Sim, você pode deixar o Meta e ainda existir

É mesmo possível continuar existindo online se você sair do Meta? Sim. Apesar de o Meta possuir algumas das maiores plataformas sociais, como Facebook, WhatsApp e Instagram, eu deixei tudo para trás e, surpreendentemente, ainda tenho uma vida digital, e minha vida pessoal e profissional continuaram sem problemas.

Decidi Deixar o Meta e Não Me Arrependo

Entrei no Facebook em 2008 para me conectar com amigos e compartilhar alguns dos meus primeiros escritos. As coisas eram realmente boas naquela época e eu me divertia. Avançando para 2020, eu já tinha tido o suficiente do Facebook e do Instagram.

Já tinha me livrado do Threads, pois – vamos ser honestos – não era grande coisa. E nunca adotei o WhatsApp, então não precisei me preocupar em perder nada lá.
Se eu quisesse desconectar do Meta, bastava cancelar minhas contas do Facebook e Instagram.

Ainda assim, lembro-me de menos de um ano antes, quando me candidates a um emprego que exigia que eu tivesse uma conta no Facebook para verificar que eu existia. Admite, mantive ambas as contas principalmente por medo de que, de alguma forma, não existisse online ou não conseguisse me conectar sem elas.

Mas, após o caos de 2020, desconectei-me proverbialmente. Quatro anos depois, não tenho arrependimentos, exceto o de não ter feito isso mais cedo.

Por que Eu Deixei o Meta

Se você usou o Facebook, Instagram e/ou Threads, provavelmente notou que as plataformas se tornaram cada vez mais tóxicas e muito menos envolventes e úteis. Para mim, deixei por várias razões:

• Preocupações com a privacidade – embora haja algumas maneiras de tornar o Facebook privado, meus dados estavam sempre à venda. Apenas rolar meu feed parecia ter uma multidão atrás de mim, anotando tudo o que eu fazia. Apesar de inúmeras investigações e multas, a privacidade só piorou. Claro, outras plataformas também têm esse problema, como o TikTok.
• Desinformação desenfreada – sim, outras plataformas sociais amam a desinformação, mas chegaram ao ponto em que eu não podia rolar mais do que algumas postagens sem ver desinformação flagrante sobre política e saúde. E muito disso era francamente perigoso. Por algum motivo, os algoritmos do Meta achavam que eu precisava ver essas postagens gravemente incorretas em vez das fontes de notícias legítimas que seguia. Até mesmo a página deles sobre como identificar notícias falsas é um link quebrado.

• Ameaças permitidas e incentivadas – isso foi, na verdade, a gota d’água para mim. Vários amigos e criadores que eu seguia foram banidos temporariamente depois de relatarem outros usuários por ameaçá-los. Não só o Meta disse que as ameaças estavam ok, mas eles baniram as vítimas porque usaram palavrões em uma resposta. Se o Facebook e o Instagram não se importam se a vida dos usuários está sendo ameaçada, esse não é um lugar onde eu quero estar.
• Dificuldade em ver postagens de pessoas que sigo – quando escolho seguir alguém, significa que quero ver suas postagens. Não me importo com o que o Meta “quer” que eu veja. Negócios, marcas e criadores que sigo não deveriam ter que pagar ao Meta apenas para que eu possa ver suas postagens. Se eu não consigo nem ver as postagens que quero, por que eu deveria ficar por aqui?
• Melhor para minha saúde mental – sim, as redes sociais são terríveis para a saúde mental. O bombardeio constante de informações não é saudável. Além disso, a toxicidade nas plataformas do Meta me afeta. Um mês depois que decidi deixar o Meta, na verdade, me senti melhor.
• Melhores métodos de comunicação – eu não preciso do Facebook (ou Messenger), Instagram, Threads ou WhatsApp para me comunicar. Eu tenho e-mail, mensagens de texto e (suspiro!) até chamadas. Se alguém quiser entrar em contato, há maneiras de se comunicar além das plataformas do Meta.

Continuando a Existir Após Sair do Meta

Desde que saí, encontrei contatos profissionais, novos amigos e até oportunidades de trabalho, que ficam perplexos quando digo que não uso mais os produtos do Meta. Isso me custou algumas oportunidades de networking, mas se eles não estão dispostos a usar plataformas mais profissionais, então não vejo isso como uma grande perda.

Quanto aos amigos, eu realmente perdi contato com alguns deles. Eles não podiam imaginar não ter cada interação digital no Facebook ou Facebook Messenger.

No geral, ainda estou existindo e de forma bastante feliz. Atualmente, eu uso:

• LinkedIn – ideal para networking profissional, notícias interessantes sobre os tópicos que escolho e até mesmo alguns amigos próximos.
• Slack – perfeito para grupos profissionais e de hobbies e gratuito (embora você possa fazer upgrade). Tive conversas muito mais envolventes no Slack nos últimos anos do que tive no Facebook em uma década.

• Discord – ótimo para amigos e hobbies/interesses. Os servidores do Discord em que estou são bem mantidos, com zero tolerância para trolls. Além disso, eu e alguns amigos próximos temos nosso próprio servidor para nos mantermos em contato, compartilhar memes e conversar.
• E-mail – é um clássico, mas é bom. Funciona tanto para comunicação pessoal quanto profissional e nunca realmente sai de moda.
• Bluesky – ainda estou dando uma chance ao Bluesky como uma rede social mais tradicional. É ainda bastante pequeno em comparação com as plataformas do Meta, mas até agora, é mais pacífico.

Apesar do elemento “social”, não acho que o Meta tenha sido tão social em muito tempo. Sugiro que você reserve um tempo para salvar todos os seus dados de qualquer plataforma do Meta antes de sair, como imagens/fotos, postagens especiais, conversas importantes, etc. Você também pode visualizar essas plataformas de mídia social sem uma conta. Se você tem medo de perder seu eu digital se sair do Meta, acredite quando digo que você pode sair e ainda existir e, geralmente, ser muito mais feliz.

Crédito da imagem: Pexels. Todas as capturas de tela por Crystal Crowder.