturas, descobrindo quão quente ela deve estar, até finalmente resolver o problema.

Índice

• Como Monitorar a Temperatura da Sua CPU
• Quão Quente Deve Ser Minha CPU?
• Identificar e Reduzir o Alto Uso da CPU
• 1. Limpe a Poeira
• 2. Reacomode Seu Dissipador de Calor
• 3. Invista em um Novo Dissipador de Calor/Resfriador de CPU
• 4. Reaplique a Pasta Térmica
• 5. Verifique a Presença de Infecção por Malware
• 6. Pare de Fazer Overclock
• 7. Dê Espaço ao Seu Computador
• 8. Substitua ou Adicione Ventiladores
• 9. Organize os Cabos
• 10. Use um Resfriador de Laptop
• 11. Ajuste as Configurações da Sua CPU no Windows
• Perguntas Frequentes

Como Monitorar a Temperatura da Sua CPU

Verificar a temperatura da sua CPU é muito fácil. Se você estiver usando o Windows, o Speccy é uma ótima ferramenta de diagnóstico que informa tudo sobre seu PC, incluindo a temperatura da CPU. O MSI Afterburner é outra excelente ferramenta para monitorar as temperaturas da sua CPU e GPU.

Usuários de Mac podem usar o Fanny, que não fornece tantos detalhes quanto o Speccy, mas fica como um widget no seu centro de notificações para acesso fácil às estatísticas da CPU e do ventilador. Os fãs do Linux podem verificar a temperatura da CPU usando a ferramenta psensor.

Dica: atribua núcleos específicos da CPU a aplicações para controlar ainda mais seu processador.

Quão Quente Deve Ser Minha CPU?

É aqui que as coisas ficam um pouco complicadas. Diferentes CPUs são construídas de maneiras diferentes. Assim, cada uma tem seus limites sobre o quanto podem ser pressionadas. Por exemplo, uma temperatura de 80°C (176°F) pode ser tolerada por alguns processadores em alguns cenários e causar danos graves em outros. Há certos parâmetros que você deve manter enquanto em repouso e durante processamento intenso.

Quando Em Repouso

Independentemente do modelo do seu processador, as temperaturas ideais em repouso não diferem muito. “Repouso” é quando você liga o PC, mas não abre nada, e o sistema operacional não está realizando outras tarefas intensivas (como o processo Superfetch do Windows). Nesse momento, uma temperatura média em repouso de cerca de 30 a 40°C (86 a 106°F) deve ser aceitável. Se você não está fazendo muito, a temperatura média da CPU geralmente está próxima a essa faixa.

Quando Sob Alta Carga

Se você estiver usando um CPU Intel, procure as especificações do seu processador. Você está procurando uma estatística chamada “TJunction” ou “TJ Max”. Este número é o máximo absoluto que ele pode suportar antes que apareçam problemas. Então, como uma regra geral, mantenha a temperatura do processador 20 a 30°C (68 a 86°F) abaixo desse máximo o tempo todo para garantir que você não está perto da linha de perigo.

Por exemplo, o Intel Core i5-9500 tem um TJunction de 100°C. Se você usar este processador, deve garantir que nunca ultrapassa a faixa de 70 a 80°C. A AMD é um pouco mais fácil: encontre a especificação “Max Temps” na página do produto do seu processador. Por exemplo, o Ryzen 5 3600X tem uma temperatura máxima de 95°C, então mantenha-a abaixo de 65 a 75°C para manter sua saúde.

Bom saber: dê uma olhada na comparação entre CPUs AMD e Intel para decidir qual é a melhor para você.

Identificar e Reduzir o Alto Uso da CPU

Depois de confirmar que você realmente tem uma CPU superaquecendo, é hora de tentar identificar qual pode ser a causa. Os problemas possíveis podem residir no software ou hardware do seu PC, portanto, há bastante coisa para analisar.

É mais fácil começar com soluções de software, então uma das primeiras coisas que você pode fazer no Windows é pressionar Ctrl + Shift + Esc para ver se você tem um uso de CPU anormalmente alto.

Quando se trata de máquinas mais antigas, elas não conseguem lidar com multitarefas como modelos mais novos. Considere isso e reduza a quantidade de tarefas que você tem funcionando ao mesmo tempo. Se você tiver um dispositivo mais novo, preste muita atenção ao que sua CPU está projetada para lidar. Todas têm um máximo, e tentar fazer muito, não importa quão novas sejam, resultará em uma temperatura alta da CPU.

CPUs mais fracas podem frequentemente ficar sob pressão intensa de certos processos e serviços do Windows, e listamos algumas correções comuns para alto uso da CPU no Windows. Também temos guias similares para aprender como usuários do Linux podem reduzir o alto uso da CPU e formas de corrigir o alto uso da CPU no seu Mac.

1. Limpe a Poeira

Limpar seu computador pode fazer maravilhas pelos medidores de temperatura. Se a velocidade do seu ventilador estiver muito alta, pode ser necessário abrir e limpar seu PC.

Muita poeira pode entupir ventiladores e aletas do dissipador de calor, mas, felizmente, limpar o interior do seu computador é fácil. Aterre-se tocando em metal para evitar descarga elétrica nas peças do computador. Usando ar comprimido de uma distância de 15 cm, sopre os tufos de poeira das lâminas do ventilador, da fonte de alimentação, da placa-mãe e de todos os outros componentes. Para lugares de difícil acesso, use um cotonete mergulhado em >90% de álcool isopropílico. Não ligue seu PC novamente se houver qualquer umidade residual.

Dica: o “TiWorker.exe” está causando problemas de alto uso de CPU no seu PC? Aprenda como corrigir a situação.

2. Reacomode Seu Dissipador de Calor

Se você aplicar pasta térmica e a temperatura da sua CPU não estiver diminuindo após alguns dias do breve período de acomodação, seu dissipador de calor pode estar mal posicionado. Quando isso acontece, o dissipador de calor não está fazendo contato completo com o processador, o que pode causar seu superaquecimento.

Para corrigir isso, remova o dissipador de calor e reaplique-o ao processador. Certifique-se de que ele esteja alinhado com os pontos de montagem ao redor do perímetro do processador e bloqueie-o no lugar usando uma chave de fenda ou através de abas, dependendo do seu dissipador de calor.

Também útil: conserte um laptop superaquecendo examinando suas peças internas.

3. Invista em um Novo Dissipador de Calor/Resfriador de CPU

Um resfriador de CPU mantém seu chip frio ao puxar o calor da CPU em direção à placa-base/tubos de calor. O calor se transforma de gás em líquido através do condensador e esfria através das aletas e do ventilador do dissipador de calor. Este “líquido resfriado”, ou fluido refrigerante, retorna através do evaporador para ser usado novamente.

Todo o processo é essencialmente reutilizar o mesmo calor que foi gerado originalmente pela CPU. Se seu resfriador de CPU/dissipador de calor está desatualizado, então a reutilização desse calor não será resfriada. Se você quiser se aprofundar mais nisso, veja nosso guia sobre como escolher o resfriador de CPU certo para seu PC.

É também benéfico entender a diferença entre resfriamento a ar e resfriamento líquido, que são as duas principais maneiras de resfriar CPUs. Com o resfriamento a ar, o dissipador de calor com um ventilador é conectado à CPU usando pasta térmica. À medida que o ventilador funciona, o calor é dissipado. Este é o setup mais comum e a razão pela qual você ouvirá o ventilador funcionando mais forte com um aumento no uso da CPU.

Resfriadores líquidos usam pequenas carenagens para se conectar à CPU. Adicione fluido refrigerante através de tubos e radiadores para ajudar a esfriar a CPU. Um ventilador é conectado ao radiador, assim como com um dissipador de calor, para dissipar qualquer calor acumulado. Embora você possa criar seu próprio sistema de resfriamento líquido em loop personalizado, eles são difíceis de fazer – mas têm um desempenho muito melhor do que quaisquer outras soluções.

No geral, resfriadores líquidos oferecem melhor desempenho e são mais silenciosos. No entanto, o resfriamento a ar é mais acessível e mais fácil de manter.

Bom saber: utilize um cooler AIO para ajudar com sua placa gráfica.

4. Reaplique a Pasta Térmica

A pasta térmica preenche as lacunas entre um processador de CPU e o dissipador de calor e ajuda na transferência eficiente de calor. Executar uma CPU sem pasta térmica é como dirigir um carro sem óleo. E o que acontece quando você ignora sinais de alerta óbvios, como uma luz de verificação de motor? Falha instantânea do motor.

Siga os seguintes passos:

1. Escolha a pasta térmica certa para sua CPU. A cerâmica é a mais fácil e universal de trabalhar. Thermal Grizzly Kryonaut e GELID GC-Extreme são duas ótimas opções acessíveis. Opte por uma pasta térmica à base de metal líquido se você quiser desempenho ainda melhor da CPU. No entanto, essas são mais difíceis de aplicar, e até mesmo um pequeno erro pode danificar seu PC. Thermal Grizzly Conductonaut é uma boa opção.
2. Desligue seu computador e desconecte todos os cabos.
3. Remova suavemente seu dissipador de calor do processador.
4. Limpe suavemente o dissipador de calor para remover qualquer pasta residual. Você pode precisar usar um cotonete. Para qualquer coisa que não saia facilmente, você pode usar >90% de álcool isopropílico ou um limpador de pasta térmica, como o ArctiClean.
5. Coloque uma quantidade do tamanho de uma ervilha de pasta térmica no centro do processador. Não aplique mais do que isso. Apenas uma pequena quantidade é suficiente. Você também pode aplicar algumas linhas finas ou mesmo espalhar uniformemente usando um pedaço de papelão ou um dedo coberto por luva. Apenas tente evitar que a pasta toque em outros componentes.
6. Recoloque seu dissipador de calor suavemente e aperte-o novamente.
7. Monitore a temperatura ao longo de alguns dias usando o Speccy.

Idealmente, você deve reaplicar a pasta a cada poucos anos para desempenho ideal. Você pode querer reaplicar anualmente se costuma levar sua CPU ao limite regularmente, como durante jogos intensos.

Dica: caso esteja usando seu PC para jogos, talvez precise seguir alguns passos adicionais para resfriar sua CPU em jogos.

5. Verifique a Presença de Infecção por Malware

Uma infecção grave por malware fará com que sua CPU trabalhe mais e seu computador funcione em um ritmo de tartaruga. Algumas infecções comuns por malware que causam um aumento na temperatura da CPU incluem:

• Vírus (infecciosos de sistema, infecciosos de arquivo e macro)
• Trojans (backdoor, rootkit, exploit, entre muitos outros)
• Worms (email, Internet, rede)

Malwares que usam muitos recursos tendem a criar altas temperaturas da CPU e ventiladores barulhentos; exemplos notáveis são os vírus de mineração de Bitcoin (Otorun, Kolab, BTMine). Se você estiver usando Windows, o Windows Security (anteriormente chamado de Windows Defender) funciona surpreendentemente bem. No entanto, se você quiser uma ferramenta leve para adicionar uma camada extra de segurança, o Malwarebytes é um favorito aqui na MTE.

Também útil: verifique se o seu PC está infectado com malware Emotet.

6. Pare de Fazer Overclock

Overclocking é quando você aumenta a velocidade/relação de clock da CPU através da configuração da BIOS, o que aumenta o desempenho geral do seu computador – mas com um pequeno custo: overclocking = mais geração de calor pela CPU = temperatura mais alta. No entanto, esse nem sempre é o caso. Se você investir em um bom sistema de dissipador de calor/resfriamento de CPU, sua CPU deve permanecer constantemente fria.

Mas se você fizer overclock excessivo com um sistema de resfriamento inferior, a CPU vai superaquecê-lo, reduzir a velocidade e pode causar uma falha do sistema. Mencionamos o MSI Afterburner anteriormente, que também é um software de overclocking. Aqui está nosso guia de overclocking para a ferramenta, que também mostra como parar o overclocking.

Dica: você pode reduzir a voltagem da sua CPU com o Throttlestop.

7. Dê Espaço ao Seu Computador

Não é incomum enfiar sua torre do computador fora de vista ou mantê-la longe de danos. No entanto, os computadores precisam de espaço para ventilar. Se ele mal couber em um espaço, considere movê-lo. Você deve ter pelo menos alguns centímetros de espaço em todos os lados.

E, se ele for deixado funcionando em um gabinete de computador fechado, você provavelmente lidará com muitas mais questões de alta temperatura da CPU. Você ainda pode mantê-lo em um gabinete, mas considere instalar um ventilador para ventilar o calor ou deixar a porta aberta sempre que seu computador estiver em funcionamento.

8. Substitua ou Adicione Ventiladores

Se o seu computador não foi construído especificamente para alto uso da CPU e overclocking, o ventilador pode não estar equipado para esfriar tanto quanto você precisa. A maioria dos ventiladores em computadores padrão são feitos para uso médio. Qualquer coisa acima disso, e você terá temperaturas mais altas da CPU.

Considere substituir o ventilador da sua CPU por um modelo de alto desempenho. Ele irá esfriar melhor, ajudando no desempenho e saúde geral da CPU.

Outra opção, especialmente se seu ventilador da CPU já for o melhor que você pode obter, é instalar um ventilador de gabinete. Como o nome sugere, este ventilador extra remove o calor. Ou, você pode optar por uma abordagem dupla com um ventilador de entrada e um de exaustão. Um puxa ar frio, enquanto o outro retira ar quente. Apenas certifique-se de combinar os ventiladores para evitar problemas de pressão em seu computador. Algumas ótimas opções incluem o ventilador de resfriamento de alto desempenho Noctura NF-P12, o ventilador de baixo ruído Corsair AF140 LED e o ventilador silencioso Cooler Master Sleeve Bearing de 80mm.

Um ventilador final a ser verificado é o ventilador da sua fonte de alimentação. Se não estiver funcionando corretamente e você não tiver um ventilador de gabinete, não haverá ventilador para retirar calor do seu computador. Se não estiver funcionando bem após a limpeza, considere substituí-lo para ajudar a dissipar o calor de todo o seu gabinete.

Também útil: essas ferramentas de controle de ventilador de PC lhe darão mais controle sobre os ventiladores internos do seu computador.

9. Organize os Cabos

Adicionar componentes em seu gabinete é ótimo – mas não se isso deixar um emaranhado de cabos para trás. Não importa qual sistema de resfriamento você tenha em funcionamento, o ar não dissipará bem se os cabos estiverem bloqueando o(s) ventilador(es). Organize seus cabos para que fiquem longe do(s) ventilador(es) e da CPU. Isso pode envolver o uso de abraçadeiras, ganchos adesivos para puxar cabos para cima e até mesmo o uso de cabos mais curtos, quando possível.

10. Use um Resfriador de Laptop

Para usuários de laptop, você não pode usar algumas das opções acima, como adicionar mais ventiladores. No entanto, você pode usar um resfriador de laptop. Estes possuem ventiladores que ajudam a dissipar o calor do seu laptop. Eles também servem como suportes para laptops. Eles podem funcionar bem se você mantiver seu laptop no colo enquanto joga ou realiza outras tarefas intensivas em CPU. Você precisará de uma porta USB livre para alimentá-lo, porém.

Algumas das opções mais populares incluem a base de resfriamento para laptop havit HVF2056, a base de resfriamento ICE COOREL RGB e a base de resfriamento LiANGSTAR.

Bom saber: descubra quais almofadas de resfriamento para laptops valem a pena.

11. Ajuste as Configurações da Sua CPU no Windows

Embora nem sempre seja uma solução ideal, você pode ajustar as configurações da sua CPU no Windows para reduzir os problemas de superaquecimento. Reduzir a configuração máxima ajuda a impedir que sua CPU atinja 100% de uso. Isso também reduz temperaturas mais altas. A ideia é encontrar um meio-termo confortável entre desempenho e temperatura.

1. Vá em “Iniciar”, digite “Painel de Controle” e, em seguida, abra “Painel de Controle”.

1. Selecione “Hardware e Som”. Se você tiver sua visualização configurada como “Ícones”, pule esta etapa.

1. Selecione “Opções de Energia”.

1. Clique em “Alterar configurações do plano”.

1. Clique em “Alterar configurações de energia avançadas”.

1. Expanda “Gerenciamento de energia do processador”. Clique em “Estado máximo do processador” e selecione uma porcentagem mais baixa. Comece com 80 a 90% para ver se isso ajuda. Tente ficar o mais próximo possível de 100. Se você for muito baixo, notará uma queda significativa no desempenho.

Perguntas Frequentes

Manter simplesmente meu gabinete aberto ajudará?

Não. Por mais estranho que pareça, um gabinete fechado funciona melhor. Caso contrário, seus ventiladores estão puxando muita poeira e detritos, o que pode resultar em temperaturas mais altas da CPU. Além disso, é melhor que todos os componentes do seu computador fiquem mais limpos.

Minha CPU pode estar falhando?

Calor excessivo pode fazer com que sua CPU falhe. No entanto, altas temperaturas da CPU geralmente não são um sinal de que sua CPU está prestes a morrer. Em vez disso, você verá problemas de inicialização e travamentos aleatórios.

Mas quando uma CPU fica quente demais, seu computador também pode travar. Se isso acontecer, sua CPU provavelmente ainda está bem. Você só precisa se concentrar no que foi mencionado acima para reduzir as temperaturas da CPU no futuro.

Devo deixar minha CPU esfriar antes de ligar meu computador novamente?

Se seu computador desligou e está quente, deixe esfriar antes de ligá-lo novamente. Caso contrário, sua CPU apenas superaquecerá novamente. Anote o que você estava fazendo para ver se talvez estava exigindo demais do seu computador. Ou, investigue para ver se há outros problemas, como ventiladores sujos, ventiladores não funcionando, falta de pasta térmica, etc.

Devo substituir meu gabinete?

Se você tem um gabinete mais antigo que não fornece muita ventilação, pode querer considerar atualizar para um novo gabinete de computador. Alguns já possuem ventiladores embutidos, além de poderem ter lados ventilados, além apenas das costas. Você precisará usar ar comprimido para limpá-los com mais frequência, mas eles resfriam significativamente melhor.

Créditos da imagem: Unsplash. Capturas de tela de Crystal Crowder.